Разное

Нет памяти: Очистка памяти Android в Files Go от Google

07.08.2021

Содержание

Очистка памяти Android в Files Go от Google

&nbsp для начинающих | мобильные устройства | программы

Google выложила в Play Маркет собственное приложение для очистки внутренней памяти Android — Files Go (пока в бета-версии, но уже работает и доступно для скачивания). Некоторые обзоры позиционируют приложение как файловый менеджер, но по-моему, это все-таки больше утилита для очистки, а запас функций для управления файлами не так велик.

В этом кратком обзоре — о функциях Files Go и о том, как приложение может помочь, если вы сталкиваетесь с сообщениями о том, что недостаточно памяти на Android или просто хотите очистить ваш телефон или планшет от мусора. См. также: Как использовать карту памяти SD в качестве внутренней памяти Android, Лучшие файловые менеджеры для Android.

Возможности Files Go

Найти и скачать бесплатно приложение для очистки памяти Files Go от Google вы можете в Play Маркет. После установки приложения, запуска и принятия соглашения вы увидите простой интерфейс, по большей части на русском языке (но не совсем, некоторые пункты пока не перевели).  Обновление 2018: теперь приложение называется Files by Google, полностью на русском, и имеет новые возможности, обзор: Очистка памяти Android и файловый менеджер Files by Google.

Очистка внутренней памяти

На главной вкладке, «Хранилище», вы увидите информацию по занятому пространству во внутренней памяти и на карте памяти SD, а ниже — карточки с предложением очистить различные элементы, среди которых могут быть (если определенного типа данных для очистки нет, карточка не отображается).

  1. Кэш приложений.
  2. Неиспользуемые в течение долгого периода времени приложения.
  3. Фото, видео и другие файлы из диалогов WhatsApp (которые порой могут занимать действительно много места).
  4. Скачанные файлы в папке «Загрузки» (которые часто не нужны после их использования).
  5. Дубликаты файлов («Одинаковые файлы»).

Для каждого из пунктов имеется возможность очистки, при этом, например, выбирая какой-либо пункт и нажимая кнопку для очистки памяти, вы можете выбрать, какие именно элементы следует удалить, а какие оставить (либо удалить все).

Управление файлами на Android

Вкладка «Файлы» содержит дополнительные возможности:

  • Доступ к определенным категориям файлов в файловом менеджере (например, можно посмотреть все документы, аудио, видео на устройстве) с возможностью удалить эти данные, или, при необходимости, перенести на SD карту. 
  • Возможность отправки файлов на находящиеся рядом устройства с установленным приложением Files Go (используется Bluetooth).

Настройки Files Go

Также может иметь смысл заглянуть в настройки приложения Files Go, позволяющие включить уведомления, среди которых есть те, которые могут оказаться полезными в контексте отслеживания мусора на устройстве:

  • О переполнении памяти.
  • О наличии неиспользуемых приложений (более 30 дней).
  • О больших папках с файлами аудио, видео, фото.

В завершение

На мой взгляд, выпуск такого приложения от Google — это отлично, еще лучше будет если со временем пользователи (особенно начинающие) перейдут от использования сторонних утилит для очистки памяти на Files Go (или приложение и вовсе встроят в Android). Причина того, что я так считаю, в том, что:

  • Приложениям от Google не нужно неясных разрешений для работы, потенциально способных представлять опасность, они свободны от рекламы и редко со временем становятся только хуже и загромождённее ненужными элементами. А вот полезные функции приобретают не редко.
  • Некоторые сторонние приложения для очистки, всяческие «метёлки» — одна из самых частых причин странного поведения телефона или планшета и того, что ваш Android быстро разряжается. Очень часто таким приложениям требуются разрешения, которые сложно объяснить, во всяком случае, для целей очистки кэша, внутренней памяти или даже сообщений на Android.

На текущий момент времени приложение Files Go доступно бесплатно на этой странице play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.nbu.files.

А вдруг и это будет интересно:

На экране отображается сообщение о том, что недостаточно свободной памяти

Откройте Настройки и перейдите в раздел Память, чтобы проверить объем свободной внутренней памяти.

Если оставшегося места менее 10% от общего объема памяти

Выполните следующие действия.

  1. Освободите место в памяти телефона
    • Рекомендуется удалить неиспользуемые приложения. Установленные приложения могут занимать много места в памяти телефона.
    • Освободите место в памяти телефона: откройте Диспетчер телефона (или Диспетчер, название может отличаться в зависимости от версии системы устройства), выберите раздел Очистка памяти, выберите данные, которые хотите удалить, а затем выберите опцию УДАЛИТЬ (). Либо выберите опцию ОПТИМИЗАЦИЯ и освободите место в памяти согласно результатам сканирования и рекомендациям.
  2. Проверьте, не созданы ли на телефоне аккаунты дополнительных пользователей и не включен ли режим PrivateSpace Добавление аккаунтов дополнительных пользователей или включение режима PrivateSpace занимает место в памяти. Рекомендуется удалить ненужные аккаунты пользователей или PrivateSpace.

    Игнорируйте данное решение, если на вашем телефоне отсутствуют или не поддерживаются аккаунты дополнительных пользователей и режим PrivateSpace.

    • Откройте Настройки, перейдите на экран Пользователи, чтобы проверить наличие созданных аккаунтов дополнительных пользователей. Удалите ненужные аккаунты дополнительных пользователей, нажав на имя аккаунта дополнительного пользователя и выбрав опцию Удалить пользователя.

    • Откройте Настройки, перейдите на экран PrivateSpace и проверьте, отображается ли на экране опция Войти. Если да, нажмите на значок в верхнем правом углу и выберите опцию Удалить PrivateSpace, если вы хотите удалить PrivateSpace. (Если отображается опция Включить, пространство PrivateSpace не было создано на вашем телефоне).

  3. Переместите файлы большого размера на карту памяти (если она поддерживается на вашем телефоне)

    Если ваш телефон поддерживает карту памяти, рекомендуется переместить фото, аудиоклипы, видео и другие файлы из раздела Внутренняя память на карту памяти, чтобы освободить место.

    Перейдите в раздел , нажмите и удерживайте файл, который хотите переместить, а затем выберите опцию Переместить, чтобы переместить его на карту памяти.

  4. Измените Место сохранения по умолчанию на карту памяти

    Если ваш телефон поддерживает карту памяти, рекомендуется вставить карту памяти в телефон и перейти в раздел , а затем изменить Место сохранения по умолчанию на карту памяти, чтобы освободить место в памяти телефона.

  5. Восстановите заводские настройки телефона

    Откройте Настройки, найдите и откройте раздел Восстановление заводских настроек и следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить процесс.

Если оставшегося места более 10% от общего объема памяти

Выполните следующие действия.

  1. Если телефон управляется EMUI 5.X, обновите систему до последней версии. В более ранних версиях будет отображено сообщение о том, что памяти недостаточно при обновлении приложения-клона.
  2. Возможно, вы посетили веб-сайт, который отправляет подобные уведомления, чтобы продвигать приложения для оптимизации телефона. Очистите кэш браузера и обновите библиотеку сигнатур вирусов приложения Диспетчер телефона (или Диспетчер, название может отличаться в зависимости от версии системы устройства), чтобы заблокировать вредоносные веб-сайты.
    • EMUI 8.X и ниже: перейдите в раздел и выберите опцию Автообновление.
    • EMUI 9.X/10.X/11.X и Magic UI 2.X/3.X/4.0: перейдите в раздел и выберите опцию Автообновление/Онлайн-сканирование на вирусы.
  3. Если в результате недостаточного места в памяти произошел сбой обновления системы телефона, очистите место в памяти согласно инструкциям, чтобы завершить обновление.

Нет памяти для установки приложений, хотя ее еще много • Android +1

В сети интернет очень часто можно встретить жалобы наподобие: «у меня на Android 8 ГБ памяти, а мне пишет, что нет памяти для установки приложений». Почему это происходит и что делать, как раз это статья!


«640 килобайт хватит всем»

глава компании MircoSoft, Билл Гейтс

Хотя данная фраза относилась к оперативной памяти, но все равно звучит нелепо сейчас если говорить и о жестких дисках и флеш-накопителях и картах памяти.

С увлечением количества пользователей смартфонов и планшетов на ОС Android, все чаще в сети встречаются раздраженные фразы по поводу не возможности установки приложений и игр, хотя памяти на устройстве еще много.

Пример вопроса из форума:

Если у вас ровно та же ситуация, тогда вы зашли по адресу!


Материал «сложный» требуется прочитать несколько раз!


Теория появления ошибки


«нет памяти на андроиде»

В принципе это даже не ошибка, а за мудреная подача информации маркетологами + особенности операционной системы Android.

Дело в том, что некоторые маркетологи компаний указывают общую память, а не доступную пользователю, для хранения файлов! То есть, написано что в данной модели 8 ГБ памяти, а на самом деле только 6 ГБ.

Для того чтобы было понятно, куда делась память андроид объясняем — на вашем телефоне или планшете существует несколько разделов (дисков):

  • /system — невидимый раздел, здесь находиться «прошивка» или «ОС», либо системные файлы, доступа к ней у вас нет! Занимает, место в памяти Android не менее одного гигабайта, а то и больше!
  • /data — в этот раздел устанавливаются ПРИЛОЖЕНИЯ, а также хранятся различные данные этих приложений, настройки системы, а также ваши документы, фото и видео.
  • /recovery — раздел восстановления, он же Recovery, также не видимый.

Поэтому из теоретических 8 гигабайт, которые есть на телефоне, они поделены между разделами. И определенное количество этой памяти вы не можете увидеть, так как она занята системой и скрыта. Оставшаяся же память доступная вам для записи, делиться между вашими файлами, приложениями и их данными! И вот почему не хватает памяти на андроид многим пользователям!


Все обновления системных приложений, либо установленных вами приложений, фото, видео и другие документы, находятся в разделе /data!


Что делать если на телефоне


недостаточно памяти?

Если ваша версия Android 5.1 или новее:

Если версия вашего Android новее чем 5.1, тогда можно попробовать увеличить память за счет SD Card! Как это сделать читайте в статье — «карта SD как внутренняя память Android«. Здесь же мы оставим только видео, как это сделать!

Способ 1

Способ 2

Уничтожение эскизов и прочих мусорных файлов

Галерея также кэширует и создаёт уйму мини-файлов и эскизов для быстрой навигации по медиатеке. К сожалению, эти файлы накапливаются и не удаляются, даже если их первоисточник был убран с телефона. Рано или поздно, но папка с эскизами будет переполнена, а это уже влечёт за собой известную ошибку.

  1. Любым файловым менеджером (я рекомендую Total Comander, но можно обойтись и стандартной программой) открываем папку DISM, что в корневой директории телефона, а в ней в папку .thumbnails.

    Открываем папку DISM/.thumbnails

  2. Выделяем всё содержимое внутри и просто его удаляем.

    Долгим нажатием выделяем все файлы в папке, затем удаляем их

  3. Перезагружаем смартфон.

Сброс настроек

Если ничего из вышеперечисленного вам не помогло, поздравляю, вы поймали редкий баг в виде системного сбоя. Единственная возможность для исправления ситуации — это сброс настроек. Однако эта мера сотрёт все изменения, что вы внесли в смартфон, потому необходимо подойти к процессу ответственно и сделать несколько подготовительных вещей:

  • сохранить все контакты на SIM-карту или любое облачное хранилище, затем вытащить чип связи;
  • изъять карту памяти;
  • загрузить все медийные файлы и документы с телефона на компьютер или облако.

После этого можно не бояться потери данных, так как вся информация может быть легко восстановлена.

  1. Открываем вкладку «Расширенные настройки» в параметрах смартфона.

    Через меню смартфона открываем «Расширенные настройки»

  2. Переходим в графу «Восстановление и сброс».

    Находим и открываем пункт «Восстановление и сброс»

  3. В самом низу тапаем по иконке «Сброс настроек», соглашаемся с поставленной задачей и ожидаем, пока процесс дойдёт до логического конца.

    Нажимаем «Сброс настроек» и соглашаемся с операцией

Во время сброса телефон будет самопроизвольно перезагружаться, потому лучше оставить его в покое, пока всё не закончится. Если же вышеупомянутой функции в вашей версии Android нет, то для восстановления заводских установок следует воспользоваться меню Recovery.

  1. Отключаем смартфон, затем при включении зажимаем кнопки питания и громкости вверх. В зависимости от модели второй кнопкой может быть громкость вниз или даже обе кнопки громкости одновременно.
  2. После долгой вибрации отпускаем клавиши и ожидаем вывода меню.
  3. На открывшемся экране отладки, при помощи клавиш громкости, выделяем пункт Wipe data/factory reset и кнопкой питания запускаем её в исполнение. Дальше всё как в примере выше: оставляем телефон в покое на несколько минут.

    В меню Recovery запускаем пункт Wipe data

После последней перезагрузки вы получите свежий смартфон без любых программных изъянов.

Видео: как правильно сбрасывать настройки смартфона

Исправить ошибку «Нет памяти» очень просто, для этого не нужно даже вставать с кресла. Задача лишь выявить первоисточник проблемы и очистить соответствующий раздел памяти.

Здравствуйте! Меня зовут Алексей. Мне 27 лет. По образованию — менеджер и филолог. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Не хватает свободного места для обновления

Когда устройство iOS или iPadOS обновляется по беспроводной сети, может появиться сообщение о том, что на iPhone, iPad или iPod touch недостаточно свободного места. Могут помочь следующие действия.

Если недостаточно свободного места для загрузки и установки обновления, на устройстве временно удаляются некоторые загружаемые компоненты установленных программ. Вам не требуется удалять или перемещать содержимое. Однако если вам по-прежнему необходимо больше свободного места, есть несколько способов выполнить обновление.

  • Подключите устройство к компьютеру и выполните обновление с помощью компьютера.
  • Удалите содержимое с устройства и повторите попытку обновления.
  • Следуйте рекомендациям по управлению хранилищем на устройстве.

Обновление устройства с помощью компьютера

Выполните следующие действия, чтобы обновить устройство iOS или iPadOS с помощью компьютера.

  1. На компьютере Mac с macOS Catalina 10.15 откройте приложение Finder. На Mac с macOS Mojave 10.14 или более ранних версий либо на компьютере с Windows откройте iTunes.
  2. Подключите устройство к компьютеру.
  3. Найдите устройство на компьютере. Может потребоваться подтвердить доверие компьютеру.
  4. Нажмите «Проверить обновления».
  5. Нажмите кнопку «Загрузить и обновить».

Сведения о том, что делать при отображении других предупреждений в процессе обновления, см. в этой статье.
 

Удаление содержимого вручную

Вы можете проверить, сколько места в хранилище занимают установленные программы, и удалить ненужные. Приобретенные приложения и другое содержимое можно загрузить повторно позже. 

  1. На iPhone, iPad или iPod touch перейдите в меню «Настройки» > «Основные» > «Хранилище [устройство]».
  2. Выберите любую программу, чтобы посмотреть, сколько места она занимает.
  3. Нажмите «Удалить программу». В некоторых программах, например «Музыка» и «Видео», можно удалять часть документов и данных.
  4. Установите обновление повторно. Перейдите в раздел «Настройки» > «Основные» > «Обновление ПО».
     

Управление свободным местом с помощью рекомендаций

В iOS 11 и более поздних версий, а также в iPadOS можно получать советы по экономии места и инструкции по выгрузке и удалению ненужных программ и содержимого. Приобретенные приложения и другое содержимое можно загрузить повторно позже.

  1. Перейдите в меню «Настройки» > «Основные» > «Хранилище [устройство]».
  2. Чтобы посмотреть советы, прокрутите экран до раздела «Рекомендации».

Дополнительная информация

Дата публикации: 

Недостаточно памяти для загрузки страницы в Google Chrome

Если недостаточно памяти для загрузки страницы в Хроме, то ничего удивительного в этом нет. Всем известно, что этот веб-обозреватель тоннами пожирает оперативную память. А если серьезно, то у этой ошибки есть вполне конкретные причины, которые и будут рассмотрены в нашем материале.

Подробности

Вообще, если на вашем компьютере менее 4 ГБ оперативной памяти, то использовать на нем Google Chrome не рекомендуется. Хотя он и на компьютерах с 4 ГБ RAM на борту способен показывать такие «фокусы».

Как правило, определить то, что вызвало данную ошибку не получается. Поэтому приходится применять все возможные способы для исправления ошибки. Их не так уж и много, так что вполне можно попробовать все (для профилактики).

Сейчас мы начнем рассматривать те, которые наиболее вероятно помогут с решением проблемы. А потом перейдем к второстепенным. Последние предназначены для того, чтобы такой ошибки больше не случалось. Итак, приступим.

Отключаем аппаратное ускорение

Аппаратное ускорение – штука хорошая. Оно заставляет картинки и видео рендериться при помощи аппаратных ресурсов компьютера. А еще Хром умеет рендерить с помощью этой опции целые страницы. Те, которые он загружает.

Но эта штука хороша только в том случае, если оперативной памяти на ПК хватает. А вот если ее почти нет, то опцию лучше отключить, так как она требует изрядного количества ОЗУ. Вот подробная инструкция по отключению опции аппаратного ускорения.

  1. Сначала нужно запустить браузер. Это можно сделать при помощи значка на рабочем столе, иконки в меню «Пуск» или кнопки в панели задач.
  2. Далее нужно нажать на кнопку с изображением трех вертикальных точек. Она находится в правом верхнем углу главного окна браузера.
  3. В появившемся контекстном меню кликаем по пункту «Настройки».
  4. После этого пролистываем список параметров до пункта «Дополнительные» и нажимаем на него.
  5. Скроллим содержимое странице, пока не дойдем до конца.
  6. Нам нужен блок под названием «Система».
  7. Деактивируем пункт «Использовать аппаратное…».
  8. После всего этого нужно перезапустить веб-обозреватель, нажав на соответствующую кнопку.

После рестарта нужно какое-то время поработать в нем и проверить его стабильность. Если такие вылеты не прекращаются, то нужно переходить к следующей главе данного материала.

Отключаем расширения

Всевозможные дополнения, конечно, расширяют функционал браузера и делают работу с ним проще и интереснее. Но не стоит забывать, что эти плагины требуют довольно много оперативной памяти. И если у вас их установлено много, то ОЗУ точно будет не хватать.

К тому же, некоторые расширения могут конфликтовать друг с другом и поэтому потребляют много ресурсов. Наиболее правильным шагом будет отключение расширений. Сделать это можно в самом браузере. Вот подробная инструкция.

  1. Открываем Хром
  2. Затем нажимаем на кнопку с тремя вертикальными точками. Она находится в верхней правой части окна браузера.
  3. Далее в появившемся контекстном меню выбираем пункт «Дополнительные…».
  4. В левом столбце кликаем по надписи «Расширения».
  5. Появится список установленных дополнений. Напротив каждого из них будут тумблеры. Нужно перевести их влево (неактивное состояние), тогда они подсветятся серым.
  6. Повторяем процедуру для всех элементов на странице.

После отключения плагинов нужно обязательно перезапустить веб-обозреватель. Только тогда изменения вступят в силу. После рестарта нужно проверить стабильность работы браузера. Если ничего не помогло, то переходим к следующей главе.

Но перед этим стоит отметить, что некоторые расширения все-таки можно вернуть в том случае, если данный способ не помог. Если у вас их было очень много, то все возвращать не стоит. Нужно остановиться на тех, которые являются самыми полезными. А теперь перейдем к следующему варианту решения проблемы.

Избавляемся от вирусов

Различные вредоносные объекты, хозяйничающие на компьютере, тоже могут уменьшать объем доступной оперативной памяти. Причем весьма существенно. Именно поэтому браузеру может не хватать ОЗУ. А если вирусы не удалять, то последствия могут быть еще более плачевными.

Поэтому нужно периодически проверять ПК на наличие вирусов. Поможет нам в этом любой антивирус, на ваше усмотрение (Kaspersky, ESET, Avast и т. д.). Выполните полное сканирование системы, чтобы программа самостоятельно стерла любые угрозы и вредоносные компоненты.

Заключение

А теперь нужно подвести итоги и сделать соответствующие выводы. Если Гугл Хрому не хватает оперативной памяти для загрузки страницы, то для этого есть определенные причины. Выделять из них основную и применять исключительно один способ не представляется возможным.

Поэтому придется пробовать все вышеописанные варианты. В данном материале представлены самые действенные. Если один метод не помог, то какой-нибудь другой точно поможет. Нужно просто попробовать их все.

Очень важно выполнять все в строгом соответствии с инструкцией. Иначе можно усугубить ситуацию. В целом, в данных инструкциях ничего сложного нет. И с их помощью вы точно решите проблему с веб-обозревателем Гугл Хром.

фундаментальное руководство, которое следует знать

Наш мозг использует различные структуры для работы с существующими типами памяти. Выделяют две основных разновидности памяти: кратковременная память и долговременная память. Несмотря на то, что возможны дисфункции обоих видов памяти, мы остановимся на Долговременной Декларативной Памяти.

  • Кратковременная память сохраняет ограниченный объём информации в течение короткого периода времени.
  • Долговременная память хранит большое количество сложной информации в течение длительного времени. Это то, что обычно принято называть «памятью». В свою очередь, существуют два вида Долговременной памяти: Недекларативная или Имплицитная Память (езда на велосипеде, вождение) и Декларативная или Эксплицитная память, используемая для того, чтобы вспомнить наш личный опыт или знания об окружающем мире (как зовут моего родственника, где я оставил ключи, кто руководит моей страной, что произошло пять минут или пять месяцев назад).

Что такое потеря памяти и симптомы

Если мы что-то забываем, как правило, мы не «теряем» воспоминание само по себе, но наш мозг «не может найти путь» к тому, что мы пытаемся вспомнить. Эта «патологическая» потеря памяти называется амнезией. Вот некоторые симптомы потери памяти:

  • Часто терять личные вещи.
  • Трудно подобрать нужные слова.
  • Задавать повторяющиеся вопросы при разговоре или рассказывать несколько раз одну и ту же историю.
  • Забывать, сделали ли вы что-то или нет, например, приняли ли лекарство.
  • Дезориентироваться или теряться в знакомых местах.
  • Путать год или день недели.
  • Забывать о встречах или мероприятиях.
  • Испытывать трудности в принятии решений или следовании инструкциям.

Виды потери памяти: Транзиторная и Перманентная

Потери памяти могут проявляться в двух формах: временная (транзиторная) и постоянная (перманентная) потеря памяти.

  • Транзиторная или временная потеря памяти — это временное забывание информации, которая через некоторое времени восстанавливается в нашей памяти. Если мы не можем вспомнить имя, но затем вспоминаем его через час, или если, проснувшись утром, мы не можем вспомнить, что произошло накануне вечером после употребления алкоголя, это считается временной потерей памяти.
  • Перманентная или постоянная потеря памяти — это информация, которую мы теряем и не можем восстановить. Если мы не в состоянии вспомнить, даже если нам напоминает об этом другой человек, где оставили ключи от дома, или забываем о встрече с братом, назначенной накануне вечером, мы имеем дело с постоянной потерей памяти.

Причины потери памяти: медицинские, эмоциональные и возрастные проблемы

Есть несколько факторов, которые могут привести к непроизвольной потере памяти как в молодом, так и в пожилом возрасте. Многие из этих факторов появляются не из-за плохой работы памяти, а из-за вмешательства других когнитивных способностей (например, внимания) или определённых веществ (например, лекарств).

  • Потеря памяти по причине проблем со здоровьем которые, в большинстве случаев, поддаются лечению: побочные эффекты некоторых лекарств, несбалансированное питание с пониженным содержанием витаминов B6, B9 и B12 могут привести к временной потере памяти, злоупотребление алкоголем, заболевания щитовидной железы, почек или печени, недостаток кислорода в мозге (как при инсульте), последствия черепно-мозговых травм (травмы головы), лечение онкологии (химиотерапия или лучевая терапия), опухоли или инфекции мозга, эмоциональные проблемы (например, депрессия) и тревожность (например, посттравматический стресс).
  • Потеря памяти в результате стресса, тревожности и других эмоциональных проблем: кроме того, стресс, беспокойство и некоторые последствия сильных эмоций, как, например, гнев, могут стать причиной забывчивости. Если мы попали в автомобильную аварию, стресс может заставить нас потерять воспоминания о том, что случилось этим утром. Но, как правило, эти потери памяти происходят потому, что мы концентрируем внимание на угрожающих стимулах, и удаляем меньше значения тому, что нас окружает. Таким образом, мы можем вспомнить то, что вызвало у нас эти сильные эмоции, но не можем восстановить в памяти все произошедшие события за это время. Это происходит в случае Посттравматического Стрессового Расстройства и Обсессивно-Компульсивного Расстройства. При этих расстройствах человек настолько концентрирует внимание на эмоциональном эпизоде или объекте одержимости, что в конечном итоге ничего не помнит, за исключением этого стимула.
  • Потеря памяти с возрастом и нормальным старением: несмотря на то, что забывчивость и расстройства памяти не проявляются исключительно у пожилых людей, это правда, что эти люди более восприимчивы к таким проблемам. С возрастом способность к обучению и качество памяти может ухудшиться даже без наличия какой-либо патологии. Однако, когда эти проблемы становятся более серьёзными, чем обычно, мы можем говорить о лёгком когнитивном расстройстве или, при более серьёзных нарушениях, деменции.
  • Потеря памяти в результате эмоциональных проблем у пожилых людей: для пожилых людей характерно чувствовать себя одинокими, теряя близких, или не чувствовать себя полезными, уйдя на пенсию. С учетом этих изменений является нормальным, что некоторые из пожилых людей страдают эмоциональными расстройствами, такими, как депрессия. Подавленные пожилые люди могут чаще испытывать ощущения потери памяти и путать эти симптомы с болезнью Альцгеймера или другими проблемами памяти. Депрессия может вызвать серьёзные проблемы с памятью как у пожилых, так и у молодых людей, но в случае пожилых пациентов очень важно провести соответствующую дифференцированную диагностику, чтобы исключить наличие болезни Альцгеймера. Несмотря на то, что проблемы с памятью у людей, страдающих депрессией, могут быть не так актуальны, как при других патологиях, необходимо уделить внимание эмоциональным проблемам, которыми они страдают.
  • Потеря памяти при лёгких когнитивных нарушениях: лёгкое когнитивное нарушение — это расстройство, которое приводит к потере памяти, но не мешает человеку, который им страдает, в его повседневной деятельности. Некоторые исследования указывают на то, что лёгкое когнитивное нарушение может быть ранним признаком болезни Альцгеймера, хотя и не во всех случаях эти нарушения приводят к болезни Альцгеймера.
  • Потеря памяти по причине деменции является одной из наиболее важных проблем, влияющих на здоровье пожилых людей, однако это не является нормальным следствием старения. Деменция включает в себя, как правило, начало хронических когнитивных проблем, таких, как проблемы с памятью, речью, поведением и т.д. Существуют различные виды деменции, но наиболее распространённой формой является болезнь Альцгеймера.
  • Потеря памяти, вызванная болезнью Альцгеймера При этом заболевании белок, называемый «бета-амилоид», накапливается в нейронах, формируя старческие бляшки, до тех пор, пока эти нейроны не утратят жизнеспособность. Это приводит к постепенному и тяжёлому ухудшению памяти, проблемам с ориентацией (пациенты часто не знают, какой сегодня день, и где они находятся), трудностям в расчётах и, в целом, с выполнением повседневных задач. Тяжесть заболевания варьируется в зависимости от стадии, на которой находится пациент. В легкой стадии человек с болезнью Альцгеймера может показывать значительные потери памяти, потеряться в знакомом месте, отстраниться от привычных дел и разговоров, может забывать даты, демонстрировать симптомы депрессии и враждебности. В умеренной стадии случаи потери памяти являются наиболее яркими, больные могут забывать имена или вещи, которые произошли несколько минут назад, имеют трудности с покупками или приготовлением пищи, могут пренебрегать личной гигиеной, имеют проблемы с речью или проявляют агрессию, имеют тенденцию забывать дорогу, и, в конечном счете, их повседневная жизнь становится невозможной без посторонней помощи. В продвинутой стадии у больных могут возникнуть проблемы с принятием пищи или пониманием простой информации, они не узнают родственников и друзей, ведут себя неадекватно на публике. На данном этапе человек становится полностью зависимым.

Профилактика потери памяти

Как предотвратить потерю памяти? Факторы, которые показали себя наиболее эффективными в профилактике или замедлении хода болезни Альцгеймера и других проблем с памятью: здоровый сон, правильное питание, физические упражнения, активная социальная жизнь и когнитивная деятельность. Наш мозг функционирует подобно мышцам: чем активнее мы его используем, тем лучше будет его состояние. И наоборот, если наш мозг не получает достаточного питания и кислорода благодаря упражнениям, и если мы не применяем наши социальные и когнитивные способности, будет проявляться тенденция к атрофии. По этой причине активный и здоровый образ жизни может быть очень полезным для нашей памяти. CogniFit («КогниФит») предлагает широкий спектр научно проверенных упражнений для поддержания активности мозга и тренировки когнитивных способностей. Кроме того, когнитивная деятельность не только укрепляет память у взрослых и пожилых людей, но и может способствовать развитию интеллектуальных способностей у детей и молодежи.

Когнитивная стимуляция позволяет стимулировать, тренировать и укреплять различные когнитивные способности, такие как внимание, восприятие, память, речь и исполнительные функции. Это именно те способности, которые могут быть нарушены при деменции и других заболеваниях, связанных с потерей памяти. Выполняя упражнения, в которых задействованы различные когнитивные способности, мы помогаем мозгу укрепить нейронные связи, предотвращая его повреждение. Однако, когнитивная стимуляция не может быть бессистемной, она нуждается в применении надежных техник и детальной организации, в соответствии с потребностями каждого пациента. CogniFit делает упор на персонализацию программы упражнений, чтобы сделать тренировки максимально эффективными и обеспечить результативную профилактику когнитивных проблем.

Кроме того, правильный режим сна и частое чтение помогают поддерживать память в хорошем состоянии. Конечно, необходимо отказаться от вредных привычек, связанных с употреблением алкоголя, табака или других наркотиков — это поможет укрепить как память, так и здоровье в целом.

Когда следует обращаться за помощью? Обнаружение и оценка проблем с памятью

Для людей с проблемами памяти весьма характерно не знать об их существовании, поэтому эти проблемы, как правило, впервые обнаруживаются их родственниками.

С другой стороны, склонные к тревожности и депрессии люди могут зацикливаться на своих ошибках. Часто они переоценивают свою забывчивость, думая, что у них есть проблемы с памятью, но это далеко не всегда так. Если мы иногда вдруг забываем название предмета или имя человека, с которым обычно много общаемся, или забываем, зачем пошли в комнату или где оставили ключи, или забываем взять обед на работу — это еще не повод для беспокойства.

Тем не менее, если у человека имеются проблемы при выполнении повседневных задач, или если он кажется запутавшимся и дезориентированным, пора идти к врачу. Рекомендуется записывать всю информацию о ходе нарушений: когда начались проблемы с памятью, какие наблюдались ухудшения, какой тип информации забывается, как это влияет на повседневную, общественную и трудовую жизнь. Лечащий врач должен поставить точный диагноз и определить, имеет ли пациент проблемы с памятью, и если да, то какого вида эти проблемы. В случае сомнений всегда лучше обратиться к специалисту.

Тем не менее, кратковременные эпизоды потери памяти ещё не означают, что речь идет о серьёзных проблемах с памятью, не говоря уже о болезни Альцгеймера. Все мы что-то забываем время от времени, и это нормально (лёгкая потеря памяти). Наш мозг должен что-то забывать, чтобы корректно обрабатывать новую информацию.

Как лечить или уменьшить потерю памяти?

Лечение деменции должно проводиться с многопрофильной точки зрения. В зависимости от типа заболевания, той фазы, в которой находится пациент, и от конкретных характеристик пациента, может потребоваться участие невролога, психиатра, семейного врача, терапевта, гериатра, психолога, нейропсихолога, логопеда, физиотерапевта, трудотерапевта и младшего медицинского персонала.

В случае выявления болезни Альцгеймера, лечащий врач должен разработать надлежащую диагностику и лечение. Кроме того, в программу лечения можно включить упражнения для когнитивной стимуляции мозга пациентов с болезнью Альцгеймера в ранней стадии. При более продвинутых стадиях, как правило, используются другие виды лечения, в том числе медикаментозное. Несмотря на то, что болезнь Альцгеймера в настоящее время считается неизлечимой, эти препараты направлены на поддержание нарушенных болезнью способностей пациента и решение связанных с этим поведенческих проблем.

Кроме того, принятие профилактических мер может помочь замедлить прогрессирование деменции, как только поставлен такой диагноз. Сочетание медикаментозного лечения с правильной диетой, физическими упражнениями, социальной жизнью и когнитивной стимуляцией помогает минимизировать последствия деменции в повседневной жизни пациента.

Что делать, если у члена семьи наблюдаются потери памяти?

В случае обнаружения недиагностированных проблем с памятью у вашего знакомого, необходимо порекомендовать ему обратиться к специалисту. Это нормально, получить отказ от предложенной помощи, поскольку многие пациенты не осознают свои проблемы. Поэтому следует подойти к этому вопросу с терпением и осторожностью.

После того, как лечащий врач поставил диагноз, необходимо следовать его предписаниям. Если это лёгкая стадия заболевания, мы должны помочь этому человеку выполнять повседневные задачи как дома, так и в социальном плане. Одной из главных проблем болезни Альцгеймера является временная дезориентация, поэтому важно разместить часы и календари в поле зрения больного. Несмотря на то, что болезнь препятствует процессу обучения, настоятельно рекомендуется приучить больного использовать дневник и не сокращать привычный объём задач. Близкие люди должны помогать ему следовать рекомендациям врача, правильно принимать таблетки и выполнять действия, связанные с лечением. Для пациента может быть очень тяжело принять свой диагноз. Поэтому ему очень важна эмоциональная поддержка близких, чтобы ситуация не воспринималась так болезненно. Если обнаруживаются симптомы депрессии, необходимо как можно скорее проинформировать врача или психолога.

  • Забывчивость еще не означает наличие проблем с памятью.
  • Необходимо уметь различить признаки Лёгкого Когнитивного Расстройства и деменции, например, при болезни Альцгеймера, чтобы обнаружить их как можно скорее и обратиться за помощью к специалисту. Тем не менее, не все проблемы с памятью связаны с этими расстройствами, однако также требуют медицинской помощи.
  • Влияние Лёгкого Когнитивного Расстройства и деменции могут быть снижены за счет правильного питания, физических упражнений, адекватного отдыха, социализации и когнитивной стимуляции.

Некоторые совершенно здоровые люди не могут вспомнить свою собственную жизнь — Research Digest

Канадские психологи считают, что они выявили совершенно новый синдром памяти у здоровых людей, характеризующийся особой неспособностью заново пережить свое прошлое. Это может звучать как форма амнезии, но три человека, описанные в настоящее время, не имеют в анамнезе повреждений мозга или болезней и не испытали в последнее время известных психологических травм или расстройств.

В свете недавнего открытия, что некоторые люди обладают сверхъестественной способностью вспоминать свою жизнь в мельчайших подробностях, известной как гипертимезия или «высшая автобиографическая память», Даниэла Паломбо и ее команда предполагают, что их синдром находится на противоположной крайности, и предлагают ярлык «сильно неполноценная автобиографическая память».

Исследователи описывают трех человек с постулируемым синдромом: AA — 52-летняя замужняя женщина; BB — 40-летний холостяк; и CC — 49-летний мужчина, живущий со своим партнером. Все трое хорошо функционируют в повседневной жизни, у них есть работа, но они также заявляют о своей пожизненной неспособности вспоминать и переживать прошлые события от первого лица (состояние, о котором они полностью осознали в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. ). Их память на факты и навыки совершенно нормальная.Двое из них пережили депрессию много лет назад, но не было никаких доказательств того, что она сохраняется.

Благодаря интенсивному нейропсихологическому тестированию интеллекта, памяти и умственной работоспособности эти три человека в основном набрали нормальные или более высокие баллы. Одним из ключевых исключений была низкая производительность при рисовании сложной фигуры по памяти. Исследователи считают, что этот дефицит зрительной памяти может быть ключом к пониманию отсутствия у них автобиографических воспоминаний.

Чтобы проверить свои воспоминания о своей жизни, исследователи взяли интервью у AA, BB и CC о различных инцидентах из их прошлого — смеси вопросов об общих жизненных событиях, а также личных инцидентах, которые участники предложили себе, посмотрев на свои календари или посоветовавшись с близкими.

По сравнению с пятнадцатью участниками сравнения (совпадающими с целевыми участниками по возрасту и уровню образования), участники с ограниченными возможностями смогли предоставить значительно меньше автобиографических подробностей от первого лица о подростковом и юношеском возрасте. Для более недавних событий воспоминания участников с нарушением были более нормальными, но исследователи полагают, что это связано с комбинацией консервативной оценки (в случае сомнений исследователи оценивали воспоминания как автобиографические по своей природе) и участников, изучивших стратегии компенсации, такие как изучение дневников и фотографий и восполнение недостатка автобиографической памяти в памяти фактов и смысловых деталей.

С субъективной точки зрения, участники с нарушениями описали свои собственные воспоминания о прошлых событиях как из далеких, так и недавних времен как почти полностью лишенные точки зрения от первого лица или включающие какое-либо чувство «повторного переживания».Они также изо всех сил пытались представить себе будущие события в соответствии с идеей о том, что память и воображение будущего включают общие психические процессы.

Сканирование мозга участников с нарушениями не выявило доказательств повреждения или болезни головного мозга, но когда они попытались вспомнить автобиографические детали своего прошлого, в ключевых областях мозга, связанных с автобиографической памятью, было меньше активности по сравнению с контрольными участниками. Это включало медиальную префронтальную кору, предклинье и части височных долей.Правосторонний гиппокамп (важная область мозга для памяти) был немного меньше у участников с нарушениями по сравнению с контрольной группой. Независимо от причины или следствия, это может иметь отношение к их дефициту, но также выступает против того, чтобы новый синдром был просто случаем «амнезии развития», которая, напротив, характеризуется резкой нехваткой объема мозга в областях, связанных с памятью.

Исследователи призывают к осторожности, учитывая их небольшую выборку, и признают, что остается много вопросов.Тем не менее, они заявляют, что «нет никаких доказательств, подтверждающих неврологическое или психиатрическое объяснение наших результатов». Если это исследование вызовет достаточный интерес, мне интересно, выступят ли другие здоровые люди и описывают собственное отсутствие автобиографических воспоминаний. То же самое произошло в последнее время с некоторыми другими нейропсихологическими синдромами, такими как «прозопагнозия развития», которым называют в остальном здоровых людей, которые испытывают особые трудности с запоминанием и распознаванием лиц.

Паломбо и ее команда говорят, что «нашей целью было описать когнитивный синдром« случаев серьезного дефицита автобиографической памяти »и связанные с ними результаты нейровизуализации как можно более подробно, чтобы стимулировать дальнейшие исследования природы индивидуальных различий в эпизодической автобиографической памяти … ».Они отмечают решающий вопрос: «отражают ли эти результаты крайность континуума способностей в эпизодических автобиографических воспоминаниях, или они могут быть качественно отделены от нормального распределения мнемонических способностей».

ОБНОВЛЕНИЕ : у исследователей есть веб-сайт www.deficientautobiographicmemory.com, на котором представлена ​​информация об этом новом синдроме; вы также можете принять участие в опросе и присоединиться к форуму, чтобы поделиться своим опытом.

_________________________________

Паломбо, Д., Ален, К., Седерлунд, Х., Хуу, В., и Левин, Б. (2015). Тяжелый дефицит автобиографической памяти (SDAM) у здоровых взрослых: новый мнемонический синдром Neuropsychologia, 72, 105-118 DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2015.04.012

Дополнительная литература
Вспоминая вместе — Как многолетние пары создают взаимосвязанные системы памяти

Сообщение, написанное Кристианом Джарреттом (@psych_writer) для BPS Research Digest.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Может быть, у вас это расстройство памяти?

Может быть, у вас это расстройство памяти?

(Изображение предоставлено BBC / Getty)

Неспособность «мысленно путешествовать во времени» — это последнее заболевание памяти, которое заинтриговало исследователей — и, как большинство людей с этим, вероятно, не осознает, оно может быть более распространенным, чем мы думаем.

S

Сьюзи Маккиннон не помнит, что была ребенком, и не помнит, что была в каком-либо возрасте, кроме нынешнего: ей за 60. Она тоже не может вспомнить особые события.Она знает, что была на свадьбе племянника. Она знает, что ее муж пошел с ней. Но на самом деле она не может вспомнить, что была там.

На самом деле у нее очень мало воспоминаний из своей жизни, но у нее нет амнезии.

«У нее очень мало воспоминаний из своей жизни, но у нее нет амнезии» (Источник: BBC / Getty)

В течение многих лет Маккиннон понятия не имела, что она другая. Мы склонны считать, что наш разум работает таким же образом. Мы не часто обсуждаем, что такое память.Маккиннон предположил, что, когда люди рассказывают подробные истории о своем прошлом, они просто придумывают детали, чтобы развлечь людей. Но затем подруга, которая занималась медициной, спросила, может ли она опробовать на ней тест на память в рамках учебы. Именно тогда они оба осознали, что у Маккиннона не хватает автобиографической памяти.

Вам также могут понравиться:
• Легкий способ улучшить вашу память
• Женщина, которая не может забыть
• Каково это — узнавать, что ваши воспоминания — выдумка

«Она могла вспомнить, что события произошли; она просто не могла вспомнить, каково это было быть там »(Источник: BBC / Getty)

Маккиннон исследовал амнезию, но рассказы людей, потерявших память в результате болезни или травм головного мозга, не подходили. ее опыт.Она могла вспомнить, что события произошли; она просто не могла вспомнить, каково это было быть там. Чуть более десяти лет назад, сломав ногу и не сумев заполнить свое время, она начала читать об исследованиях мысленных путешествий во времени и приняла решение связаться с ученым-исследователем, работающим в этой области.

Она нервничала в тот день, когда отправила электронное письмо Брайану Левину, исследователю памяти из Исследовательского института Ротмана в Бэйкресте в Торонто. Левин назвал это одним из самых захватывающих дней в своей карьере.Результатом их общения стало выявление нового синдрома — крайне недостаточной автобиографической памяти.

Люди обладают необычайной способностью мысленно путешествовать во времени, перемещаясь назад и вперед в нашем сознании по своему желанию. Вспомните, как вы были в классе в начальной школе, или представьте, что в следующие выходные вы сидите на пляжном полотенце и наблюдаете, как дельфины пересекают горизонт. Вероятно, дело не только в фактах о тех ситуациях, которые вы себе представляете; вы представляете реальный опыт пребывания там.Этого Маккиннон сделать не может.

«Люди обладают исключительной способностью мысленно путешествовать во времени» — обычно (Источник: BBC / Getty)

Как сказал мне Брайан Левин в передаче All in the Mind по радио BBC: «Для нее прошлые события переживаются почти так, как будто были от третьего лица, как будто это могли быть чьи-то прошлые эпизоды ».

До некоторой степени мы все делаем это, забывая о большинстве вещей, которые с нами происходят, но для Маккиннона это гораздо более экстремально.

«Прошлые события переживаются почти так, как будто они были от третьего лица» (Источник: BBC / Getty)

Этот синдром сильно отличается от амнезии, которая обычно возникает после определенного события или травмы головного мозга, и затрудняет человек, чтобы сохранить новую информацию, чтобы создать новые воспоминания.Люди с крайне недостаточной автобиографической памятью или SDAM могут изучать и сохранять новую информацию, но эта информация лишена богатства реального жизненного опыта. Если Маккиннон может вспомнить подробности события, то это потому, что она видела фотографию или намеренно узнала историю о том, что произошло. Она не может представить, что там находится, во что она была одета или с кем была.

Как она сказала мне на All in the Mind: «Это вполне мог быть кто-то другой, приходящий на семейную свадьбу, а не я.В моей голове нет никаких доказательств того, что я был там. Не похоже, что я это сделал ».

«Она не может испытывать ностальгию по переживанию лучших времен — или боль, связанную с плохими вещами» (Источник: BBC / Getty)

Это означает, что Маккиннон не может испытать ностальгию по переживанию лучших времен жизни. — но положительным моментом является то, что она также не может вспомнить боль, связанную с плохими вещами. Что-то трудное, например, смерть члена семьи, кажется таким же сильным в то время, но это чувство вскоре исчезает.И это тоже могло сделать ее более приятным человеком. Она не злится, потому что не может вызвать эмоции, из-за которых ей стало плохо.

Что касается причины, до сих пор исследователи не могут найти никаких заболеваний или травм, связанных с этим заболеванием, и вынуждены сделать вывод, что люди, вероятно, рождаются с этим заболеванием. Но Левин и его команда изучают возможные связи с другими условиями.

Маккиннон также страдает афантазией, что означает, что она не может изображать изображения. ( Узнайте больше о афантазии и людях, чьи умы «слепы» ). Мешает ли это ей сохранять в памяти богатые воспоминания о событиях по сравнению с другими людьми? Трудно сказать наверняка. Десятилетия исследований памяти показали, что мы реконструируем событие в уме каждый раз, когда вспоминаем его, но мы не знаем, все ли мы делаем это одинаково. Некоторые люди могут мысленно увидеть изображение или видео; другие могут больше мыслить абстрактными идеями или фактами.

Кэтрин Лавдей, профессор когнитивной нейробиологии в Вестминстерском университете, задается вопросом, есть ли параллели с нашей памятью об очень ранней жизни.Мы можем описать события, которые произошли с нами до трехлетнего возраста, потому что, возможно, мы много слышали о них или видели фотографии. Но нам трудно вспомнить, каково это было.

«Обычно мы можем описать события, которые произошли с нами до трехлетнего возраста, но нам трудно вспомнить, каково было это переживание» (Источник: BBC / Getty)

«Автобиографическая память может лежать в спектре» (Кредит: BBC / Getty)

Так имеет ли значение, если у вас это состояние? Если это не влияет на то, как вы живете, вероятно, нет.

Для Маккиннон она всегда так жила, поэтому знание того, что это реальное состояние, которое, вероятно, было с ней всю ее жизнь, просто интересно и помогает понять различия, которые она иногда замечает между собой и другими людьми. И теперь она понимает, что другие люди не придумывают сказки. «У меня никогда не было другого выхода. Так что для меня это не потеря », — говорит она. «Поскольку у меня никогда не было такой способности, я не чувствую ее недостатка».

«У меня никогда не было другого выхода, так что для меня это не потеря» (Источник: BBC / Getty)

И Маккиннон видит еще одно преимущество в том, что он не собирается думать о прошлом или мечтать о будущем: «Я знаю, что многие люди стремятся к тому, чтобы действительно быть в настоящем моменте, но для меня это не требует усилий, потому что это единственный способ работы моего мозга.Так что я действительно все время нахожусь в настоящем моменте ».

Присоединяйтесь к

0+ будущих поклонников, поставив нам лайк на

Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Странный случай с женщиной, которая не может вспомнить свое прошлое или представить свое будущее

Проведите достаточно времени с Маккиннон, и трудно избавиться от неприятного ощущения, что она не просто другая — ей повезло. Воспоминания, которые никого не оставят равнодушными, не произведут на нее особого впечатления. Как в 1986 году, когда пара жила в Аризоне, и на Грина на рыбалке напала группа белых мужчин. Когда он пришел домой, его голова была покрыта рубцами. «Она пошла за льдом и начала плакать», — говорит Грин.Он тоже заплакал. Они чувствовали себя запуганными.

И снова Маккиннон знает основные факты этой истории, но все детали и болезненные ассоциации связаны с Грином. Для Маккиннона воспоминание не вызывает связанных с ним травм и страхов. «Я могу представить себя расстроенной и напуганной, но совсем этого не помню», — говорит она. «Я не могу вернуться туда. Могу только представить, на что это было бы похоже ».

Маккиннон также быстро забывает ссоры, что могло быть причиной того, что она и Грин так долго оставались вместе, шутит она.Она не может держать обиду. Ей незнакомо чувство сожаления и она не обращает внимания на уменьшение старения. На фото из ежегодника 1972 года видно, что когда-то она была миниатюрной брюнеткой с изящным лицом в обрамлении пикси. («Тупая маленькая невинная штука», — говорит она, глядя на картинку.) На интеллектуальном уровне Маккиннон знает, что это она; но отложите фотографию в сторону, и в ее сознании она всегда была той 60-летней женщиной, которой она является сейчас, широкоплечой и светлой, с розоватым лицом и морщинистыми линиями, с коротко остриженными волосами бело-серыми.Она не знает, что значит оставаться в памяти, тосковать по прошлому, жить в нем.

Более десяти лет назад женщина по имени Джилл Прайс привлекла внимание ученых Калифорнийского университета в Ирвине. У нее было состояние, прямо противоположное Маккиннону: исследователи назвали его гипертиместическим синдромом, или очень сильной автобиографической памятью. Прайс обладает необычайной способностью вспоминать практически любой факт, который пересекался с ее жизнью: 18 июля 1984 года, как она пишет в своих мемуарах, была тихая среда, и Прайс взяла книгу Helter Skelter и прочитала ее. второй раз.В понедельник, 28 февраля 1983 года, в эфир вышла последняя серия M * A * S * H ​​, и шел дождь. На следующий день дворники Прайс перестали работать, когда она ехала.

В отличие от Маккиннона, который получил относительно мало внимания прессы, Прайс мгновенно стал сенсацией СМИ. Дайан Сойер дважды за день показывала ее в эфире. В конце концов, ее сила памяти казалась в высшей степени завидной, сверхчеловеческой.

Но, как отметили исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине — и рассказ в WIRED — необычайные способности Прайс вспоминать сопровождались своего рода обсессивно-компульсивной фиксацией на записи подробностей своей жизни, которая, казалось, пустила корни после «травмирующей» «Переехать в Лос-Анджелес, когда она была девочкой.Когда ей было за 40, она все еще жила со своими родителями. И она подкрепляла свою память тесными страницами, полными заметок обо всем, что происходило с ней в каждый конкретный день.

Это все просто, чтобы сказать: когда дело доходит до людей с очень необычными воспоминаниями, непонятно, насколько мы как культура умеем выбирать, кому завидовать.

Вы могли подумать, что Маккиннон будет полагаться на технологии, чтобы компенсировать ее расстройство. В конце концов, она живет в момент, когда софтверные компании производят продукты, которые, по сути, являются суррогатами тех способностей, которых ей не хватает.Разве канал Facebook не является своего рода протезной автобиографической памятью? Google Фото даже сформирует для вас прозрачные ретроспективные мысленные ассоциации: программное обеспечение с искусственным интеллектом проникает прямо в вашу библиотеку фотографий, выделяет лица и связанные с ними события и автоматически создает острые маленькие видео — синтетические эпизодические воспоминания. Другие программные инструменты предназначены для записи всей вашей жизни в документы — электронные письма, напоминания в календаре, школьные задания, голосовые сообщения, тексты, снимки, видео и другие фрагменты записываемых данных — для создания доступной для поиска базы данных ваших воспоминаний.

И все же импульс регистрации жизни у Маккиннона теряется. Однажды она решила вести дневник, чтобы посмотреть, сможет ли она сохранить свои воспоминания. «Я перестала этим заниматься через два или три дня», — говорит она. «Если я буду настолько одержим запечатлением каждого момента, потому что боюсь потерять память, я никогда не переживу эти моменты». А что еще у нее есть на самом деле?

Она действительно пользуется электронной почтой, которая иногда служит полезным справочником. Но она не прилагает особых усилий, чтобы записывать там свои впечатления.И она не пользуется социальными сетями. Нет Pinterest. Нет Instagram. У нее была учетная запись в Facebook, но она перестала им пользоваться. Это ее не интересовало.

Даже если бы у нее была лента на Facebook, ей бы нечего было добавить в виде фотографий или видео. Маккиннон однажды одолжила видеокамеру, чтобы снять один из их отъездов в круиз по Карибскому морю, но ей это не понравилось. По ее словам, она потеряла ощущение момента. Она тоже не фотографирует. Она говорит, что не считает их привлекательными для просмотра.Разумеется, я замечаю, что на холодильнике, полках или стенах пары нет фотографий. Никаких свадебных портретов в рамке. Никаких постановочных пляжных снимков. В офисе наверху всего несколько фотоальбомов.

Маккиннон достает альбом своей свадьбы в здании суда с Грином в 1981 году в Мейвуде, штат Иллинойс. На фото друзья, удивившие молодоженов на крыльце. Вот один из них, на котором Грин открывает кляп-подарок — набор из четырех кружек с изображениями занимающихся сексом кошек. Маккиннон приучена смеяться над всеми анекдотами о дне, которые она запомнила на протяжении многих лет с помощью альбома.Но, по ее словам, глядя на фотографии, вы чувствуете себя так, будто наблюдаете за чужой свадьбой.

Однако сегодня она узнает кое-что новое о том дне, когда вышла замуж за Грина. Когда мы просматриваем альбом, Грин упоминает близкого друга, который присутствовал на свадьбе. «Я даже не знал, что она там была», — говорит Маккиннон. Это потому, что нет фотографий этого друга. Потому что она стояла за камерой.

Это действительно похоже на ошибку, которую может допустить любой: неужели человек, стоящий за камерой, часто не может быть удален из памяти? Даже когда человек за камерой — это вы?

Маккиннон привыкла смеяться над всеми анекдотами о дне своей свадьбы, которые она запомнила за долгие годы.

Хотя совершенно очевидно, что Маккиннон использует технологии не для того, чтобы стать более похожими на нас, вполне возможно, что в конечном итоге технологии могут сделать нас всех немного больше похожими на Маккиннона. Мой iPhone теперь содержит 1217 фотографий и 159 видео за последние восемь месяцев. Сосредоточившись на щелчке картинки за картинкой, я могу фактически стереть свои воспоминания об этих переживаниях из-за того, что исследователи называют «эффектом ухудшения фотосъемки». И, автоматически сохраняя все эти фотографии в облаке — что освобождает мой разум от бремени каталогизации множества воспоминаний — я могу замкнуть какую-то часть моего собственного процесса формирования эпизодической памяти.

«Что потеряло бы человечество, если бы они потеряли часть этой способности?» — спрашивает Маккиннон во время одного из наших разговоров, словно задавая мне вопрос вслух. «Если бы у них была технология, которая могла бы его заменить, что было бы потеряно? Изменится человеческий опыт, но будет ли это плюсом? Или минус? Или — просто мелочь?

Тревожная новая деталь в аварии Тайгера Вудса

Тайгер Вудс не помнил своей недавней автомобильной аварии, когда он проснулся за рулем разбитого внедорожника. Фотографии: Getty Images

Тайгер Вудс , как сообщается, не помнил моменты перед своей автокатастрофой на прошлой неделе, и, согласно новым сообщениям, он вообще не помнил, что был за рулем.

Суперзвезда гольфа остается в больнице после серьезных травм ноги в результате автокатастрофы в Лос-Анджелесе, которая сейчас расследуется.

«ЗАСНУТЬ»: Взрывоопасная новая теория о катастрофе Тайгера Вудса

«РАЗРУШАЮЩИЕ НОВОСТИ»: Страхи за Тайгер Вудс после последнего обновления

45-летний мужчина был освобожден от наркотиков или алкоголя повреждение на месте происшествия после того, как присутствовавшие на месте полицейские заявили, что нет никаких доказательств, что он находился под каким-либо воздействием.

Полиция получила ордер на обыск черного ящика внедорожника Woods, в котором было обнаружено, что Woods не помнит ни о вождении автомобиля, ни об аварии , когда он проснулся на водительском сиденье.

В документах, полученных и переданных CNN, отмечено, что Вудс сказал офицерам, что он «не помнит» инцидента.

«Депутаты спросили его, как произошло столкновение. Водитель сказал, что не знает и даже не помнит, как водил машину», — говорится в письменных показаниях.

«Водитель лечился от травм в больнице, и там его снова спросили, как произошло столкновение. Он повторил, что не знает и не помнит, как водил машину».

Следователи не сказали, что они искали, но через несколько дней после аварии пытались определить, что заставило 45-летнего Вудса потерять контроль над автомобилем.

«Следователи продолжают расследование причин столкновения с участием г-на Вудса», — заявила депутат Трина Шредер в заявлении, отправленном агентству Reuters по электронной почте в среду.

«1 марта 2021 года они выполнили ордер на обыск для извлечения данных из« черного ящика »транспортных средств. В настоящее время нет никакой дополнительной информации о восстановленных данных ».

Вудс ехал по изогнутому спуску по шоссе, который, по словам властей, был заведомо опасным, когда роскошный внедорожник свернул на противоположную полосу движения, столкнулся с дорожным знаком и несколько раз перекатился.

История продолжается

Шериф округа Лос-Анджелес Алекс Вильянуэва заявил на прошлой неделе, что не ожидает предъявления каких-либо уголовных обвинений в связи с аварией.

Тайгер Вудс восстанавливается после операции на ноге

Вудс, прославленный как один из величайших игроков в гольф, пришлось вытащить из помятого внедорожника через разбитое лобовое стекло.

Вудс — единственный современный профессионал, выигравший все четыре основных титула в гольфах подряд, выиграв US Open, British Open и PGA Championship в 2000 году и титул Masters в 2001 году, подвиг, который стал известен как «Tiger Slam».

Его 15 главных титулов уступают только рекордным 18, завоеванным Джеком Никлаусом.

Но он годами страдал от травм и перенес несколько операций на спине и коленях, что ограничивало его способность участвовать в соревнованиях.

Тайгер Вудс перенес операцию на своей серьезно травмированной правой ноге после страшной автомобильной аварии в Лос-Анджелесе. (Фото Брайана Ротмюллера / Icon Sportswire через Getty Images)

В сообщении в Twitter-аккаунте гольфиста говорится, что 45-летний футболист «прошел последующие процедуры» после травм в медицинском центре Cedars-Sinai в пятницу утром.

«Процедуры прошли успешно, сейчас он выздоравливает и в хорошем настроении», — добавлено в твите, подписанном TGR.

Открытые переломы большеберцовой и малоберцовой костей 45-летнего мужчины и дальнейшие травмы стопы и голеностопного сустава были стабилизированы во время операции с помощью стержня, винтов и штифтов.

Серьезность травм в сочетании с тем фактом, что он уже был исключен из игры после пятой операции на спине, оставляет шансы 15-кратного крупного победителя на возвращение в игру висеть на волоске.

С AAP

Нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу рассылку новостей, чтобы получать все самые свежие и сенсационные новости из Австралии и со всего мира.

Редуктор »Мама не помнит того травмирующего события детства

При удобном для себя повороте событий мама Барб Шульц из Нортвилла, штат Мичиган, не помнит травмирующего события детства, которое только что воспитала ее взрослая дочь.

«Я не отрицаю, что это произошло», — сказала Барб. «Я просто не помню об этом, поэтому не знаю, что вы хотите, чтобы я сказал».

Полное отстранение от разговора разочаровало Эмму Шульц, дочь Барб.

«Это безумие», — говорит Эмма. «Как она могла не вспомнить, что она обычно отправляла меня и моего брата в наш очень старый, жуткий соседский дом после школы, и у него была огромная коллекция таксидермии, а потом однажды мы вошли и нашли его буквально мертвым окруженный его чучелами лисиц и дерьмом ».

«У меня на всю жизнь шрамы», — добавляет Эмма. «Самое меньшее, что она могла сделать, это сказать:« Да, это безумие, что это произошло, и просто притвориться ».

Но Барб по-прежнему не может или не желает предоставить это подтверждение.

«Таксидермия? Я не понимаю, о чем вы говорите. В доме на Уотер-стрит? — сказала Барб. «Не думаю, что отправил бы тебя и твоего брата к какому-нибудь незнакомому человеку. Это просто не похоже на меня «.

«Я не сомневаюсь, что именно так вы это запомнили», — добавила Барб. «Может, вы видели это в кино? В любом случае, в этой истории чего-то не хватает.

В какой-то момент разговора Барб подбодрила Эмму надежды, спросив: «Ой, подожди, ты имеешь в виду Дэвида?» только для того, чтобы продолжить: «Да, он был нашим соседом, но я не помню ничего из этого.”

«Здесь так много всего бесит, — говорит Эмма. «Но в основном это то, как она сразу говорит, что не может вспомнить, но при этом намекает, что этого не было, а также защищает свою роль в этом, если это действительно произошло».

«Я даже не виню ее ни в чем», — добавляет она. «Могла ли она действительно заблокировать это?»

Когда Эмма решила позвонить своему брату, чтобы подтвердить свою версию событий, Барб внезапно вспомнила, что ей нужно было сделать в другой комнате.

Подросток выходит из 10-месячной комы без памяти о COVID-19

Джозеф Флавилл не помнит, чтобы в прошлом году у него был положительный результат теста на коронавирус, и он не помнит ничего, что происходило за последние 11 месяцев.

19-летний британец находился в коме с 1 марта 2020 года из-за черепно-мозговой травмы, когда студент был сбит автомобилем во время прогулки по улице в своем родном городе, сообщает Staffordshire Live.Пройдет три недели до конца марта, прежде чем Великобритания вступит в первую общенациональную блокировку пандемии.

«Мы также не знаем, насколько он понимает, что его авария была до первого карантина, и это почти как будто он проспал всю пандемию», — заявила Салли Флавилл Смит, тетя Джозефа, в заявлении.

Многим членам семьи Флавилла не разрешили встретиться с ним лично из-за ограничений безопасности пандемии в Эддерли-Грин, реабилитационном центре, куда он был переведен после пробуждения в больнице общего профиля Лестера, где он лежал на приколе с прошлого года.

«Как вы объясните пандемию человеку, находящемуся в коме?» — спросил Смит, чей племянник также дважды давал положительный результат на COVID-19 — один раз в бессознательном состоянии и еще раз во время реабилитации — и выздоровел.

«Мы стараемся сделать это как можно проще», — сказал Смит Guardian. «У нас действительно нет времени, чтобы сильно разразиться пандемией — это просто не кажется реальным, не так ли? Когда он сможет на самом деле встретиться лицом к лицу, это будет возможность фактически попытаться объяснить ему, что произошло.”

На данный момент семья навещает Флавилла с помощью видеозвонков, хотя в декабре ему был предоставлен краткий визит домой, чтобы отпраздновать свое 19-летие со своей мамой Шэрон Пристли, но в средствах индивидуальной защиты и на безопасном социальном расстоянии.

Моторные и когнитивные функции Флавилла, хотя и далеко не полностью восстановлены, медленно восстанавливаются, — сказал Смит. «Нам еще предстоит долгий путь, но шаги, которые он сделал за последние три недели, были абсолютно невероятными.”

«Нет воспоминаний о радости». Почему 40 лет работы по сверхфонду не спасли Тар-Крик • The Revelator

Один из первых сайтов Superfund в США остается одним из самых загрязненных.

С конца 1800-х до 1960-х годов горняки добывали свинец и цинк из земли под районом Тар-Крик на северо-востоке Оклахомы. Но через 50 лет после закрытия шахты токсичное наследие региона все еще просачивается из скважин в воду и уносится ветром из отвалов хвостохранилища.Даже сейчас неустойчивый грунт грозит поглотить дома.

Соседние жители, в том числе представители нации кваапо и других восьми племен графства Оттава, понесли тяжелые потери. Растущие угрозы окружающей среде и здоровью людей вынудили федеральное правительство объявить 40 квадратных миль территории территорией Суперфонда в 1984 году.

Несмотря на усилия Агентства по охране окружающей среды и правительств штатов и племен, проблемы сохраняются. Одна из областей, вызывающих серьезную озабоченность, — это водораздел региона.Тар-Крик, протекающий через города Коммерс и Майами, имеет оранжевый цвет с кислотными дренажами шахт. Загрязнение переносится вниз по течению к Большому озеру чероки, являющемуся основным источником питьевой воды и отдыха.

В этом году Тар-Крик вошел в список 10 рек страны, находящихся под угрозой исчезновения, по результатам ежегодного опроса некоммерческой организации American Rivers.

Участок Суперфонда Tar Creek в Пичере, Оклахома. Фото: Майкл (CC BY-NC-ND 2.0)

Это назначение не стало шоком для Ребекки Джим, которая 25 лет проработала консультантом в местном школьном округе и возглавляет некоммерческое агентство LEAD (Требуются местные меры по охране окружающей среды).Агентство LEAD занимается повышением осведомленности об экологических проблемах и проблемах со здоровьем на сайте Суперфонда Tar Creek.

The Revelator поговорил с Джимом о том, что десятилетия загрязнения означали для жителей района, почему усилия по очистке не увенчались успехом и что еще нужно сделать.

Что произошло в Тар-Крик, в результате чего образовалась свалка токсичных отходов, достойная обозначения Суперфонда?

Ребекка Джим из агентства LEAD. Фото: любезно предоставлено Ребеккой Джим

В некоторых местах они заминировали глубину более 300 футов.И это не были карьеры. Это были случайные столбовые мины. Столбы оставили под землей, чтобы защитить шахтеров, но когда шахты начали выходить из строя, некоторые из этих столбов были заминированы, и записи о том, какие именно, не велось.

Это привело к серии обрушений, которые произошли и продолжают происходить. Сенатор Оклахомы [Джим] Инхоф наконец согласился на исследование риска проседания под городами Пичер и Кардин. Результаты [которые привели к выкупу для жителей] показали, что люди в этих городах подвергались большому риску — обрушение могло быть неизбежным.Еще может.

Еще одна проблема — вода. Наш водоем, Тар-Крик, является сбросом шахтных вод — миллион галлонов вытекает из этого участка каждый день уже 42 года. И все это стекает по нашему ручью в реку Неошо. Есть также еще два участка Superfund в Канзасе и Миссури с отходами, которые текут вниз по реке Спринг. Река Неошо и река Спринг встречаются и образуют Гранд-Ривер, которая перекрыта дамбой. Таким образом, он собирает все эти металлы в Гранд-Лейк, который также является резервуаром с питьевой водой и раем для рыбалки.

Что сделано?

Мы были одними из самых первых сайтов суперфондов в стране, и EPA пришло сюда с большими амбициями, возможно, что-то сделать. Они сделали или , но они сделали недостаточно, и то, что они сделали, не сработало. Они пытались построить насыпь, чтобы вода из кислотных шахт не попала в Тар-Крик, но насыпь не выдержала.

В этой ранней работе они действительно засыпали некоторые шахты и несколько скважин, чтобы не дать воде проникнуть в водоносный горизонт и снова заполниться.Но затем, благослови ее сердце, [активистка Love Canal] Лоис Гиббс сделала то, чего не делали мы: она пошла на телевидение и сделала все эти плакаты, в которых говорилось: «Love Canal действительно нуждается в помощи».

Цинковый рудник в Пичере, штат Оклахома, в 1936 году, который позже станет площадкой Суперфонда. Фото: Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий, Управление безопасности фермы / Управление военной информации

Когда она это сделала, средства массовой информации покинули нас, а затем и Агентство по охране окружающей среды. Мы были заброшенным рудником, а потом нас покинуло Агентство по охране окружающей среды.

Как это повлияло на сообщество?

Возможно, нас все равно бросили бы, если бы Служба здравоохранения Индии не обнаружила, что наши дети отравлены свинцом.

В 1990-х Дон Акерман [исследователь из Индийской клиники] просмотрел [медицинские записи Службы] и увидел, что 34% наших детей были отравлены свинцом, поэтому Агентство по охране окружающей среды должно было прийти и отреагировать. Они обнаружили, что детей отравляли свинцом, правда, но в некоторых городах это было даже хуже, чем выводы Дона.

Я проработал 25 лет советником по делам индейцев в Майами, Оклахома, начиная с года до того, как Тар-Крик стал оранжевым — 1978 г. Я работал с детьми в других школьных округах до того, как приехал сюда, и наши дети были другими. Они не могли сидеть на месте, не могли сосредоточиться. Они боролись, они терпели поражение, они плакали, им было плохо о себе, и они либо играли, либо бросали. Из-за того, что треть наших детей отравлена ​​свинцом, в каждом классе много детей, которым нужно работать.

Но исследование Дона привело к действию.

Агентство по охране окружающей среды начало удалять зараженную почву. Это началось в 1995 году, и они продолжают это делать. Первоначально он находился в «коробке», что они называют линией, обозначающей границу сайта Суперфонда. Но мы не думали, что этого достаточно. Теперь это весь округ. Любой житель округа Оттава может пройти тест на содержание свинца во дворе, и если он окажется высоким, EPA профинансирует его замену.

Вид с воздуха на реку Тар-Крик, проходящую через часть территории Суперфонда площадью 40 квадратных миль в Оклахоме.Фото: Google Планета Земля

. В то же время они вывозят отходы шахт, которые называются «груды мусора», которые на самом деле похожи на горы токсичных хвостов [200 футов высотой]. Они содержат свинец, кадмий, мышьяк, цинк и марганец. И они все еще дуют на ветру.

Мы знаем, что это не просто свинец, это не просто один металл, а смесь металлов, которые наносят нам вред. Все они опасны. Я видел, как некоторые из моих бывших студентов умирали от почечной недостаточности в молодом возрасте. Вероятно, это из-за того, что они пережили на протяжении всей своей жизни.

Агентство

EPA заключило контракт с Quapaw Nation на работы по очистке, но они не получают достаточно средств, чтобы делать много одновременно. Это похоже на крупную операцию, но с учетом их темпов, они пройдут через десятилетия, прежде чем они будут завершены.

Какое сейчас состояние ручья?

С этой водой никто ничего не предпринимает. Он не отмечен. Всегда идут сбросы шахтных вод. Он поднимается из водоносного горизонта через старые скважины, вентиляционные отверстия и другие трещины на поверхности.Раньше это была одна территория, а теперь вся собственность кровоточит. Он просто льется в Тар-Крик. Никто нигде не пытался остановить эти выделения.

Тар-Крик течет оранжевым цветом со стоками из кислотных шахт. Фото: Дженис Вальцер, (CC BY 2.0)

Я считаю, что если бы было извлечено достаточно воды, чтобы опустить водоносный горизонт, мы могли бы его опередить, и если бы мы могли продолжать забирать достаточно воды, мы могли бы добавить систему очистки сточных вод. Это было в первоначальном плане, но они отклонили его, потому что это стоило слишком больших денег.Это было бы безопаснее, чем сбросить воду все эти годы и оказаться в резервуаре с питьевой водой, что снизит IQ любого, кто ест эту рыбу или какие-либо растения, растущие вдоль ручья, любой дикий лук, который вы выкопаете, или любой другой. ежевику, которую вы собираете. Все, что находится вдоль русла ручья, нельзя употреблять в пищу.

Когда EPA только появилось, мы все были взволнованы: «Мы собираемся это исправить». Мы все верили, что они что-то сделают, сделают это быстро, решат, и у нас снова будет рыба в этом ручье.И люди снова могли играть в нее. Но потом они ушли и ничего не сделали, и все еще ничего не сделали для этого ручья. Теперь у вас есть 40-летние дети, которые не могут в него играть. Довольно скоро радость перестает быть воспоминанием. Это забыто.

Что вы хотите увидеть сейчас?

Я надеюсь на внесенный новый закон об инфраструктуре, который вернет налог на загрязнителей. Мы хотим, чтобы Суперфонд получил финансирование. Он закончился, потому что Конгресс хотел доказать, что он что-то делает, и поэтому они отложили мегасайты, подобные нашему, чтобы очистить те, которые были размером с заправочную станцию.Они сделали это первыми, чтобы увеличить свои показатели.

И многие сайты были очищены. Но не наш.

Другая проблема заключается в том, что сенатор Инхоф внес поправку в Закон о разрешении на национальную оборону, которая приведет к тому, что Гранд-Лейк станет на два фута глубже. Но это означает, что, когда идет сильный дождь, Тар-Крик и река Неошо будут отступать все быстрее и глубже, что приведет к еще большему затоплению и загрязнению территорий, которые уже были очищены, или дворов, которые никогда раньше не подвергались воздействию.

Мы также надеемся, что обозначение [от American Rivers] является тревожным сигналом. Здесь нам поставили диагноз, мы в опасности — кто-то заметил. Я думаю, что для нашего сообщества будет сплоченным призывом сказать, что мы хотим, чтобы оно было лучше.

Настал момент расплаты. Теперь наша очередь, нам снова понравится этот ручей.

является заместителем редактора журнала The Revelator и более десяти лет проработал цифровым редактором и журналистом-экологом, специализирующимся на пересечении энергетики, воды и климата.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.