Как вернуться с 10 на 7: Возврат к Windows 8.1

Жилой комплекс «Светлый мир «Жизнь»

Ваш новый дом в Московском районе

Проект включает в себя возведение 4 жилых корпусов переменной высотности, общей жилой площадью 113 400 м2, многоуровневых паркингов на 500 машиномест и торгового комплекса. В рамках первой очереди будут возведены 2 здания высотой от 15 до 25 этажей, срок сдачи первой очереди —  сдан в 1 квартале 2019. В рамках второй очереди будут построены ещё 2 жилых корпуса с этажностью 18-25 и паркинги со встроенно‐пристроенными помещениями, срок сдачи — 2 квартал 2020.

В ЖК «Светлый мир «Жизнь…» представлены светлые квартиры с продуманными планировками, большими кухнями, комнатами правильной формы и просторными лоджиями. Жилье передается клиентам с полной чистовой отделкой, выполняемой по одному из 3 вариантов дизайна интерьера.

• 2кв. 2020 сдача 2й очереди
• 5 Га площадь участка
• 4 корпуса
• 500 машиномест

Выбрать квартиру

Местоположение

Местоположение жилого комплекса сочетает в себе близость исторического центра, развязок КАД и ЗСД, доступность местных парков и пригородных зон отдыха с развитой инфраструктурой престижного Московского района. При этом, находясь в некотором удалении от магистралей, дома защищены от шума автомобилей и городской суеты.

Идеально для автовладельцев

Квартал возводится у пересечения Московского шоссе и Дунайского проспекта, недалеко от Пулковского шоссе. Исторический центр, расположенные поблизости выезды на КАД и ЗСД, аэропорт «Пулково» и пригородные направления легко доступны.

• 5 минут до КАД
• 10 минут до ЗСД
• 20 минут до исторического центра
• 25 минут до Павловска

Подходит любителям прогулок

Находящиеся рядом с кварталом ст.м. «Звёздная» и остановки наземного пассажирского транспорта позволят пешеходам с комфортом и минимальными затратами времени добираться до работы или учёбы. Любители прогулок оценят близость Пулковского парка (Парк городов‐героев) и сада Дубовая роща.

• 5 минут до остановки общественного транспорта
• 10 минут до метро «Звёздная»
• 15 минут до Пулковского парка
• 10 минут до Дубовой рощи

Архитектура

Расположение, конструктивные особенности и переменная высотность (от 14 до 24 этажей) корпусов обеспечивают высокий уровень инсоляции как дворов, спортивных и игровых площадок и пропускных зон, так и помещений жилого комплекса.

Социальная инфраструктура

Квартал «Светлый мир «Жизнь…» расположен в одной из самых престижных и благоприятных для жизни частей Санкт‐Петербурга — Московском районе.

Развитая социальная инфраструктура локации включает в себя большое число медицинских и образовательных учреждений, объектов культуры и быта, а также торгово‐развлекательных комплексов, супермаркетов, кинотеатров и фитнес‐клубов.

План жилого комплекса

• 1–4 Жилые корпуса
• 5 Детские площадки
• 6 Спортивные площадки
• 7 Площадки для отдыха
• 8 МФК и Cоседский центр

Надёжность и технологии комфорта

Жилой комплекс возводится по монолитной технологии. Использование вентилируемых фасадов гарантирует не только долговечность строения, отличную тепло‐ и шумоизоляцию квартир, но и сохранение комфортной температуры в помещениях в любое время года.

Дома будут оснащены бесшумными скоростными лифтами Otis Gen 2. При отделке квартир и мест общего пользования будут использованы двухкамерные стеклопакеты от ведущих производителей, современные двери и надежная фурнитура.

Посмотреть ход строительства

Внутренняя среда

Просторная территория, ландшафтный дизайн, спортивные и разновозрастные детские площадки, благоустроенные дорожки и беседки сделают квартал привлекательным местом для отдыха, прогулок или занятий спортом.

Дворы без машин

Территория квартала будет закрыта для посторонних и находится под постоянным видеонаблюдением. Концепция «дворы без машин», предполагающая вывод автотранспорта за периметр комплекса, повысит безопасность пешеходов и велосипедистов. Жителям домов будут доступны многоуровневый и подземный паркинги, а также большие кладовые.

Торговый центр

Центром общественно‐деловой жизни жилого комплекса станет собственный многоэтажный торговый центр, где разместятся кафе, магазины, различные коммерческие и общественно‐деловые объекты.

Ландшафтный дизайн

Предполагает масштабное озеленение внутренней территории, создание пешеходных и велосипедных дорожек, беседок, малых архитектурных форм и комьюнити‐зон. Его разработало ведущее архитектурное бюро О-КРУГ, входящее в ГК АЛЕКСЕЕВСКАЯ ДУБРАВА.

Дружелюбная среда

Авторские дизайнерские входные группы, дворовая мебель и элементы благоустройства, ландшафтный дизайн и масштабное озеленение дворов делают жилой комплекс дружелюбным для своих жителей. 

Яркие входные группы

Первое впечатление от дома у жильцов и гостей создается при входе в подъезд. Поэтому важно, чтобы подъезды в домах были парадными. Так, места общего пользования в проектах компании Seven Suns Development будут гармонично продолжать яркий облик жилого комплекса. Кроме того, в рамках общего облика проекта архитекторами проекта будет разработана и внедрена система навигации. Яркий и функциональный дизайн МОПов в ЖК «Светлый мир «Жизнь…» сделает возвращение домой приятным событием. Для отделки входных групп компания Seven Suns Development выбирает современные, экологичные и износостойкие материалы. Преимуществами мест общего пользования в проектах компании Seven Suns Development является зонирование с учетом основных сценариев использования пространства. Например, те, кто разбирают корреспонденцию возле почтовых ящиков не будут мешать тем, кто ждет лифта.

Назад1/1Вперёд

Преимущества

ЖК «Светлый мир «Жизнь…» — это авторская архитектурная концепция квартала, закрытая и безопасная территория, ландшафтный дизайн, масштабное озеленение дворов, спортивный кластер и развитая инфраструктура для детей. Все это превращает жилой комплекс от Seven Suns Development в украшение и один из наиболее современных проектов в этой части Московского района. В дом, куда хочется возвращаться, отдыхать и проводить время с родными и близкими.

• Концептуальный квартал для жизни
• Дворы без машин
• Квартиры с отделкой
• Соседский центр для жителей

Получите персональную консультацию

Оставьте свои контактные данные и получите консультацию менеджера по покупке квартиры по выгодным ценам, ипотеке или рассрочке в ЖК «Светлый мир «Жизнь…»

«Детская городская поликлиника №51» неофициальный сайт / Адреса и участки ПО 54

Участки с 12 по 17 находяться в филиале ПО №54, по адресу ул. Ижорского батальона, д. 19, их соответствие адресам можно посмотреть здесь.

Как быстро заснуть — за 10 секунд, 1 и 2 минуты

 Тратите на попытки заснуть времени больше, чем на сон? Вы не одиноки. Усилия только вызывают тревожное состояние, которое не даёт мозгу расслабиться. А если мозг не собирается спать, то телу трудно ему противостоять. Но есть проверенные наукой приёмы, которые помогут безопасно «выключить» организм в считанные секунды. Расскажем о некоторых из них. 

 Военный метод, или Как заснуть за 10 секунд

 Примечание: описанный ниже приём занимает 120 секунд, но, по наблюдениям, именно последние 10 секунд — решающие.

 В книге Ллойда Уинтера «Расслабься и выиграй: Выступление на чемпионате» говорится о программе предполётной школы ВМФ США, которая помогает пилотам заснуть за две минуты или даже меньше. Для отработки навыка потребовалось шесть недель практики, но зато потом это работало даже после чашки кофе или услышанных неподалёку выстрелов. Говорят, метод помогает даже тем, кому приходится спать сидя.

 Инструкция

 1. Расслабьте всё лицо, включая мышцы рта.

2. Опустите плечи, чтобы снять напряжение. Руки оставьте спокойно свисать по бокам.

3. Выдохните и расслабьте грудь.

4. Расслабьте ноги, бёдра и икры.

5. Представьте себе что-нибудь умиротворяющее и не думайте больше ни о чём в последующие 10 секунд.

6. Если предыдущий пункт не сработает, произносите слова «не думай» снова и снова в течение 10 секунд.

7. Здесь вы уже должны спать.

 Не получилось с первого раза? Тогда придётся некоторое время потренироваться правильно дышать и расслаблять мышцы. Кроме того, на эффективность метода могут влиять синдром дефицита внимания и гиперактивности и повышенная тревожность. Не отчаивайтесь, у нас есть ещё несколько советов.

 Дыхание и расслабление мышц, или Как заснуть за 60 секунд

 Следующие два приёма фокусируются на дыхании и мышцах, что позволяет отвлечься от мыслей в голове и вернуться ко сну. У новичков они могут занять чуть больше времени, с практикой эффективность повышается.

 Метод дыхания 4-7-8

 Примечание: если у вас есть респираторное заболевание вроде астмы или ХОБЛ, посоветуйтесь с врачом, чтобы не усугубить симптомы.

 Инструкция

 1. Подготовьтесь: поднимите кончик языка к месту на нёбе за двумя передними зубами. Держите его там на протяжении всех упражнений.

2. Слегка раздвиньте губы и выдохните через рот, издав свистящий звук.

3. Закройте губы и тихо вдохните через нос, считая про себя до четырёх.

4. Задержите дыхание на семь секунд.

5. Выдохните со свистом, считая до восьми.

6. Повторите четыре раза. Не зацикливайтесь на точности выполнения, попробуйте делать это бездумно. Позвольте телу заснуть, если почувствуете, что расслабление наступило раньше, чем ожидалось.

Прогрессирующая мышечная релаксация (ПМР)

 Суть состоит в том, чтобы напрягать и затем расслаблять мышцы. Упражнение помогает добиться спокойствия во всём теле. Перед началом используйте метод 4-7-8, представляя, как при выдохе напряжение покидает организм.

 Инструкция

 1. Поднимите брови как можно выше на 5 секунд.

2. Затем опустите и почувствуйте, как уходит напряжение. Подождите 10 секунд.

3. Широко улыбнитесь, чтобы почувствовать напряжение в щеках. Задержите это выражение лица на 5 секунд и расслабьтесь.

4. Пауза 10 секунд.

5. Прищурьтесь с закрытыми глазами. Задержитесь на 5 секунд и расслабьтесь.

6. Пауза 10 секунд.

7. Слегка наклоните голову назад, чтобы было удобно смотреть на потолок. Задержитесь на 5 секунд, а потом расслабьтесь и опустите шею на подушку.

8. Пауза 10 секунд.

9. Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы по той же схеме, двигаясь вниз — от трицепса до груди, от бёдер до ступней.

10. Позвольте себе уснуть, даже если не успеете дойти до конца.

 Делая упражнение, сосредоточитесь на том, насколько расслабленным и тяжёлым себя чувствует ваше тело, когда вам хорошо и удобно.

 Тяжёлая артиллерия, или Как уснуть за 120 секунд

 Если предыдущие методы не сработали, попробуйте эти.

 Запретите себе засыпать

 Удивительно, но такое парадоксальное намерение может стать хорошим способом. У тех, кто страдает бессонницей, попытки уснуть повышают уровень беспокойства. Как только вы перестаёте себя заставлять, вы расслабляетесь и засыпаете.

 Представьте спокойное место

 Если счёт чересчур активирует вашу мозговую деятельность, попробуйте задействовать воображение. Во время исследования 2002 года сотрудники Оксфордского университета обнаружили, что люди, которые так делали, засыпали быстрее, чем те, кто просто пытался расслабиться и не получал никаких указаний.

 Инструкция

 Вместо того чтобы считать овец, попробуйте представить умиротворяющую обстановку и связанные с ней ощущения, например: водопад, стремительный поток воды, эхо, запах влажного мха. Важно, чтобы этот образ отпечатался в вашем мозгу и заменил собой калейдоскоп мыслей и забот.

 Акупрессура

 Пока нет достаточного количества исследований, чтобы сказать, что точечный массаж стопроцентно работает. Тем не менее, это очень многообещающая техника.

 Один из методов — надавливать на области, в которых чувствуется особенное напряжение (верхняя часть переносицы, виски). Есть также комплекс упражнений от бессонницы. Часть из них можно сделать в положении лёжа.

 «Духовные врата»

 1. Найдите небольшую ямку на запястье изнутри со стороны мизинца.

2. Аккуратно надавливайте на неё круговыми движениями в течение 2-3 минут.

3. Слегка надавите на левую сторону этой точки (лицом к ладони) в течение нескольких секунд, а затем удерживайте правую сторону (отвернув ладонь от себя).

4. Повторите манипуляции с другой рукой.

«Внутренние пограничные ворота»

1. Переверните ладонь к лицу и отложите три пальца вниз от складки запястья.

2. Большим пальцем равномерно надавливайте эту точку посередине между двумя сухожилиями.

3. Делайте массаж круговыми движениями, пока не почувствуете расслабление мышц.

«Ветер в бассейне»

1. Сложите ладони вместе и раскройте их, чтобы образовать некое подобие чаши.

2. Затем приложите руки в этом положении к основанию черепа сзади так, чтобы большие пальцы касались места соединения шеи и головы.

3. Окажите глубокое и устойчивое давление на эту область, массажируя её круговыми или восходящими движениями.

4. Глубоко дышите и обращайте внимание на то, как тело расслабляется при выдохе.

Максимальная подготовка

Если вы попробовали эти методы, но всё ещё не можете заснуть в течение двух минут, проверьте следующие пункты:

— спрячьте часы,

— примите тёплый душ перед сном,

— откройте окно, чтобы комната проветрилась,

— наденьте носки,

— позанимайтесь мягкой йогой в течение 15 минут,

— отложите телефон подальше от кровати,

— устройте сеанс ароматерапии с маслами лаванды, ромашки или шалфея,

— поужинайте пораньше, чтобы избежать стимуляции желудка перед сном.

Кроме того, проверьте уровень шума в спальне: повесьте плотные шторы, включите «белый шум», вставьте беруши. Очень многое зависит от матраса, подушки и одеяла. Продукция Blue Sleep сконструирована таким образом, чтобы обеспечивать максимально естественное анатомическое положение позвоночнику и отводить излишнее тепло. Независимые пружины защитят от толчков и подпрыгиваний, если ваш партнёр будет переворачиваться или вставать.

Когда выполните все эти рекомендации и обеспечите себе максимально комфортные условия, вернитесь к военному методу или дыханию по схеме 4-7-8 — и увидите, они сработают.

Quick Fix для возврата к Windows 7 Отсутствует

Сценарий

У меня ноутбук HP DV6 3030SP, только что обновленный до Windows 10 после 100% совместимости, показанной приложением. Теперь я передумал насчет Windows и хочу вернуться к Windows 7. Проблема в том, что отсутствует кнопка «Вернуться к Windows 7» (она была раньше). Что я могу сделать, чтобы вернуться? Я установил Windows 10 в этот понедельник, всего 3 дня назад, поэтому у меня все еще льготный период. Спасибо.

Причина возврата к Windows 7 отсутствует

Как вы, возможно, знаете, у вас есть возможность понизить версию Windows 10 до Windows 7, если вы обновились до Windows 10.Если вас не устраивает Windows 10, этот параметр позволяет выполнить резервное копирование до предыдущих версий. Однако, когда вы откроете приложение «Настройки» и перейдете в «Восстановление», вы можете обнаружить, что параметр «Вернуться к Windows 7» отсутствует.

Если опция отката Windows 10 отсутствует, обычно это связано с тем, что период отката прошел или вы случайно удалили папки в более старой версии Windows. Если вы создали резервную копию папки Windows.old или Windows 7, вы можете использовать резервную копию, чтобы вернуться в Windows 7.В противном случае вы можете найти другие решения для возврата к Windows 7.

Как перейти с Windows 10 на Windows 7?

Помимо восстановления из папки Windows.old или резервной копии образа системы, вы все равно можете попробовать следующие решения для понижения версии Windows 10 до Windows 7 через 30 дней.

Восстановление заводских настроек

Некоторые компьютеры поставляются с носителем, который позволяет восстановить исходные заводские настройки и предыдущую операционную систему, с которой был установлен аппарат. Например, в компьютер Acer встроено Acer eRecovery Management; У Asus есть встроенная программа — Asus One Key System Recovery; Lenovo поставляется с Lenovo OneKey Recovery; HP оснастила HP Backup and Recovery Manager.Если на вашем компьютере есть этот носитель, вы можете восстановить заводские настройки.

Если вы решите использовать это решение, вы должны иметь в виду, что этот процесс удалит все файлы с вашего компьютера, поэтому обязательно создайте резервную копию диска.

Примечание. На компьютерах некоторых производителей нет встроенных инструментов для восстановления заводских настроек. Поэтому это решение доступно не для всех компьютеров.

Переустановите предыдущую версию Windows

Возможно, самым простым решением является переустановка той версии Windows, которую вы использовали ранее.Вам может потребоваться загрузить установочный носитель, если у вас его нет. Затем выполните следующие действия, чтобы переустановить Windows 7.

1. Загрузитесь с DVD-диска Windows 7 или USB-устройства и дождитесь завершения загрузки программы установки Windows 7.

2. Выберите язык и другие настройки.

3. Нажмите кнопку «Установить сейчас» и дождитесь начала установки Windows 7.

4. Примите условия лицензии Windows 7 и выберите Тип установки Windows 7 для завершения.

5.Задайте дополнительные параметры диска и выберите место для установки Windows 7. Затем дождитесь завершения процесса.

Переустановка Windows 7 не всегда является лучшим решением, поскольку она удалит все файлы с диска C.

Советы по обновлению Windows

Независимо от того, восстанавливать ли заводские настройки или переустанавливать предыдущую версию Windows, они недостаточно хороши, потому что все они приведут к потере данных на вашем компьютере. Их можно использовать только в качестве вспомогательных средств, если нет резервной копии образа системы или Windows.резервная копия старой папки, созданная ранее. Поэтому я хотел бы предложить вам несколько советов для людей, которые хотят обновить Windows — сделайте резервную копию вашего компьютера перед обновлением до Windows 10.

На самом деле, помимо проблемы с отсутствием резервной копии Windows 7, есть также некоторые другие проблемы с переходом на более раннюю версию Windows 10. Следует отметить, что вроде бы резервное копирование в Windows 7 не работает. Если у вас есть резервная копия образа старой версии, вы можете вернуться к ней в любое время.

Для создания резервной копии образа рекомендуется использовать AOMEI Backupper.Это профессиональное средство резервного копирования и восстановления, разработанное для Windows 7/8/10. По сравнению со встроенным инструментом резервного копирования и восстановления Windows у него есть заметные преимущества. Вы можете создать инкрементную резервную копию, которая займет меньше места для резервного копирования. И он поддерживает любую файловую систему, которую может обнаружить Windows. Расширенная версия позволяет выполнять восстановление даже на другом оборудовании.

С AOMEI Backupper вы можете наслаждаться более гибкими и лучшими возможностями. Вот основной интерфейс AOMEI Backupper, он чистый и удобный.

Чтобы создать резервную копию системы с помощью AOMEI Backupper, щелкните Резервное копирование системы на вкладке Резервное копирование и следуйте указаниям мастера для завершения процесса. Вы можете сделать резервную копию системы всего за несколько кликов.

В общем, не существует быстрого способа решить проблему с отсутствующим резервным копированием в Windows 7. Однако вы можете предотвратить повторение этой проблемы, просто создав резервную копию образа системы. А резервные копии образов, созданные с помощью AOMEI Backupper, значительно упростят задачу.Когда вы столкнетесь с этой или аналогичной проблемой, вы можете использовать созданную вами резервную копию для ее решения.

Как сделать резервную копию файлов в Windows 11 и вернуться в Windows 10

Windows 11 станет официальной 5 октября. Приходите в этот день, и вы увидите Windows 11 в Центре обновления Windows, и вы сможете перейти на новую операционную систему по своему усмотрению.

Но что будет, если вы обновитесь и вам это не понравится? Или вы один из участников программы предварительной оценки Windows, которые ранее тестировали Windows 11, но вам нужно вернуться к Windows 10?

Что ж, если вы недавно установили Windows 11 (в течение 10 дней), вы можете просто использовать функцию отката, чтобы вернуться к Windows 10 и оставить все на месте.Просто посетите Центр обновления Windows , нажмите Дополнительные параметры , Восстановление , а затем кнопку Вернуться назад .

После того, как вы пройдете эти 10 дней, вам нужно будет выполнить «чистую установку» Windows 10 и начать заново. При этом вы в конечном итоге потеряете свои файлы, если они не будут скопированы. Мы здесь, чтобы помочь вам избежать такой ситуации. Вот как сделать резервную копию ваших личных файлов в Windows 11, а затем вернуться в старую операционную систему.

Использование внешнего диска

Если вы хотите создать резервную копию файлов в Windows 11 перед тем, как вернуться к Windows 10, то лучше всего скопировать файлы на USB-накопитель или внешний SSD.

На Amazon есть несколько отличных вариантов SSD и USB-накопителей, но наш личный фаворит — Samsung T5 SSD, поскольку он довольно компактен. Вот как скопировать эти файлы на SSD.

1. Подключите SSD или USB к компьютеру
2. Откройте проводник, щелкните Этот компьютер на боковой панели и найдите свой диск в списке.
3. Дважды щелкните этот диск, чтобы открыть его, и убедитесь, что окно открыто.
4. Откройте новый проводник с помощью CTRL + N, оставаясь активным в текущем окне проводника.
5. Перетащите два окна рядом и в новом открытом окне щелкните Этот компьютер на боковой панели.
6. Щелкните правой кнопкой мыши раздел Документы и выберите опцию Копировать . (Это значок в верхнем левом углу контекстного меню)
7. Щелкните правой кнопкой мыши в окне проводника (это окно с открытым SSD или USB-накопителем) и выберите «Вставить».
8. Повторите процесс для разделов Рабочий стол, Загрузки, Музыка, Изображения, и Видео .

Выполнив эти шаги, указанные выше, ваши важные файлы будут скопированы на внешнее хранилище, и вы сможете вернуться к местоположению SSD в проводнике файлов позже и вставить все обратно в соответствующее место в разделе проводника (документы и т. Д.) ) после завершения процесса чистой установки.

Использовать историю файлов

Мы описали ручной процесс копирования файлов выше. Но если ваш USB-накопитель или твердотельный накопитель достаточно большой, вы можете использовать функцию File History Windows 11, чтобы сохранить копии всех ваших файлов с помощью собственной утилиты Windows, не выполняя всю тяжелую работу.Вот как.

1. Найдите История файлов в меню «Пуск» и щелкните по нему, когда будете готовы.
2. Выберите диск в списке и выберите Включить .
3. Следуйте инструкциям на экране, и история файлов заархивирует ваши данные в важные документы, музыку, изображения, видео и папки на рабочем столе.

После завершения выполните чистую установку Windows 10, а затем перейдите в панель управления , Система и Безопасность, История файлов и выберите диск так же, как и раньше.Затем выполните следующие действия.

1. Оттуда выберите диск и выберите Я хочу использовать предыдущую резервную копию на этом диске истории файлов .
2. Затем в поле под Выберите существующую резервную копию вы должны увидеть свою предыдущую резервную копию. Выберите его и нажмите ОК.
3. Затем вы можете щелкнуть ссылку Восстановить личные файлы на боковой панели, чтобы восстановить файлы, убедившись, что вы нажали кнопку «Назад», чтобы вернуться и найти свою предыдущую резервную копию из Windows 11.

Поскольку Windows 11 в основном основана на Windows 10, функция истории файлов должна нормально работать в двух операционных системах. Мы протестировали его в текущей бета-версии Windows 11, и у нас не было проблем, но как только Windows 11 выйдет из бета-версии, это не гарантированно сработает. Мы сделаем все возможное, чтобы это руководство обновлялось, если оно больше не работает.

Использование OneDrive

Если вы являетесь подписчиком Microsoft 365, у вас есть 1 ТБ свободного места в OneDrive. При переходе с Windows 11 на Windows 10 мы предлагаем вам использовать это пространство в своих интересах с помощью резервного копирования папки ПК в OneDrive.Это в основном похоже на загрузку файлов в Интернет и использование виртуального SSD или USB-накопителя, хотя вам придется повторно загрузить файлы позже через Интернет. Вот как.

1. Откройте приложение OneDrive на ПК с Windows 10.
2. Щелкните правой кнопкой мыши в открывшейся папке OneDrive и щелкните левой кнопкой мыши «Параметры».
3. Перейдите на вкладку «Резервное копирование» и выберите «Управление резервным копированием».
4. В диалоговом окне «Резервное копирование папок» убедитесь, что папки, для которых требуется создать резервную копию, выбраны, и выберите «Начать резервное копирование».

После того, как вы сделаете резервную копию наших файлов с помощью OneDrive, вы сможете посетить OneDrive в Интернете после установки Windows 10. Когда ваши файлы завершат синхронизацию с OneDrive, они будут зарезервированы, и вы сможете получить к ним доступ из любого места в Документах, на рабочем столе, или изображения в OneDrive. При резервном копировании папки рабочего стола элементы на вашем рабочем столе перемещаются вместе с вами на другие рабочие столы вашего ПК, на которых вы используете OneDrive.

Вернуться к Windows 10

Мы показали вам три способа сохранить файлы, так что теперь пора вернуться к Windows 10.В рамках этого процесса вам необходимо загрузить ISO-файл Windows 10 через Microsoft. Следуйте нашим инструкциям ниже для получения дополнительной информации.

Имейте в виду, что вы потеряете все свои файлы, так как вы будете выполнять переход на Windows 10 «на месте». Нет необходимости в USB-накопителе, так как вы уже используете Windows 11 и просто нужен установщик Windows 10 из файла ISO.

Это то же самое, что выполнить чистую установку с USB-накопителя или компакт-диска, поскольку после завершения вам будет предоставлена ​​новая установка Windows 10.Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать, как при необходимости установить Windows 10 с USB-накопителя. В противном случае следуйте инструкциям ниже.

1. Загрузите Windows 10 Media Creation Tool с веб-сайта Microsoft
2. Запустить инструмент
3. Примите условия и выберите вариант создания установочного носителя для другого ПК, дважды нажмите кнопку «Далее»
4. Выберите вариант файла ISO и выберите следующий
5. Сохраните файл ISO в таком месте, как рабочий стол
6. Разрешить Windows 10 загрузить
7. По завершении перейдите туда, где загружен файл ISO
8. Дважды щелкните файл ISO, чтобы смонтировать его, и найдите значок Setup .
9. Щелкните по нему и следуйте инструкциям на экране.

Совет

Всегда полезно хранить резервную копию ваших файлов, так как вы никогда не узнаете, когда вам понадобятся файлы для использования в будущем. Мы описали наиболее распространенный метод в нашем сегодняшнем руководстве.

Однако, если вы находитесь на настольном компьютере, мы рекомендуем вам хранить свои документы, изображения и пользовательские материалы на другом диске (например, на диске D) и использовать диск C только для Windows. Но учтите, что некоторым приложениям всегда придется сохранять на системный диск C.

В любом случае, это позволяет копировать файлы между системным диском C и диском D (или хранить их отдельно), если вам когда-нибудь понадобится переустановить операционную систему. Конечно, это не всегда возможно на ноутбуке, но Microsoft описывает процесс перемещения важных файлов с диска C на другой диск.

Поделитесь этим сообщением:

Подготовка к предварительной предварительной оценке сборок Windows 11

28.06, 12:30 по тихоокеанскому времени: см. Это сообщение в блоге об обновлении минимальных системных требований Windows 11.

Сегодня мы представили миру Windows 11 и знаем, что участники программы предварительной оценки Windows очень рады получить ее! Как здесь упоминает Панос, мы планируем выпустить первую сборку Insider Preview для Windows 11 на следующей неделе. Однако перед этим выпуском мы хотели сообщить инсайдерам о некоторых изменениях, которые мы вносим в то, как они будут получать сборки Windows 11 Insider Preview в будущем.

С момента запуска Windows 10 шесть лет назад в области ПК произошло много аппаратных инноваций.Чтобы Windows могла двигаться вперед и лучше использовать последние инновации, нам необходимо обновить базовые системные требования для современных ПК. В результате в Windows 11 обновлены требования к оборудованию, которые будут отражены в программе предварительной оценки Windows. В этом сообщении в блоге будет описано, что это значит для инсайдеров, которые не участвуют в тестировании, а также для инсайдеров, которые уже тестировали сборки Insider Preview.

Добро пожаловать! После регистрации в программе предварительной оценки Windows в Интернете или напрямую через настройки > Обновление и безопасность > Программа предварительной оценки Windows , включите на своем ПК использование сборок Insider Preview с помощью настроек, и он подскажет, что варианты доступны в зависимости от технических характеристик вашего ПК.

Мы приглашаем ПК, которые не соответствуют новым требованиям к оборудованию для Windows 11, присоединиться к каналу Release Preview Channel для предварительного просмотра обновлений для Windows 10.

Если вы уже используете сборки Insider Preview, ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей, чтобы понять, соответствует ли ваш компьютер требованиям для сборок Windows 11 Insider Preview.

В поддержку требований к оборудованию Windows 11 мы устанавливаем минимальные требования для полета, чтобы соответствовать тому, что предусмотрено в нашем интерфейсе установки с носителя (ISO), но мы рекомендуем, чтобы ПК полностью соответствовали требованиям к оборудованию для наилучшего взаимодействия с Windows. 11 сборок Insider Preview. Вы можете использовать приложение PC Health Check здесь, чтобы проверить, соответствует ли ваш компьютер этим требованиям. ОБНОВЛЕНИЕ 28.06, 12:30 по тихоокеанскому времени: см. Это сообщение в блоге об обновлении минимальных системных требований Windows 11.

Хотя мы рекомендуем, чтобы все ПК соответствовали полным требованиям к оборудованию для Windows 11, мы допускаем некоторые ограниченные исключения, поскольку мы применяем эти новые ограничения. Всем участникам программы предварительной оценки Windows, у которых уже установлено сборки из Dev Channel на свои ПК до 24 июня 2021 года, будет разрешено продолжить установку сборок Windows 11 Insider Preview, даже если их компьютер не соответствует минимальным требованиям к оборудованию.Инсайдеры, чьи ПК уже есть в Dev Channel, с прошлого года устанавливают и оставляют отзывы о сборках с функциями Windows 11. Мы выражаем благодарность и даем им возможность увидеть все вместе. Однако здесь есть некоторые важные компромиссы, на которые мы хотим обратить внимание:

• Поскольку эти устройства не соответствуют новым требованиям к оборудованию, могут возникать проблемы и ошибки, влияющие на работу Windows 11 на этих компьютерах, которые не могут быть исправлены.
• Если в какой-то момент на одном из этих компьютеров что-то пойдет не так, что потребует возврата к Windows 10, вы можете использовать средство создания мультимедиа здесь, чтобы вернуться к Windows 10. Этим компьютерам не будет предоставлено другое исключение и они не будут разрешены. для повторного обновления до сборок Windows 11 Insider Preview. Они будут рассматриваться как новый ПК, и минимальные требования к оборудованию будут соблюдаться, как указано выше.
• Как только Windows 11 станет общедоступной, эти компьютеры будут отключены от тестовой версии и не смогут получать будущие сборки Windows 11 Insider Preview.Эти компьютеры должны быть полностью установлены обратно в Windows 10 с носителями (ISO), которые мы предоставляем, а затем могут присоединиться к каналу Release Preview Channel для предварительного просмотра обновлений Windows 10.

В рамках подготовки к выпуску сборок Windows 11 Insider Preview в бета-канал позднее этим летом мы перемещаем ПК, не отвечающие аппаратным требованиям для Windows 11 из бета-канала, в канал Release Preview.Некоторые из этих компьютеров могут вернуться к бета-версии, но на свой страх и риск. См. Подробную информацию в таблице выше.

Мы понимаем, что это небольшое изменение, но оно гарантирует, что участники программы предварительной оценки Windows смогут максимально эффективно использовать сборки Windows 11 Insider Preview на своих ПК. Мы создали здесь сообщение на форуме Microsoft Answers, чтобы ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у инсайдеров.

Мы не можем сказать, насколько мы рады, что на следующей неделе мы наконец-то поделимся первым полным предварительным обзором с нашими инсайдерами!

Спасибо,
Аманда и Брэндон

COVID-19 Карантин и изоляция | CDC

Изоляция

Изоляция используется для отделения людей, инфицированных COVID-19, от тех, кто не инфицирован.

Люди, находящиеся в изоляции, должны оставаться дома до тех пор, пока им не станет безопасно находиться рядом с другими людьми. Дома любой больной или инфицированный должен отделиться от других, оставаться в особой «комнате для больного» или зоне и пользоваться отдельной ванной (если таковая имеется).

Что делать

• Следите за своими симптомами. Если у вас есть предупреждающий знак (включая проблемы с дыханием), немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
• По возможности, оставайтесь в отдельной комнате от других членов семьи.
• По возможности используйте отдельную ванную комнату.
• Избегайте контакта с другими членами семьи и домашними животными.
• Не передавайте личные предметы домашнего обихода, такие как чашки, полотенца и посуду.
• Носите маску, находясь рядом с другими людьми, если это возможно.

Узнайте больше о том, что делать, если вы заболели, и как уведомить своих контактных лиц.

Когда вы можете быть рядом с другими после того, как переболел или вероятно переболел COVID-19

Большинству людей не требуется тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими; однако, если ваш лечащий врач рекомендует пройти тестирование, он сообщит вам, когда вы сможете вернуться к другим людям, основываясь на результатах теста.

Для всех, кто был рядом с человеком с COVID-19

Все, кто имел тесный контакт с кем-то с COVID-19, должны помещаться в карантин на 14 дней после последнего контакта с этим человеком , за исключением случаев, когда они соответствуют следующим условиям:

Лицо, прошедшее полную вакцинацию и не проявляющее симптомов COVID-19, не нуждается в карантине. Однако полностью вакцинированные близкие контакты должны:

• Носите маску в помещении в общественных местах в течение 14 дней после воздействия или до отрицательного результата теста.
• Пройдите тестирование через 5-7 дней после тесного контакта с кем-то с подозрением или подтвержденным COVID-19.
• Пройдите тестирование и немедленно изолируйте, если у вас возникли симптомы COVID-19.

Тот, кто дал положительный результат на COVID-19 с помощью вирусного теста в течение предыдущих 90 дней и , впоследствии выздоровел, и остались без симптомов COVID-19, не нуждаются в карантине. Однако тесные контакты с предыдущей инфекцией COVID-19 в предыдущие 90 дней должны:

• Носите маску в общественных местах в течение 14 дней после воздействия.
• Следите за симптомами COVID-19 и немедленно изолируйте, если симптомы развиваются.
• Проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по тестированию при появлении новых симптомов.

Я думаю или знаю, что у меня был COVID-19, и у меня были симптомы

Вы можете быть рядом с другими после:

• 10 дней с момента появления первых симптомов и
• 24 часа без лихорадки без применения жаропонижающих препаратов и
• Другие симптомы COVID-19 улучшаются *

* Потеря вкуса и запаха может сохраняться в течение недель или месяцев после выздоровления и не требует отсрочки окончания изоляции

Обратите внимание, что эти рекомендации не относятся к людям с тяжелой формой COVID-19 или с ослабленной иммунной системой (с ослабленным иммунитетом).

Я дал положительный результат на COVID-19, но симптомов не было

Если у вас по-прежнему нет симптомов, вы можете быть с другими людьми по прошествии 10 дней с момента положительного результата теста на COVID-19.

Если у вас появятся симптомы после положительного результата теста, следуйте приведенным выше инструкциям: «Я думаю или знаю, что у меня был COVID-19, и у меня были симптомы».

Я был серьезно болен COVID-19 или у меня ослабленная иммунная система (иммунодефицит), вызванный состоянием здоровья или приемом лекарств.

Тяжело больным COVID-19 людям может потребоваться оставаться дома более 10 дней и до 20 дней после появления первых симптомов. Людям с ослабленной иммунной системой может потребоваться тестирование, чтобы определить, когда они могут находиться рядом с другими людьми. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации. Ваш лечащий врач сообщит вам, сможете ли вы возобновить общение с другими людьми, основываясь на результатах вашего тестирования.

Людей с ослабленным иммунитетом следует проинформировать о возможности снижения иммунного ответа на вакцины COVID-19 и необходимости продолжать принимать текущие профилактические меры (в том числе носить маску, находиться на расстоянии 6 футов от других людей, с которыми они не живут, и избегая скопления людей и плохо проветриваемых помещений), чтобы защитить себя от COVID-19, пока их лечащий врач не посоветует иное.Также следует поощрять тесные контакты людей с ослабленным иммунитетом к вакцинации против COVID-19, чтобы защитить этих людей.

Для работников здравоохранения

Если вы являетесь медицинским работником, который думает или знает, что у вас COVID-19, вы должны следовать тем же рекомендациям, перечисленным выше, когда вы можете возобновить общение с другими людьми за пределами рабочего места. Когда вы сможете вернуться к работе, зависит от разных факторов и ситуаций. Для получения информации о том, когда вы можете вернуться к работе, см .:

Критерии возвращения к работе для медицинского персонала с инфекцией SARS-CoV-2 (временное руководство)

Microsoft заявляет, что новые процессоры будут работать только с Windows 10

Вскоре, когда вы купите новый компьютер, он перестанет поддерживать Windows 7 или 8.Microsoft объявила об изменении своей политики поддержки, в которой изложены ее планы относительно будущих обновлений своих старых операционных систем, и новые правила означают, что будущие владельцы ПК с процессорами Intel, AMD и Qualcomm следующего поколения должны будут использовать Windows 10.

Старые ПК не соответствуют минимальным требованиям новой операционной системы, но в этом случае происходит обратное. Microsoft и ее партнеры не будут вкладывать значительные средства в работу нового оборудования со старыми версиями Windows.В старых операционных системах в лучшем случае просто не будет последних обновлений. В худшем случае они могут не работать должным образом.

Политика начинается с текущих процессоров Intel, Skylake

«В будущем, по мере появления новых поколений микросхем, им потребуется новейшая на тот момент платформа Windows для поддержки», — отмечает Microsoft в сообщении в блоге, опубликованном в пятницу. «Windows 10 будет единственной поддерживаемой платформой Windows на грядущем чипе Intel Kaby Lake, грядущем чипе Qualcomm 8996 и грядущем чипе AMD Bristol Ridge.«

Эта новая политика не означает, что Windows 7 и 8.1 больше не поддерживаются в целом. Обе операционные системы будут получать обновления до 14 января 2020 г. и 10 января 2023 г. соответственно. Но это только в том случае, если вы используете оборудование, которое было ровесником этих операционных систем.

Для нынешних владельцев ПК следует обратить внимание на то, что текущие процессоры Intel шестого поколения, известные как Skylake, являются первыми, которые не поддерживают ни одну из более старых версий Windows.(Intel и Microsoft заявляют, что платформа и Windows 10 были разработаны друг для друга.) Microsoft сейчас вводит политику поэтапно.

Microsoft предлагает 18-месячный льготный период для корпоративных клиентов

Для важнейших корпоративных клиентов компании, которые часто отстают в обновлении оборудования и программного обеспечения, чтобы гарантировать стабильность, Microsoft заявляет, что будет вести список одобренных систем Skylake, которые гарантированно будут иметь поддержку Windows 7 и 8.1 до 17 июля. , 2017.Это дает компаниям 18-месячный льготный период для покупки современного оборудования для сотрудников, прежде чем совершать и внедрять обновления до Windows 10.

По истечении льготного периода только «наиболее важные обновления безопасности Windows 7 и Windows 8.1 будут адресованы для этих конфигураций и будут выпущены, если обновление не поставит под угрозу надежность или совместимость платформы Windows 7 / 8.1 на других устройствах. » Компании и потребители, конечно, все еще могут покупать старое оборудование для ПК, которое не использует платформу Intel Skylake или другие современные процессоры — последнее поколение поддерживаемых процессоров Intel известно как Broadwell, и эти чипы по-прежнему широко доступны.

Изменение политики не только порадовало партнеров Microsoft по оборудованию — они больше не занимались разработкой стольких дорогостоящих обновлений программного обеспечения для прошлых версий Windows, но и помогло Microsoft продвинуть внедрение Windows 10. Компания рассматривает операционную систему как «финальная» версия Windows; Теперь это услуга, а не продукт, и это изменение лучше отражает это. Есть только одна текущая версия Windows, и, хотя Microsoft будет выполнять свои обязательства по устаревшему оборудованию, она не будет тратить ресурсы, чтобы помочь пользователям избегать ее последних и лучших.

сообщений для семьи

Послание для семей о согласии канцлера Портера на тестирование: 20 октября 2021 г.

Американский язык жестов (видео)

Мы приближаемся ко второму месяцу нашего школьного возвращения на родину, и я так рад, что мы смогли вернуться в полную силу, сохраняя при этом здоровье наших школьных сообществ с минимальными нарушениями. Благодаря нашим многоуровневым протоколам здоровья и безопасности наши школы по-прежнему остаются одними из самых безопасных мест в Нью-Йорке.

Вы, наши семьи, также заслуживаете огромной похвалы за то, что вносите свой вклад в защиту школьного сообщества: проверяйте температуру ваших детей каждое утро, поощряя безопасные методы, такие как физическое дистанцирование и мытье рук, и убедитесь, что они носят свои маски, прежде чем отправиться в путь. в школу. Большое вам спасибо за то, что вы стали нашими партнерами, уделяя приоритетное внимание их здоровью и безопасности, и продолжайте в том же духе!

Один из очень важных способов обеспечения безопасности наших школ — это еженедельное выборочное тестирование невакцинированных учащихся (1-го класса и выше) на COVID-19.Этот вид регулярного тестирования для отслеживания распространения сообщества наиболее эффективен, когда мы можем протестировать как можно больше студентов, но для этого нам нужно, чтобы вы отправили форму согласия, если вы еще этого не сделали. Спасибо тем семьям, которые уже подали заявку.

Вы можете заполнить форму согласия на тестирование, используя свою учетную запись NYC Schools Account (NYCSA): schoolsaccount.nyc или загрузить форму онлайн на сайте Тестирование на COVID-19 для учащихся и принести заполненную версию в свою школу. Тестирование безопасно, быстро и легко.Мы настоятельно просим вас предоставить это согласие, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка и наших школьных сообществ. Вы можете узнать больше о программе тестирования на COVID-19 в школе и посмотреть видео, показывающее, что ваш ребенок может ожидать от тестирования на COVID-19 для учащихся.

Если у вас есть ребенок в возрасте 12 лет и старше, другой важный шаг, который вы можете предпринять для его здоровья, — это сделать им прививку, если вы еще этого не сделали. Вакцины играют огромную роль в снижении уровня инфицирования в городе, они безопасны, бесплатны и доступны независимо от иммиграционного статуса.Я настоятельно рекомендую вам найти ближайшее место, где ваш ребенок может получить одобренную Pfizer-BioNTech вакцину, посетив Vacinefinder.nyc.gov или позвонив по телефону 877-VAX-4-NYC (877-829-4692). Если ваш ребенок уже вакцинирован, загрузите эту информацию на Портал вакцинации против COVID-19 Министерства энергетики США на сайте vacine.schools.nyc.

Благодаря вашему партнерству мы полностью открыли наши школы. Чем больше семей дадут согласие на тестирование на COVID-19 в школах и сделают вакцинацию своих детей, отвечающих критериям, тем больший прогресс мы сможем и дальше добиваться в защите всех людей в нашем городе и в наших школах.

Обновление для семей: неделя 27 сентября

Американский язык жестов (видео)

После волнения и радости первых двух недель в школе, ученики, сотрудники и семьи начали привыкать к нашему новому распорядку дня и восстанавливать личные отношения, по которым мы так сильно скучали . Это захватывающее время, но также и напряженное время! Узнайте, как вы можете обезопасить своих детей и поддержать их успехи в учебе, с помощью последнего обновления DOE Family Update, а также посетите учебный год 2021-22, чтобы получить самую свежую информацию.

Важные обновления протоколов здоровья и безопасности COVID-19

Карантин и закрытие учебных классов

С понедельника , 27 сентября, , в соответствии с последними рекомендациями Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мы не будем больше закрывать весь класс, когда в классе есть положительный случай. Невакцинированные учащиеся в масках, находящиеся на расстоянии не менее трех футов от учащегося с положительным результатом теста, не считаются близкими контактами в соответствии с рекомендациями CDC и не должны помещаться в карантин.Эта новая политика распространяется на всех учащихся любого класса.

Посетите раздел «Здоровье и безопасность в наших школах» для получения дополнительной информации и последних новостей о политике в области здравоохранения и безопасности в государственных школах Нью-Йорка на 2021–22 учебный год.

Внутришкольное тестирование на COVID-19

По состоянию на понедельник, понедельник, 27 сентября года, Министерство образования увеличит случайное тестирование на COVID-19 во всех начальных, средних и старших классах для невакцинированных учащихся 1–12 классов с двухнедельного до еженедельно .Тестирование абсолютно необходимо для обеспечения безопасности всех в наших школах, и в нем должны участвовать все учащиеся.

Мы тестируем только учащихся, родители которых дали согласие, и настоятельно рекомендуем всем семьям предоставить в свою школу обновленную форму согласия на тестирование на 2021 — 22 учебный год. Если вы еще не отправили это согласие, вы можете сделать это одним из двух способов:

Вакцинация

В сотрудничестве с Центром управления вакцинами Нью-Йорка и Департаментом здравоохранения и психической гигиены (DOHMH) все школьные сайты, обслуживающие учащихся возрастов В течение недели с 4 по 8 октября компания Pfizer-BioNTech предлагает вакцинацию Pfizer-BioNTech лицам от 12 лет и старше, чтобы сделать вакцинацию максимально простой и безопасной. Если ваш ребенок получил свою первую дозу вакцины COVID-19 в школе в течение первой недели учебы в школе , теперь он может получить вторую дозу в этих местах в течение первой недели октября. В это время люди также могут получить первые дозы в этих учреждениях. Лица, получившие первую дозу вакцины в школе в октябре, будут направлены к местному поставщику для получения второй дозы.

На этих сайтах нет необходимости в записи. Вы можете узнать больше о часах работы сайта в вашей школе или на странице информации о COVID.

Вакцинация — самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы защитить себя и свою семью от COVID-19, и все жители Нью-Йорка в возрасте от 12 лет и старше имеют право на вакцинацию COVID-19. Для учащихся в возрасте 12 лет и старше, участвующих во внеклассных видах спорта с высоким риском и других внеклассных мероприятиях с высоким риском, необходимо пройти вакцинацию , чтобы пройти вакцинацию , чтобы участвовать в этих мероприятиях в течение 2021–22 учебного года. Для получения дополнительной информации посетите страницу «Здоровье и безопасность в наших школах».

Если у вас есть ребенок, которому исполнилось 12 лет, но он еще не прошел полную вакцинацию, DOHMH и DOE настоятельно рекомендуют вам как можно скорее сделать им прививки, посетив Vacinefinder.nyc.gov. Для получения последней информации о вакцинации DOE посетите страницу COVID Information.

Напоминание о правилах для школьных посетителей: Все посетители, которые имеют право на вакцинацию, должны предъявить подтверждение хотя бы одной дозы вакцинации COVID-19 для входа в здание школы. К посетителям не относятся студенты, посещающие школу в здании DOE.

Портал вакцинации Департамента образования (DOE)

Используя данные учетной записи DOE вашего ребенка, вы можете загрузить изображение карты вакцинации вашего ребенка или NYC Excelsior Pass на портал вакцинации DOE по адресу vacine.schools.nyc. Предоставление этой информации поддержит усилия города Нью-Йорка по реагированию на пандемию и восстановлению, помогая обеспечить безопасность и здоровье наших школьных сообществ.

Поддержка академической успеваемости

Посещаемость

Мы гордимся тем, что вновь открыли классы в Нью-Йорке для учащихся, и было замечательно видеть радость в наших школьных сообществах, когда учащиеся воссоединяются со своими учителями и одноклассниками.Класс — лучшее место, когда ваш ребенок находится в школе и лично. Исследования показывают, что личное посещение занятий имеет огромное значение для обучения студентов, их социального и эмоционального благополучия. Если ваш ребенок чувствует себя хорошо, приложите все усилия, чтобы он каждый день ходил в школу.

Каждый ученик, каждый день : Школы должны посещать занятия каждый день, чтобы учитывать присутствие или отсутствие каждого ученика. Если ваш ребенок отсутствует, ваша школа в этот день наладит позитивное общение с домом по телефону, тексту или электронной почте.Мы знаем, что ходить в школу каждый день не всегда легко. Посредством этих звонков мы можем оказать вам ценную помощь в устранении препятствий, мешающих посещению вашего ребенка. Вы также можете позвонить в службу поддержки по телефону 311. Никогда не поздно отправить ребенка в школу. Мы здесь, чтобы поддержать вас, и делаем это вместе.

Пожалуйста, поделитесь своей правильной контактной информацией со школой, заполнив и отправив бумажную форму Emergency Contact Form , предоставленную вашей школой, или обновив свою информацию в своей учетной записи NYC Schools Account.

В правилах посещаемости вашей школы разъясняется, что считается отсутствием по уважительной или не уважительной причине, а также конкретные школьные правила в отношении опозданий, раннего ухода и времени для макияжа. Это также прояснит, как считается посещаемость в дни, когда студенту, возможно, придется находиться в карантине или учиться дома из-за снежных дней.

За помощью или вопросами обращайтесь к директору школы или координатору по работе с родителями. Вы также можете отправить электронное письмо по адресу [email protected].

Финансовая поддержка колледжа

Знаете ли вы? Семьи с учащимися детских садов в государственных школах Нью-Йорка (включая участвующие чартерные школы) по всему городу теперь имеют право участвовать в программе Save for College независимо от их дохода или иммиграционного статуса.

Программа NYC Kids RISE Save for College предоставляет семьям, школам и общинам возможность работать вместе, чтобы сберегать и инвестировать в будущее своих детей. Эта программа стипендий и сбережений предназначена для того, чтобы сделать обучение в колледже и карьерный рост более доступным для учащихся государственных школ, предоставляя каждому ребенку финансовые активы для их образовательного будущего.

Мы рекомендуем вам посетить виртуальную информационную сессию с NYC Kids RISE, чтобы узнать, как работает программа, какие преимущества для вашего ребенка и как ваша семья может принять в ней участие.Зарегистрируйтесь на nyckidsrise.org/events

• Среда, 6 октября, 18: 00–19: 30. (Английский, арабский и китайский перевод)
• Пятница, 8 октября, 10: 00–11: 30 (испанский)
• Вторник, 12 октября, 18: 00–19: 30 (Английский, перевод на арабский и мандаринский диалекты)
• Среда, 13 октября, 18: 00–19: 30 (испанский)
• Вторник, 19 октября, 10: 00–11: 30 (английский, арабский и китайский переводы)
• Среда, 20 октября, 10: 00–11: 30 (испанский)
• Понедельник, 25 октября, 10: 00–11: 30 (английский, арабский и китайский перевод)
• Среда, 27 октября, 6: 00– 19:00 (Бангла)
• Среда, 3 ноября, 10: 00–11: 30 (английский, живой перевод на арабский и китайский)
• Понедельник, 8 ноября, 18: 00–7: 30 (испанский)

A Видео этого информационного вебинара с субтитрами на 10 языках также будет доступно в родительском университете: parentu.School.nyc

Поддержка учащихся во временном жилье

Если ваш ребенок оказался бездомным (проживает в приюте или в другом временном жилье из-за экономических трудностей), в вашей школе есть ресурсы, которые помогут поддержать вашу семью и успеваемость вашего ребенка.

В каждом школьном округе есть специальный региональный менеджер учащихся во временном жилье (STH) , который может ответить на вопросы и связать вас с DOE и другими ресурсами городских агентств, предназначенными для предоставления бесплатных льгот.К ним относятся проезд в школу и из школы, помощь с зачислением и переездом в школу, а также доступ к программам и особым возможностям. Региональные менеджеры STH работают напрямую с более чем 300 сотрудниками школ и приютов, включая социальных работников, которые специально обучены понимать уникальные потребности и сильные стороны семей, пострадавших от бездомности.

Кроме того, в каждой школе есть выделенный Школьный координатор STH , который может обеспечить доступ учащихся и семей, пострадавших от бездомности, к информации, ресурсам и льготам.

Обратитесь за помощью к школьному консультанту, социальному работнику или директору школы. Узнайте больше на странице «Студенты во временном жилье».

Обновление для семей от канцлера Портера: 20 сентября 2021 г.

Американский язык жестов (видео)

Было так здорово снова приветствовать учеников в наших классах на прошлой неделе, видеть радость на их лицах, поскольку все они, наконец, смогли вернуться, чтобы учиться лично со своими учителями и одноклассниками! Это особенное время, и мы делаем все возможное, чтобы все в наших школах оставались безопасными и здоровыми.

Я приглашаю вас поделиться со мной удивительными впечатлениями от той первой недели учебы в этом видео, запечатлевшем наш опыт возвращения на родину по всему городу.

В дополнение к обширным мерам по охране здоровья и безопасности, описанным в 2021-22 учебном году, мы вносим два важных изменения в протоколы COVID-19 в наших школах:

• Еженедельное тестирование. Начиная с понедельника , 27 сентября , DOE увеличит выборочное тестирование COVID-19 во всех начальных, средних и старших классах для учащихся 1–12 классов с двухнедельного до еженедельного.Мы можем тестировать только учащихся, родители которых предоставили школе обновленную форму согласия на тестирование. Вам предлагается предоставить это согласие вашему ребенку, если вы этого не сделали. Если вы уже отправили форму согласия на тестирование на 2021-22 учебный год, эта форма согласия останется в силе. Если вы еще не отправили свое согласие, вы можете сделать это одним из двух способов:
• Обновленная политика карантина. Также начиная с понедельник, 27 сентября , в соответствии с последними рекомендациями Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мы больше не будем закрывать весь класс, если в классе есть положительный случай.Невакцинированные студенты, которые замаскированы и находятся на расстоянии не менее трех футов от ученика с положительным результатом теста, не считаются близкими контактами в соответствии с рекомендациями CDC и не должны быть помещены в карантин. Эта новая политика распространяется на всех учащихся любого класса.

Вакцинация — самый важный шаг, который мы можем предпринять для защиты наших семей и наших сообществ от COVID-19. Чтобы защитить ваших детей и школьное сообщество, мы обязали всех сотрудников школы DOE пройти вакцинацию от COVID-19 — к 27 сентября все сотрудники получат как минимум одну дозу вакцины COVID-19.Чтобы записаться на прием для вакцинации для себя или своего учащегося от 12 лет и старше, пожалуйста, посетите сайт Vacinefinder.nyc.gov.

Мы продолжим делиться всем, что делаем, чтобы ваши дети были в безопасности. Наш школьный год снова стал отличным началом, и я с нетерпением жду, когда ваши ученики будут процветать и расти в этом году, когда они учатся вместе со своими сверстниками.

Обновление для семей: неделя 13 сентября 2021 г.

Американский язык жестов (видео)

Мы были очень рады снова пригласить учеников в класс — для очного обучения — на этой неделе! Это было радостное возвращение домой, когда ученики, учителя, школьный персонал и семьи воссоединились в школах по всему городу.Мы гордимся тем, что снова обслуживаем наших студентов в безопасных, здоровых и поддерживающих классах, где они могут расти в социальном, эмоциональном и академическом плане. Посетите Учебный год 2021-22: Безопасное и здоровое обучение для всех, чтобы получить самую свежую информацию об историческом 2021-22 учебном году.

Важные формы

Инструмент для проверки состояния здоровья

Перед входом в школьные здания каждый день каждый учащийся и сотрудник должен заполнить форму проверки состояния здоровья, чтобы подтвердить, что они не испытывают никаких симптомов COVID-19, не имели недавно положительных результатов теста и в настоящее время не требуется помещать в карантин из-за тесного контакта с инфицированным человеком.

Мы рекомендуем добавить в закладки healthscreening.schools.nyc на своем устройстве, чтобы вы могли быстро и легко заполнить форму, прежде чем отправлять ребенка в школу каждый день.

Отправьте обновленную форму согласия на тестирование для вашего ребенка

Чтобы ваш ребенок мог участвовать в программе тестирования на COVID в школе, вы, , должны отправить обновленную форму согласия на тестирование в вашу школу.

Оставайтесь на связи с учетной записью школ города Нью-Йорка

Будьте в курсе важных объявлений DOE, включая закрытие школ, обновления политики и события, происходящие в вашем районе или городе! На новом портале NYC Schools Account (NYCSA) появился новый способ оставаться на связи с образованием и многим другим. Один вход в систему позволит вам:

• Просматривать оценки вашего ученика, результаты тестов и многое другое
• Посещать занятия в родительском университете
• Формы доступа для вашего ребенка
• Сбросить пароль учетной записи DOE вашего ребенка

Подробнее на Учетная запись школ Нью-Йорка.

Вакцинация и тестирование на COVID-19

Вакцинация

Вакцинация — самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы защитить себя и свою семью от COVID-19, и все жители Нью-Йорка в возрасте от 12 лет и старше теперь имеют право на получение COVID-19 вакцина.Если у вас есть ребенок в возрасте не менее 12 лет, который еще не прошел полную вакцинацию, Департамент здравоохранения и психической гигиены (DOHMH) и DOE настоятельно рекомендуют вам как можно скорее записаться на прием для вакцинации, посетив сайт Vacinefinder.nyc. .gov. Самую свежую информацию о вакцинации DOE можно найти на странице Информация о COVID-19.

Учащиеся в возрасте 12 лет и старше, занимающиеся внешкольными видами спорта с высоким риском и другими внеклассными мероприятиями с высоким риском, должны пройти вакцинацию, чтобы участвовать в этих мероприятиях в течение 2021-22 учебного года.Для получения дополнительной информации посетите страницу «Здоровье и безопасность в наших школах».

Напоминание о правилах посещения школы: Все посетители в возрасте от 12 лет и старше должны предъявить подтверждение хотя бы одной дозы вакцинации от COVID-19, чтобы войти в здание школы. К посетителям не относятся студенты, посещающие школу в здании DOE.

Портал вакцинации Департамента образования (DOE)

Используя данные учетной записи DOE вашего ребенка, вы можете загрузить изображение карты вакцинации вашего ребенка или NYC Excelsior Pass на портал DOE по вакцинам на сайте Vacine.school.nyc. Предоставление этой информации поддержит усилия города Нью-Йорка по реагированию на пандемию и восстановлению, помогая обеспечить безопасность и здоровье наших школьных сообществ.

Тестирование на COVID-19 в школах

Продолжая меры безопасности, введенные в предыдущем учебном году, мы будем проводить регулярное тестирование на COVID невакцинированных учащихся 1–12 классов. Таким образом, можно сразу же принять меры для защиты школьного сообщества если есть положительный случай. Чтобы ваш ребенок мог участвовать в программе тестирования в школе, вы, , должны отправить обновленную форму согласия на тестирование для вашего ребенка в вашу школу.Вы можете заполнить форму, используя свою учетную запись NYCSA (schoolsaccount.nyc), или загрузить форму онлайн на сайте тестирования на COVID-19 для студентов.

Карантинные протоколы и дистанционное обучение COVID-19

Если в школе вашего ребенка есть положительный случай COVID-19

Мы знаем, насколько важно держать наши школы и классы открытыми для обучения, и мы стремимся к охране здоровья и безопасность наших школьных сообществ и сокращение перебоев в обучении вашего ребенка. Бывают случаи, когда вашего ребенка просят поместить в карантин из-за контакта с COVID-19.Если в классе есть положительный случай:

• Начальные школы: , если все ученики в классе проинструктированы о помещении в карантин, они получат дистанционное обучение во время карантина (см. Дополнительную информацию в разделе «Удаленное обучение» ниже ).
• Средние и средние школы: учащихся старше 12 лет, вакцинированных, и:
  • без симптомов продолжат посещать школу лично. Этим студентам рекомендуется пройти тест на COVID-19 через три-пять дней после заражения.
  • с симптомами будет отправлен на карантин на 10 календарных дней. У этих студентов будет доступ к дистанционному обучению во время карантина.
  • Невакцинированные студентов будут отправлены на карантин на 10 календарных дней и продолжат обучение удаленно. На пятый день карантина учащиеся могут пройти тест на COVID-19, а при отрицательном результате вернуться в школу лично после седьмого дня.

Школы будут закрыты только тогда, когда DOHMH определит, что в школе широко распространена передача инфекции.Мы ожидаем, что с принятием мер по охране здоровья и безопасности закрытие школ будет ограничено.

Дистанционное обучение

В случае экстренного закрытия школы или класса из-за чрезвычайных ситуаций, связанных со здоровьем или погодными условиями (например, положительные случаи COVID-19 или снежный день), классы будут переведены на дистанционное обучение на некоторое время. промежуток времени.

• Когда весь класс или школа закрыты, учителя будут проводить уроки удаленно и в режиме реального времени (синхронное обучение).
• В некоторых случаях может происходить частичное закрытие класса, когда только часть учащихся в классе будет обязана помещаться в карантин, а другие будут продолжать посещать школу лично.
  • Учащиеся, которые могут посещать школу лично , будут продолжать получать регулярные очные занятия.

• Учащиеся, которые должны поместить в карантин , будут иметь доступ к учебным материалам (асинхронно) в своих цифровых классах.
• Учащиеся, которые должны поместить в карантин , также смогут общаться в прямом эфире с учителями в определенные часы работы. Студенты не обязаны посещать рабочие часы и могут обращаться к своему учителю с вопросами, если они не могут присутствовать. В эти рабочие часы учителя могут предлагать индивидуальные занятия или занятия в небольших группах, проверять задания и отвечать на вопросы студентов.

В день выборов — вторник, 2 ноября — школьные здания будут закрыты, но ученики получат удаленных асинхронных заданий .

Получите помощь

Зачисление в школу

По-прежнему нуждаетесь в начальной или средней школе для вашего ребенка? Найдите свою зонированную школу на сайте schoolsearch.schools.nyc и свяжитесь напрямую со школой, чтобы записаться. У вас нет зонированной школы? Отправьте электронное письмо на адрес [email protected] (для классов K – 5) или [email protected] (для классов 6–8), указав имя, дату рождения, класс и адрес вашего ребенка.

Если вы не получили предложения 3-K или pre-K, добавьте своего ребенка в списки ожидания программ на MySchools.Нью-Йорк; нет ограничений на количество списков ожидания, к которым вы можете присоединиться! Если программа может сделать вашему ребенку предложение, они свяжутся с вами напрямую.

Доступ к языку

У вас есть право получать информацию или общаться со школой вашего ребенка на вашем языке. Если вам или вашим знакомым нужна помощь, сообщите об этом директору школы или координатору по работе с родителями, позвоните в DOE по телефону (718) 935-2013 или напишите по адресу [email protected]. Вы можете найти дополнительную информацию и важные ресурсы, включая Руководство для родителей по доступу к языку, в государственных школах Нью-Йорка, говорящие на вашем языке.

Координатор по работе с родителями

Координатор по работе с родителями в школе вашего ребенка может помочь вам узнать больше о школьных программах и ресурсах, заполнить важные формы и поработать с директором, чтобы решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть. Вы можете найти информацию о школе вашего ребенка с помощью инструмента schoolsearch.schools.nyc. Контактная информация школьного координатора по работе с родителями находится на странице каждой школы в разделе «Общая информация».

Техническая поддержка

В прошлом году Министерство энергетики распространило более 500 000 цифровых обучающих устройств, и их количество будет в разработке.Семьи должны работать со своими школами, чтобы гарантировать, что у их детей есть устройство, которое лучше всего им подходит. Для получения информации об устройствах, в том числе о том, как их отремонтировать и как вернуть их в DOE, см. Цифровые обучающие устройства.

Для входа в системы DOE, включая Zoom, Google и другие учебные платформы, у каждого студента есть учетная запись OneAccount4All (учетная запись DOE). Узнайте больше на странице «Учетные записи студентов DOE».

Семьям, которым требуется техническая помощь, следует заполнить онлайн-форму на сайте nycenet.edu / Technicalsupport для семьи или позвоните в службу поддержки по телефону (718) 935-5100 и выберите вариант 5.

13 сентября 2021 г .: Приветственное письмо семьям от канцлера Портера

Американский язык жестов (видео)

Добро пожаловать в 2021–2022 учебный год — долгожданное возвращение на родину!

Я очень рад начать наше историческое возвращение к очному обучению на полный рабочий день — после самых трудных 18 месяцев нашей жизни.В этом году первый день в школе значит для меня все. Не только потому, что я ваш школьный канцлер, но и потому, что я также мать ученицы государственной средней школы Нью-Йорка, которая на седьмом небе от счастья, чтобы вернуться в класс на полный рабочий день.

Опыт моей дочери — живое, живое свидетельство того, что я узнал за более чем 20 лет работы педагогом: ничто не заменяет опыт общения ребенка и учителя в классе. Вот почему кажется, что сбылась мечта — снова приветствовать всех наших детей в безопасной, благоприятной и строгой школьной среде.Первый день в школе — это настоящее возвращение на родину для наших школьных сообществ.

Я знаю, что COVID-19 и вариант Delta у всех на виду, и я хочу четко заявить, что здоровье и безопасность наших детей, семей и школьного персонала — наш главный приоритет. В течение последних нескольких месяцев мы работали с руководителями школ, экспертами в области общественного здравоохранения и партнерами из профсоюзов, чтобы разработать подход к охране здоровья и безопасности, который обеспечивает несколько уровней научно подтвержденных стратегий профилактики.

Мы соблюдаем или превышаем требования Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по очистке и дезинфекции поверхностей в наших школах, проверке и сертификации вентиляции в наших зданиях, а также регулярному выборочному тестированию сотрудников и учащихся на COVID-19.Мы знаем, что маски снижают распространение болезней, и мы требуем, чтобы все учащиеся и персонал носили маски для лица при поездках в школьные автобусы и в любом месте школьной территории, в помещении и на улице. Это независимо от статуса вакцинации, если у студентов нет медицинского освобождения.

Самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы защитить себя и свою семью от COVID-19, — это вакцинация. Все жители Нью-Йорка в возрасте от 12 лет и старше могут получить бесплатную вакцину от COVID-19. В сотрудничестве с NYC Test & Trace Corps и Департаментом здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка все школьные учреждения, обслуживающие детей от 12 лет и старше, предлагают вакцинацию Pfizer-BioNTech соответствующим критериям жителям Нью-Йорка в течение первой недели обучения в школе (при этом вторые дозы вводятся в школе). начало октября).Нет необходимости в предварительной записи, и вы можете узнать больше о часах работы сайта в своей школе или в разделе информации о COVID-19.

Самую свежую информацию о том, как мы работаем для обеспечения здоровья и безопасности учащихся и сотрудников, можно найти на веб-сайте DOE в этом учебном году в 2021-22 учебном году.

Надеюсь, вы так же взволнованы, как и я, по поводу первого дня в школе. Можете быть уверены, что я буду посещать классы в течение недели, приветствовать наших студентов, семьи и преподавателей — и отмечать все, что мы сделали для этого.

Как всегда, для меня большая честь быть рядом с вами, когда мы открываем наш самый важный первый день в школе. Спасибо, что доверили нам своих детей.

10 сентября 2021 г .: Обновление для семей

Американский язык жестов (видео)

Нам не терпится снова поприветствовать учащихся из Нью-Йорка в класс в первый день учебы: Понедельник, 13 сентября . Ниже представлена ​​важная информация о наступающем 2021-22 учебном году. Посетите наш Контрольный список для семьи «Снова в школу», чтобы узнать, как вы и ваши дети можете подготовиться к этому особому дню!

Подготовка к работе

Инструмент для проверки состояния здоровья

Перед входом в школьные здания каждый день каждый ученик и сотрудник должны заполнить форму проверки состояния здоровья, чтобы подтвердить, что они не испытывают никаких симптомов COVID-19, не имели недавно положительных результатов теста и в настоящее время не требуется помещать в карантин из-за тесного контакта с инфицированным человеком.

Мы рекомендуем добавить в закладки healthscreening.schools.nyc на своем устройстве, чтобы вы могли быстро и легко заполнить форму, прежде чем отправлять ребенка в школу каждый день.

Помните: если ваш ребенок заболел, не отправляйте его в школу! Мы хотим, чтобы ваш ребенок и наши школьные сообщества были здоровыми и безопасными, и мы все должны внести свой вклад.

Оставайтесь на связи с учетной записью школ города Нью-Йорка

Будьте в курсе важных объявлений DOE и вашей школы, включая закрытие школ и события, происходящие в вашем районе или городе! С учетной записью New York City Schools Account (NYCSA) вы можете обновлять свою контактную информацию, заполнять важные школьные формы в Интернете, видеть оценки вашего ребенка, расписание, результаты тестов, назначенный транспорт, посещаемость и многое другое.Узнайте больше на сайте NYC Schools Account.

Отправьте обновленную форму согласия на тестирование для вашего ребенка

Важно, чтобы вы дали согласие на участие вашего ребенка в программе тестирования в школе. Отправьте обновленную форму согласия на тестирование для своего ребенка, используя свою учетную запись для школ Нью-Йорка (NYCSA) на сайте schoolsaccount.nyc или загрузив форму онлайн со страницы «Тестирование учащихся в школе» на COVID-19 и предоставив заполненную печатную форму школе вашего ребенка.

Бланки согласия на тестирование, поданные в предыдущем учебном году, истекают 30 сентября 2021 г.Если вы ранее предоставили согласие, ваш ребенок может пройти тестирование в этом месяце в рамках программы тестирования в школе, однако, чтобы ваш ребенок мог участвовать в программе тестирования до конца этого учебного года, вы должны отправить новую форму согласия.

Дополнительные ресурсы для семей

Готовясь к первому дню в школе, не забудьте посетить целевую страницу 2021-22 учебного года на нашем веб-сайте, чтобы получить самую свежую информацию о своем учебном году.

Что дальше? Ознакомьтесь с контрольным списком для семьи «Снова в школу» , чтобы узнать о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к сильному началу учебного года.

Вакцинация и тестирование на COVID-19

Вакцинация

Вакцинация — самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы защитить себя и свою семью от COVID-19. Все жители Нью-Йорка в возрасте от 12 лет и старше теперь имеют право на вакцинацию от COVID-19.

В сотрудничестве с NYC Test & Trace Corps и Департаментом здравоохранения и психической гигиены (DOHMH) все школьные центры, обслуживающие учащихся от 12 лет и старше, предлагают вакцинацию Pfizer-BioNTech для соответствующих критериям жителей Нью-Йорка в течение первой недели учебы в школе. как можно проще сделать прививку и оставаться в безопасности.(Вторые дозы будут предоставлены в начале октября.) В этих учреждениях нет необходимости записываться на прием. Вы можете узнать больше о часах работы сайта в своей школе или посетив страницу с информацией о COVID-19 на нашем сайте.

Требования к вакцинам для соответствующих критериям учащихся, участвующих во внеклассных мероприятиях с высоким риском в Атлетической лиге государственных школ (PSAL) виды спорта считаются высокорисковыми для потенциальной передачи COVID-19.К видам спорта с высоким риском относятся футбол, волейбол, баскетбол, борьба, лакросс, трюки и регби. Вакцинация также потребуется для участия в боулинге, потому что, хотя этот вид спорта не представляет высокого риска, в местах, где это происходит, требуется вакцинация.

Участники осенних видов спорта с высоким риском должны получить свою первую дозу вакцины COVID-19 к первому дню соревновательной игры, которая зависит от вида спорта. Зимние и весенние участники PSAL должны пройти полную вакцинацию до начала сезона.Для получения дополнительной информации о протоколах здоровья и безопасности для PSAL в 2021-22 учебном году посетите Спортивную лигу государственных школ.