Разное

Диалог с самим собой в вк: «Как создать диалог с самим собой в VK?» — Яндекс.Кью

19.09.2000

Содержание

Как восстановить диалог с самим собой вк. Как восстановить удаленные сообщения и переписку в вк

Можно ли в Контакте восстановить удаленные сообщения? В основном этот вопрос возникает у тех пользователей, которые удалили личную переписку в социальной сети по ошибке. Ниже будет представлена подробная инструкция, которая поможет Вам полностью воссоздать личные сообщения.

Здравствуйте друзья! Итак, теперь постараемся разобраться более подробно в проблеме, можно ли в Контакте восстановить удалённые сообщения. Конечно, это сможет сделать абсолютно каждый пользователь. Даже не имея больших компьютерных знаний и не зная, как работать через Интернет. Для этого нужно выбрать несколько способов восстановления:

  • восстановить сразу после удаления;
  • попросить человека (с кем общались) переслать переписку обратно;
  • обратиться в службу поддержки ВКонтакте.

На практике, все указанные варианты работают и дают только положительные результаты. Несомненно, Вы будете рады увидеть Ваше удалённое сообщение. Итак, давайте теперь перейдём к разбору вопроса, можно ли в Контакте восстановить удаленные сообщения.

Как вернуть диалог в ВК, как восстановить удалённые сообщения в Контакте

После общения в социальное сети, люди удаляли, свои сообщения и потом выяснялось, что их необходимо восстановить заново. Но как правильно это сделать? Если Вы только что удалили пересланное сообщение другу, нажмите на ссылку, восстановить, которая появляется сразу же после уничтожения данных. Этот способ довольно простой, и подходит каждому пользователю.

Бывает такое, что первый вариант не помогает, и поэтому попробуйте попросить Вашего друга, вернуть удалённую переписку. Этот метод срабатывает намного лучше, чем другие варианты восстановления. Данная социальная сеть, сохраняет всю историю зарегистрированных участников. И именно по этой причине, удалить всё полностью невозможно.

Техническая поддержка ВК тоже помогает решить подобные проблемы. Для этого зайдите в свой аккаунт, и найдите, раздел помощь. В разделе помощи, следует написать о том, что Вы случайно удалили свои сообщения и хотите их восстановить. Если всё будет в порядке, сотрудники социальной сети рассмотрят вопрос и ответят Вам в течение 24 часов.

(Рисунок 1).

Необходимо отметить, что не стоит использовать расширения или программы для восстановления личных данных. Они лишь восстанавливают некоторые отрывки из переписки, но не полный вариант.

Так же через них можно занести на компьютер вирус, и тем самым отдать свой пароль от страницы в Контакте злоумышленникам. Лучше не рисковать и применять вышеуказанные варианты восстановления удалённых переписок. Теперь Вы больше не будете задавать вопрос о том, можно ли в Контакте восстановить удалённые сообщения, при необходимости сумеете восстановить сами.

Как восстановить удаленное фото Вконтакте после удаления

Как известно, удалённые фотографии не исчезают полностью с Вашего профиля. Создатели социальной сети, не хотят заниматься удалением фото, поскольку их слишком много. Они предусмотрели вариант скрытия картинок, и тем самым никто из пользователей не видит свои изображения после удаления. Но, существует способы, которые помогут решить эту проблему:

  1. Найти копию фотографии в поисковой системе. В данном случае Вам нужно скопировать адрес своей страницы и вставить её в поисковике. Когда поиск завершиться Вы увидите список найденных изображений, среди которых может появиться Ваша фотография.
  2. История браузера. Любой поисковик сохраняет действия пользователей в сети. В том числе и фото. Если Вы не очищали историю просмотров, то возможно Ваше изображение сохранилось в истории. Для этого зайдите в пункт меню настройки браузера, и выбирайте функцию история.
  3. Служба поддержки. Не всегда таким способом могут восстановить фотографии, здесь остается, надеется, на удачу.

Большинство начинающих пользователей забывают оставлять важные фотографии на своём компьютере. Очень важно внимательно относиться к своим личным данным, чтобы ими не воспользовались чужие люди.

Заключение

В этой статье Вы узнали о том, можно ли в Контакте восстановить удаленные сообщения. Применяйте все варианты восстановления, которые действительно работают. Но, так же не забывайте придерживаться безопасности и сохранять копии Ваших данных, чтобы потом не возникало проблем с восстановлением. Особенно это касается тех людей, которые зарабатывают через Интернет или общаются в соцсети.

Лучше не удаляйте переписку и фото, ведь иначе, Вы будете жалеть, что удалили свои личные данные. Пользуйтесь всеми возможностями социальной платформы, ВК и у Вас никогда не возникнет проблем с восстановлением данных. Спасибо, что дочитали статью до конца.

С уважением Иван Кунпан!

Если Вы хотите узнать больше информации о социальной сети в контакте, то почитайте мои статьи. ( , ).

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту. Заполните форму, нажмите кнопку «Подписаться»

Социальная сеть ВКонтакте удобна для общения с друзьями и коллегами. Но что, если вы случайно удалили важную для себя переписку? Можно ли ее как-то восстановить? Какие есть варианты? Некоторые способы помогут вернуть удаленные сообщения, но возможности не безграничны. В некоторых случаях это уже нельзя будет сделать.

Самый быстрый способ — «Восстановить»

Наиболее очевидный и легкий способ восстановления удаленных сообщений и переписки ВКонтакте — это использование ссылки «Восстановить».

Вернуть переписку очень просто:

  1. На странице переписки находите удаленное сообщение.
  2. Нажимаете кнопку «Восстановить».
У этого способа есть серьезный минус – он действует только до тех пор, пока вы находитесь на странице. Например, вы общались, затем удалили сообщения, а потом передумали и тут же их восстановили. Для таких случаев предусмотрена кнопка «Восстановить» прямо в строке удаленного сообщения.
Обратите внимание, что как только вы покидаете страницу с удаленной перепиской, возможность моментального восстановления сообщений исчезает.

Копирование ветки у собеседника

Очень простой способ восстановления переписки заключается в копировании. Иногда это единственная возможность добыть нужную ветку. Заполучить информацию таким образом нельзя будет только в том случае, если вы уже не общаетесь с давним знакомым или не хотите раскрывать тот факт, что удалили переписку.

При общении через социальную сеть ветка сохраняется не только у вас, но и у собеседника. Таким образом, даже если вы удалили переписку у себя, то она все еще сохраняется у другого пользователя. Вы можете попросить его скопировать переписку и отослать ее вам.

Для копирования собеседнику достаточно будет:

  1. Выделить нужные сообщения;
  2. Нажать кнопку «Переслать» в верхней панели;
  3. Затем выбрать из списка пользователей ваше имя;
  4. Отправить.
Таким образом, вы получите нужные сведения. Они не восстановятся, а именно появятся как новая переписка, но, как правило, способ получения не так важен, когда хочется вернуть нужную информацию.

Копирование ветки переписки с помощью другого собеседника не получится, если пользователь со своей стороны тоже удалил её.


Это не совсем удачный способ, потому что в ряде случаев вы так и не получите нужные данные.

Суть способа заключается в том, чтобы посмотреть переписку в сообщениях-оповещениях, которые приходят вам каждый раз на почту, когда кто-то вам пишет в Контакте. Таким образом, даже если вы удалили сообщение в социальной сети, вы можете посмотреть его в оповещении от ВКонтакте в теле письма.

Даже если вы удалили оповещение, то оно наверняка еще лежит в корзине, откуда его достать достаточно просто. В чем же тогда проблема? Просмотр сообщений через почту сработает у вас только в том случае, если вы настроили эту операцию в профиле.


В контакте есть функция моментальных оповещений и в настройках есть возможность указывать, хотите ли вы получать текст сообщений. Если сама функция оповещения включена, а галочка про показ текста сообщений не убрана, то важные комментарии от других пользователей вы точно получите на почту.

Но даже если функция оповещения у вас включена, слишком большое сообщение будет обрезано. Также много сообщений от пользователя тоже обрезаются и не показываются полностью.

Так что, способ хорош только тогда, когда собеседник прислал одно небольшое сообщение, а вы его удалили. Такое можно заполучить через почту, как минимум — посмотреть его, а большую переписку уже не увидеть.

Если вы удалили сообщения из конференции, то через почту их не увидеть. Оповещения о конференциях на почту не содержат текста.

Можно ли восстановить сообщения, обратившись в техподдержку?

Несмотря на то, что есть распространенное мнение о хранении всех данных в социальной сети, техподдержка ответит вам отказом, подтвердив, что сообщения нельзя восстановить.

Это уже не раз подтверждал опыт других людей, которые тщетно пытались обратиться в саппорт ВКонтакте. Если сообщения настолько важные, то, конечно, вы можете использовать все козыри и написать в техподдержку, надеясь на лучшее.


Для этого на странице профиля нужно перейти на вкладку «помощь» и посмотреть похожие вопросы.

Опишите для техподдержки свою проблему и подождите. Обычно ответ приходит через 2 дня. Но больших надежд все же питать не стоит. Техподдержка не восстанавливает сообщения пользователей.

Можно ли восстановить переписку с помощью специальных программ?

Если вам кто-то предлагает возможность восстановить переписку с помощью специальных программ, не верьте.

На данный момент таких утилит просто не существует, а те, что себя так позиционируют, на деле оказываются программами-взломщиками в корыстных целях. Поэтому, если хотите сохранить личные данные неприкосновенными, никогда не используйте сторонние решения. Их просто не существует. Вас взломают с целью рассылки спама или чего-то подобного.

Техподдержка ВКонтакте тоже никаких автоматизированных решений по восстановлению данных не предлагает.


Есть отдельные приложения и расширения для браузеров, которые предлагают восстановление сообщений как одну из функций в работе с социальной сетью, но ручаться за конфиденциальность ваших данных всё равно никто не может. Прежде чем устанавливать такие программы, прочтите отзывы других пользователей.

Видео-инструкция восстановления удаленных сообщений

Посмотрите небольшую видео-инструкцию о том, как восстанавливать переписку сообщений в контакте.
Таким образом, восстановление сообщений в социальной сети возможно, но инструментарий для этого крайне примитивен и не позволяет с легкостью получить удаленные данные. Крайне важно в надежде восстановить переписку не попасться на удочку мошенников, которые под предлогом помощи могут легко украсть ваши данные и воспользоваться аккаунтом в своих целях.

Многие пользователи социальной сети «Вконтакте» наводили порядок на своей страничке. Во время такой уборки, сообщения и целые диалоги могли быть полностью удалены. В рамках данной статьи постараюсь дать опрометчивый ответ на вопрос, можно ли вернуть, и если да то как восстановить удаленные сообщения Вконтакте.

Восстановление сообщения

Когда вы только удалили сообщение, у вас еще есть время, чтобы его вернуть. Как только вы обновите страницу или закроете вкладку, данная возможность исчезнет. При удалении диалога с человеком, стирается вся переписка без возможности восстановления. Об этом предупреждает уведомление.

Способы возврата

После чистки сообщений и диалогов, вы действительно навсегда теряете к ним доступ. Единственный выход, это обратится ко второму участнику диалога. Пусть ваш собеседник сделает репост переписки и пришлет вам. Если это невозможно сделать по различным причинам, обратитесь в техническую поддержку. Есть шанс, что сообщения еще не удалились с базы данных и оператор поможет вам их восстановить.

Чтобы обратиться в тех. поддержку нажмите «Помощь» и в строке для поиска введите «Восстановить сообщения», выберите «Это не решит мою проблему» и в диалоговом окне задавайте свой вопрос.

Фиктивные варианты

В интернете можно наткнуться на множество фиктивных способов возврата удаленных сообщений. Все они сводятся к использованию каких-либо сторонних приложений, которые установившись на ПК или получив доступ к данным вашего профиля Вконтакте, смогут якобы вернуть удаленные диалоги. На самом же деле, вы можете занести на компьютер вирусы, сомнительного рода ПО или ваш аккаунт взломают. Поэтому будьте бдительны.

Почему никакие программы не помогут?

Потому как Вконтакте не предоставляет разработчикам API для выуживания удаленной переписки.

Возможно некоторые из вас слышали о восстановлении сообщений через API по ID пользователя. Да, такой сервис предоставляется разработчикам и называется он

Все мы активно общаемся в социальных сетях, передавая друг другу информацию разной степени важности. Некоторые диалоги можно удалить, но обычно переписка представляет определенную ценность, поэтому вопрос, как восстановить удаленные сообщения, интересует многих пользователей.

Моментальное восстановление сообщения

Если вы случайно удалили одно сообщение, то можно сразу его вернуть, кликнув по ссылке «Восстановить». После обновления страницы ссылка пропадает, поэтому вернуть сообщение в диалог уже не получится.

Всю переписку так восстановить тоже нельзя. При удалении целого диалога ВК просит вас подтвердить свои действия, поэтому откатить изменения не выйдет.

Просмотр сообщений на почте

Если в настройках профиля ВКонтакте привязать страницу к электронной почте и включить оповещения о новых событиях, но можно посмотреть текст из удаленного диалога в уведомлениях.

Чтобы включить уведомления:

После включения оповещений вам на почту будут приходить сообщения о новых событиях на странице ВК. В них можно посмотреть текст переписки, даже если диалог будет удален в профиле в Контакте.

Однако есть некоторые ограничения:

  • Текст из больших сообщений может отображаться не полностью.
  • Текст сообщения, отправленного в конференцию ВК, не отображается.

Если оповещения не были настроены на вашей странице ВК или вы удалили уведомления о новых событиях на электронной почте, то посмотреть удаленную переписку этим способом не получится . В этом случае остается один способ – обратиться к человеку, с которым вы разговаривали, и попросить его переслать вам сообщения.

Помощь друга или обращение в службу поддержки в Контакте

Если вы очистили историю сообщений, то диалог пропал только у вас – у людей, с которыми вы общались ВКонтакте, переписка должна остаться. Если ваш друг в Контакте тоже удалил переписку или просто не хочет помогать вам, то этот способ тоже не сработает.

Можно обратиться в службу поддержки ВК, но вы получите ответ, что удаленные сообщения нельзя восстановить, а если кто-то говорит, что это возможно сделать за деньги, то вы столкнулись с обычным интернет-мошенничеством. Никакие настойчивые просьбы не помогают – техническая поддержка будет настаивать на том, что нет возможности вернуть утраченную переписку.

Мошенничество и бессмысленная трата времени

Варианты возврата удаленных диалогов ВКонтакте можно пересчитать по пальцам – все они описаны выше. Но по интернету всё равно ходят слухи, что вернуть утраченную переписку возможно, если использовать специальные программы восстановления или обратиться к нужному человеку.

Про «нужных людей», которые обитают в комментариях под любой статьей о восстановлении удаленных диалогов в Контакте, говорить мы не будем – это обычные мошенники, пытающиеся нажиться на беде пользователей ВК. Остановимся подробнее о программах восстановления, которые якобы могут вернуть диалог ВКонтакте после удаления.

Один из предлагаемых способов – использование расширения для браузера VKOpt. Оно добавляет на страницу ВКонтакте несколько интересных функций, однако посмотреть удаленные диалоги с его помощью нельзя. Можно только изучить статистику сообщений в Контакте – стертых среди них уже не будет.

В некоторых случаях пользователи задаются вопросом, как восстановить удаленную переписку вк. По неосторожности может случиться всякое, но неразрешимых проблем практически не существует. На самом деле, корректнее сформулировать вопрос иначе: «возможно ли восстановить переписку в вк?». Поскольку некоторые социальные сети не предлагают подобных функций. Что касается конкретной социальной платформы, то восстановить переписку ВКонтакте после удаления вполне реально.

Недавно удаленная переписка имеет все шансы вернуться на свое прежнее место. А вот старые диалоги с пользователями вернуть очень сложно (порой невозможно). Существует несколько способов, как восстановить переписку в вк.

Рассмотрим возможные варианты:

  • Встроенная функция восстановления;
  • Обращение в техническую поддержку социальной сети;
  • Обращение к человеку, с которым вы вели диалог. При желании он может переслать вам личные сообщения. Безусловно, в том случае, если переписка храниться у него в ленте диалогов;
  • Воспользоваться сторонними сервисами для восстановления диалога;
  • Использовать оповещения на e-mail.

Как видите, выбор вариантов достаточно велик. В большинстве случаев несложно найти подходящий способ, как восстановить переписку в вк после удаления.

Система оповещений

Каждый зарегистрированный юзер социальной сети может пользоваться системой оповещения. Она представляет собой дублирование входящих сообщений (на указанную электронную почту или в виде SMS на мобильный телефон). Письма сохраняются в базе, их можно прочесть в любой удобный момент. Небольшая проблема заключается в том, что длинные сообщения могут отображаться не полностью. Поэтому не следует уподобляться Льву Толстому и писать все одним махом. Лучше, если диалог будет состоять из сообщений вменяемого размера. В будущем, если придется столкнуться с таким досадным обстоятельством, вы скажете себе большое «спасибо» за это.

Инструкция:


Если не чистить электронную почту от дублированных сообщений из диалогов ВКонтакте, можно всегда отыскать интересующий текст. С этим вроде бы разобрались. Поговорим о других способах, как восстановить переписку вконтакте.

Удалили переписку с другом или человеком, который без проблем откликнется на вашу просьбу? Тогда можете считать, что проблема почти решена. Дело остается за малым. А именно – попросить пользователя отправить вам конкретную часть диалога (либо всю переписку). Дело в том, что удаленная переписка исчезает только у одного из собеседников. Такой метод «восстановления» сообщений применяется на практике довольно часто. Действия занимают от силы пару минут. И даже посторонний человек вряд ли откажет вам в подобной помощи.

Техподдержка

Пожалуй, данный способ стоит рассматривать лишь в самых крайних случаях. Техническая поддержка социальной сети ВКонтакте действительно может помочь решить многие проблемы, но такими вопросами они занимаются крайне редко. Разве что вам повезет и ситуация станет исключением из правила. Делать высокие ставки на это не стоит, но попробовать можно всегда. Ведь хотя бы один из перечисленных способов восстановления диалога уж точно сработает и даст результат!

Приложение для восстановления переписки ВК

Инструкция:


Как уже говорилось, расширение прекрасно работает в Гугл Хром, однако иные браузеры могут вызвать сбои в работе VkOpt.

Стандартное восстановление сообщений в интерфейсе

Встроенная функция восстановления переписки будет полезна в отдельных случаях. Например, если диалог был удален только что. Пользователь паникует и не знает, что делать. Все исчезло. Скорее всего, по неосторожности. И как можно восстановить переписку в вк таким способом? Функция станет бесполезной, как только страница обновится. Но если этого не произошло, на месте исчезнувшего диалога необходимо кликнуть на гиперссылку «Восстановить». Переписка моментально вернется на прежнее место. Вас интересует, можно ли в вк восстановить удаленную переписку, если она старая?

Ответ: Нет. Таким образом не получится.

Мошенничество

Важно акцентировать на том, что спрос не всегда рождает честные предложения. Когда пользователь обеспокоен тем, можно ли восстановить переписку в вк, он может пойти на необдуманные шаги. Например, обратиться к людям, предлагающим вернуть утраченный диалог за деньги. Это мошенники, не стоит им верить. Собственно, как и платным программам, которые обещают вас «успокоить». И последняя рекомендация на сегодня: не жалейте места для хранения важных переписок, для перестраховки дублируйте их на почту, чтобы в будущем не тратить время на восстановление информации.

Не нравится 2+

Как вк создать беседу с самим собой – Как создать диалог с самим собой в VK? — Компьютеры, электроника, интернет

Как в вк создать беседу

Беседа во ВКонтакте позволяет совместно с несколькими людьми переписываться, обмениваться как графической и видео информацией, так и любыми файлами. На первую половину 2015 года в беседе может быть максимально 30 человек. Вполне, даже достаточно. А если нужно объединить большее количество людей, то придется воспользоваться посторонними сервисами. Далее познакомимся с тем, как же беседу создать, как умело пользоваться её функционалом и при необходимости удалить.

Как просто создать беседу ВКонтакте?

Создать беседу сложно и не получится. Её создание обходится в несколько кликов. Переходим в «Мои Сообщения» и нажимаем «К списку друзей» (находится справа вверху).

Далее в том же месте, где находилась надпись «К списку друзей» нажимаем «Выбрать несколько собеседников». Затем к колонке справа добавляем друзей в беседу – минимум 2 (можно и одного, но это будет диалог), максимум 30. При необходимости пишем название беседы, если не укажите, то автоматически название будет состоять из имени участников, после создания название беседы можно менять. Жмём « Создать беседу » — многопользовательское общение создано!

Какой функционал беседы Вконтакте?

Все функции и возможности беседы отражаются при клике на ссылку «Действия ». Их небольшое описание.

1) Добавить собеседника: при необходимости можно добавлять новых собеседников, причём добавлять может каждый участник беседы.

2) Изменить название беседы – меняет название вашей беседы, это может сделать каждый из собеседников.

3) Обновить фотографию беседы – для удобства и красоты можно загрузить картинку к беседе, отображаться картинка будет в разделе диалогов.

4) Показать материалы из беседы – под материалами подразумеваются любые файлы (картинки, аудио, видео, документы), которые были выложены во время переписке в этой беседе.

5) Поиск по истории сообщений – вводите ключевые слова и ищете нужную информацию в истории переписке.

6) Отключить уведомления / Включить уведомления – под уведомлением понимается стандартное «вконтактовское» звуковое сопровождение при активности в беседе.

7) Очистить историю сообщений – накопилось много информации в беседе, очищайте, но помните, что очищение касается вашей страницы, а при просмотре беседы с другого аккаунта информация останется неизменной.

8) Покинуть беседу – при нажатии на этот пункт, вы покинете беседу, вне зависимости от вашего статуса в беседе (создатель или нет), при покидании беседы вы не будете получать сообщение в нём, но при желании и существовании этой беседы можете вернуться. Вернуться нельзя лишь в случае, когда вас исключил из беседы её создатель.

Как удалить собеседников и саму беседу?

Удалять всех пользователей с беседы может только её создатель. Не создатель может удалить себя (покинуть беседу) и удалить приглашённый ими пользователей. Что бы удалить пользователей, нужно перейти к списку участников беседы и далее удалить требуемых людей.

Для того, что бы прекратить активность в беседе (удалить её в целом-то нельзя) стоит создателю беседы исключить из беседы всех участников и покинуть её самому.

Надеюсь, прибегать к удалению беседы не придется, и развернутое общение принесет каждому её участнику пользу.

Рекомендуем к просмотру:

Как создать беседу ВКонтакте


Основная функция, которую выполняют социальные сети – это общение. ВКонтакте можно общаться в личных сообщениях, на стене пользователей и в группах, а также в различных обсуждениях на разные темы. Недавно я столкнулся с проблемой: мне нужно было обсудить один вопрос сразу же с несколькими людьми и у меня возникла необходимость выяснить, как в ВКонтакте создать беседу.

Беседа – это инструмент, который позволяет вести диалог сразу с несколькими пользователями, которые были приглашены в диалог. Вы также сможете обмениваться не только текстовыми сообщениями, но и картинками, видеозаписями и ссылками (о том, как отметить друга на фото читайте тут ).

Сейчас я постараюсь как можно подробнее рассказать о том, как ВКонтакте создать беседу. Для этого потребуется:

  1. Перейти на официальный сайт ВКонтакте.
  2. Авторизоваться в своем личном профиле.
  3. В левой части страницы выбрать раздел «Мои сообщения».
  4. Кликнуть по кнопке «К списку друзей» в правом верхнем углу.
  5. Щелкнуть «Выбрать нескольких собеседников».
  6. В левом столбце указать собеседников, ввести название будущего диалога и щелкнуть «Создать беседу».

Важно! Вы можете добавить в беседу не более 50 человек. Для того чтобы убрать человека из диалога, нужно кликнуть по его имени.

Теперь вы знаете, как ВКонтакте созадть беседу через компьютер. А сейчас я расскажу о том, как это сделать при помощи официального приложения для смартфонов. Мой телефон работает на Windows Phone, однако приложения для Android и iOS практически ничем не отличаются, поэтому инструкция почти универсальна. Итак, для создания беседы при помощи телефона вам потребуется:

  1. Запустить приложение и авторизоваться, введя логин и пароль.
  2. Перейти в раздел «Мои сообщения».
  3. Отметить пользователей, с которыми вы хотите вести диалог.
  4. Щелкнуть по галочке в нижней части экрана.

Выход из беседы

Следует отметить, что удалить беседу нельзя, но из нее можно выйти. Для этого вам потребуется:

  1. Открыть свой профиль ВКонтакте.
  2. Перейти в раздел с личными сообщениями.
  3. Открыть беседу, в которой вы больше не хотите принимать участие.
  4. В верхней части страницы выбрать пункт «Действия».
  5. Выбрать «Покинуть беседу».
  6. Еще раз подтвердить выход из диалога.

Важно! После того как вы покинете диалог, у вас больше не будет возможности получать сообщения от других участников беседы.

Если вдруг у вас остались какие-либо вопросы по поводу того, как в ВКонтакте создать беседу, видео ниже поможет вам в этом разобраться.

Итак, это всё что я хотел вам рассказать о том, как ВКонтакте создавать беседу с несколькими людьми (а о том, как создать сообщество по интересам можно прочесть здесь ). Следует отметить, что некоторые пользователи используют эту функцию для того чтобы массово рассылать спам или рекламу (как пожаловаться на таких пользователей или такие группы читайте тут ). Также стоит учесть, что вы можете приглашать в диалог только тех людей, которые есть в списке ваших друзей.

Похожие статьи:

Навигация записей

Как создать беседу в Вк

Беседа в Вк это отправка и получение сообщений в режиме многопользовательского общения (другими словами это чат). Добавлять новых людей может любой участник беседы только из числа своих друзей, а максимальное количество участников на 2017 год составляет 250. Так можно поздравить друзей с праздником, разослать смешную картинку или отправить аудио/видео. Чаще всего конференцию используют для общения с несколькими людьми.

Как создать беседу в Вк с компьютера

Чтобы создать беседу в Вк с компа есть два способа. Первый создать её с нуля, второй – добавить в уже существующую переписку других собеседников.

Первый способ. Зайдите через левое меню в Сообщения и нажмите на плюсик вверху справа.

Поставьте галочки напротив друзей которых хотите добавить, при желании загрузите юзерпик и дайте название беседе – это позволит быстрее найти её среди множества других сообщений.

После нажатия кнопки Создать можно приступать к общению. Если не указывать название и изображение беседы, то они сформируются автоматически: названию будет присвоено имя первого по алфавиту друга, а изображением станет нарезка нескольких аваторок.

Второй способ. Зайдите в переписку с другом, нажмите три точки вверху и выберете Добавить собеседников .

Новые участники конференции не увидят предыдущих сообщений с этим другом, но последующие будут видны всем, пока не исключите их из беседы.

Как видите, создать беседу Вк это выполнить 3-4 простых шага.

Сколько человек можно добавить? Сколько хотите, хоть всех друзей, но помните, максимальное количество участников не должно превышать 250 человек.

Если умеете пользоваться сообщениями Вконтакте, то в настройках беседы для вас не будет ничего нового. Участники могут обмениваться файлами, изображениями, голосовыми сообщениями, картами, смайликами и прочим. А когда будет необходимо найти какую-то информацию, выручит поиск. Иконка лупы находится справа от названия беседы. Искать можно как по любым словам, так и по дате (удобно когда точно не помните в какой день было написано сообщение).

Настройки практически не отличаются от стандартных. Нажмите на иконку три точки (обведено красным) чтобы увидеть их.

Добавить собеседников — можно добавить любого друга в конференцию, пока общее кол-во участников не достигло 250.

Изменить название беседы — можно изменить тему на любую, новое название увидят все участники.

Изменить фотографию беседы — поменять аваторку конференции, увидят все участники.

Показать вложения — будут отображены все прикрепленные файлы.

Поиск по истории сообщений — очень удобно если не можете найти какую-то важную информацию.

Отключить уведомления — никаких уведомлений и звуков поступать не будет. Вы останетесь участником конференции в контакте.

Очистить историю сообщений — удалить всё (только у вас) и закрыть диалог. При поступлении нового сообщения от любого участника диалог конференции отобразится вновь.

Покинуть беседу — больше не будут приходить уведомления от других участников. Вы покинете чат.

Как создать беседу в Вк с телефона или в мобильной версии

Беседу в Вк с телефона легко создать через официальное приложение андроинд или на айфоне. Зайдите в Сообщения. нажмите на карандаш внизу справа а потом Создать беседу .

Напротив списка друзей поставьте птички, нажмите на галочку вверху и всё готово, создать конференцию просто и быстро!

Для мобильной версии m.vk.com создать беседу на планшете так же легко, как и через компьютер. В разделе Сообщения нажмите вверху Написать (1), потом Создать (2).

Осталось добавить собеседников и можно начинать общаться.

Как создать беседу Вк не с друзьями

В виду ограничений Вконтакте, добавлять можно исключительно своих друзей. Благодаря этому, пользователи не получают горы спама, но как же тогда добавить если человек не в друзьях? Добавьте туда вашего друга, у которого в списках друзей есть необходимый человек, тогда он пригласит его по вашей просьбе. Если нет общего друга, тогда пишите его друзьям до тех пор, пока кто-то не согласится на просьбу. Мотивация может быть разной, от желания помочь до материальной выгоды – пообещайте денег. Заплатите такому человеку, добавьте в друзья, добавьте в чат и тогда он добавит нужного человека.

Как удалить человека из беседы в Вк

Зайдите в чат, нажмите на кол-во участников вверху или на аваторку беседы. В новом окне увидите информацию об организаторе, название темы, список участников и имя пригласившего. Напротив имени крестик, при нажатии на который удаляется участник.

Создатель беседы может исключить любого участника, все остальные только тех, кого сами пригласили.

Если человек вышел сам, дождитесь когда он снова вступит и удалите человека на этот раз навсегда. Когда передумаете, добавьте снова.

Как запретить приглашать в беседы в Вк

Такой функции в настройках приватности нет и пока не планируется. Если у вас тысячи друзей и каждое утро вас ждут 10-20 чатов с рекламой непонятно чего, то придется потратить всего 10 минут времени чтобы запретить приглашать раз и навсегда особо надоедливым людям. Т.к. приглашать в беседу могут только друзья, просто удалите тех, кто постоянно вас добавляет в чаты. Из друзей в подписчики, всё просто!

Как создать опрос в Вк в беседе

Опрос полезная фича, а в беседе имеет особенную ценность: после обсуждения того или иного вопроса можно устроить голосование и принять решение большинством. Только есть одно НО, которое подливает каплю дёгтя в бочку мёда — такой функции в беседе новой версии Вк-2017 нет. Или её упустили, или убрали специально. Для того чтобы устроить опрос в чате, создайте его где-то в другом месте и скиньте на него ссылку. Проследите чтобы в голосовании не участвовали посторонние люди, особенно если он анонимный.

Как создать беседу в Вк группе

Создавать беседу с подписчиками сообщества или членами группы лишено смысла, т.к. для этого есть открытое обсуждение на стене группы, а также персональная рассылка от её лица. Для этих целей так же используйте чат-боты. Первая успешная массовая рассылка по членам группы совершила группа Би-2, которая прошла за 2-3 секунды.

Пользуйтесь стеной, когда хотите чем-то поделить с подписчиками.

Если необходимо создать беседу с одним человеком, то это то же самое что и обычный диалог. А чат с самим собой всё равно что написать сообщение самому себе. Если возникают трудности, читайте тут Как написать сообщение вконтакте.

Вопрос-ответ

В беседе постоянно пишет человек и оскорбляет меня. Как заблокировать его если выходить из беседы не хочу?

Можно его заблокировать поставив в черный список, но в конференции его сообщения всё равно будут видны. Обратитесь к создателю беседы за помощью в установлении порядка и если проблема не решится, напишите в техподдержку, покажите скриншоты оскорблений. Аккаунт заморозят.

Как заблокировать временно беседу если не хочу выходить из неё?

Источники: http://h-y-c.ru/knowledge-base/internet/vkontakte/230-kak-sozdat-besedu-v-vkontakte.html, http://computerologia.ru/kak-sozdat-besedu-vkontakte/, http://for-vk.com/kak-sozdat-besedu-v-kontakte

vkontakteblog.ru

Как создать беседу в ВК

Главная› Как создать беседу в ВК

Делиться с друзьями интересными видео роликами, фотографиями или просто общаться можно, создав общую беседу. Для этого, нужно зайти с компа в свой аккаунт в ВК, перейти во вкладку «мои сообщения» и нажать на кнопку «написать сообщение». В открывшемся окне появится форма, в которую можно добавить до 30 человек из своего списка с друзьями.

Еще один способ создать чат из нескольких друзей: открыть вкладку «сообщения» и нажать на «список друзей». Откроется перечень, из которого нужно выбрать одного человека, участника будущей беседы. Откроется окно с диалогом, в верхней части которого есть кнопка «Действие. Навести на нее и выбрать «добавить собеседников.

Как создать конференцию в ВК

Конференция или беседа в ВК — это разные названия одной опции. Создав ее, можно управлять беседой, а именно: убрать кого-то, добавить новых собеседников, поменять название или удалить беседы. Многие функции доступны только, если беседу создал сам. Однако, перед тем как удалить беседу ВК которую сам создал, важно помнить, что восстановить диалог может быть сложно. Для удаления беседы нужно навести и нажать на крестик в правой части окна беседы в общем окне сообщений.

Некоторых может заинтересовать вопрос, как создать беседу в ВК с самим собой. Как правило такую опцию используют не для общения с самим собой, а для сохранения ссылок, заметок или файлов, если нет возможности сделать это через компьютер или другим образом.

Как убрать из беседы человека ВК

Удалить собеседника из чата может любой его участник. Перед тем, как убрать из беседы человека ВК, следует зайти в окно диалога, и нажать на активную ссылку справа от кнопки «отправить». Откроется окно со списком участников беседы. После наведения курсора на нужного человека, появится крестик, на который нужно нажать.

vzlomat-stranitsu-online.com

Как создать беседу в ВК с компа?

Популярнейшая социальная сеть Павла Дурова со дня ее создания очень сильно изменилась. Изменился и дизайн, и функционал. Согласитесь, что теперь общаться стало намного проще и интереснее. Одна из фишек ВК это беседа. О ней мы и поговорим сегодня.

Что такое беседа в социальной сети В Контакте? Беседа ВКонтакте — это конференция или переписка с несколькими людьми сразу. Сродни конференции в скайпе или WhatsApp, только ВКонтакте. Очень полезный инструмент для обсуждения дел со своими партнерами или же простой болтовни с друзьями!

Создание беседы в ВК

Итак, нам нyжно пройти несколько элементарных шагов:

  1. Чтобы создать беседу в ВК с компа переходим в «Мои сообщение» и выбираем диалог с одним из участников будущей беседы. Наводим мышку на кнопку «Действия» в правом верхнем углу. Из выпадающего меню выбираем кнопку «Добавить собеседников».
  2. Из появившегося списка друзей выбираем тех, кого хотим добавить в беседу. Для этого нужно один раз кликнуть по другу левой кнопкой мыши. Друг немедленно переместится из левой колонки в правую.
    Если Вы ошиблись, то Вам нужно «вернуть друга» обратно. Для этого кликнете по нему в правой колонке.
  3. Вы можете ввести название беседы в поле сразу под списком выбранных друзей.
  4. Кликните кнопку «Создать беседу».

Вот и все, беседа создана. Можете общаться.
Кстати, если вдруг Вы кого-то забыли, Вы всегда сможете пригласить его в уже существующую беседу в любой момент.

Поменять название беседы

Чтобы изменить название, наведите мышку на уже знакомую кнопку «Действия» и выберите там «Изменить название беседы».


В появившемся окне введите желаемое название.

Обновить фотографию беседы

Беседу можно не только называть, но и ставить аватар! Для ее смены снова перейдем в меню кнопки «Действия» и выберем на этот раз «Обновить фотографию беседы».

Откроется стандартное окно ВКонтакте для загрузки файлов. Выберите нужную картинку на Вашем компьютере и загрузите его.

Как покинуть беседу?

Чтобы покинуть беседу, нам снова нужно обратиться к магическому меню «Действия». В самом низу есть кнопка «Покинуть беседу».

Нажмите ее, подтвердите свое решение и Вы выйдете из этой конференции.

Как вернуться в беседу в ВК

Если Вы покинули беседу сами, но потом решили-таки вернуться, Вам нужно убедиться, что Вы не стерли историю беседы из своих сообщений. Если все на месте. То кликните один раз по беседе, перейдите в меню «Действия» и выберите «Вернуться в беседу».

Удалить участника из беседы

Вот вы общаетесь с друзьями, но вдруг один из них всем надоедает. Не беда, выкиньте его из беседы!
Сразу под полем для ввода сообщения показывается количество людей, которые участвуют в беседе. Нажмите один раз по этой кнопке.

Напротив каждого друга есть кнопки «Написать сообщение» и «Исключить из беседы». Если Вы выберите «Написать сообщение», то Вы попадете в диалог с этим человеком. Для исключения из беседы нажмите соответствующую кнопку.

Другие функции

Помимо всего прочего, Вы можете:

  • Просмотреть все материалы из беседы. Для этого выберите из меню действий пункт «Показать все материалы беседы».
  • Очистить всю историю беседы. Для этого выберите «Очистить историю сообщений»
  • Кнопка «Показать всю историю» покажет все сообщения от момента создания беседы.
  • «Поиск по истории сообщений», соответственно, будет осуществлять поиск по заданному слову или фразе.

kontaktlife.ru

Как восстановить переписку с самим собой вк. Как восстановить сообщения

Можно ли восстановить удаленные сообщения в контакте? Конечно можно! Можно попробовать восстанавливать переписку Вконтакте своими силами, если не поможет, качайте бесплатную программу!

Всем привет!
Сегодня будем говорить о сообщениях в контакте, точнее, что делать, если, вы случайно удалили чей то диалог.
По разному бывает, задумался, расстроился, не туда нажал, бац! И нет сообщения.
Хорошо, если это ерундовая переписка с другом или подругой, но бывает так, что переписывался с заказчиком, а в диалоге например номер электронного кошелька или с другом (подругой), в переписке есть его адрес или номер телефона, а тот не появляется в контакте.
Что делать?
Можно ли восстановить удаленные сообщения в контакте?
Конечно можно! Этим и займемся.

Первым делом, можно проверить, путем чистки компьютере, возможно, вы не удалили эту переписку, а проблема с соц. сетью или вашим компьютером.

Как можно восстановить переписку в контакте на случай, если проблему с вк или компьютером?
Здесь 3 варианта.

1. Проверить, соединение с интернетом.
2. Обновить страницу в социальной сети.
3. Почистить кэш и куки в браузере.

Что делать, если это не помогло?
как восстановить удаленные сообщения в контакте, если, вы их действительно удалили?

Как восстановить переписку в контакте после удаления самому без программ?

1. Заходите в контакте. Нажимаете «мои настройки.»

2. «Оповещения» и «e-mail»

Это на тот случай, если вы при регистрации указали свой почтовый электронный адрес.
Можете зайти в указанную при регистрации почту, там будут все ваши входящие и исходящие сообщения.
Это, если, вы привязывали почту к своей странице вк.
А что делать, если вы не привязывали почту к своему аккаунту?
Как можно восстановить удаленные сообщения в контакте, какие еще способы восстановления без программ есть?
Если, вы удалили переписку с человеком, при этом страницу с диалогом еще не закрыли, вы можете просто нажать кнопку «восстановить»

Еще один вариант написать в тех поддержку. Объяснить свою проблему, администрация вк должна вам обязательно помочь.
Если это вам не помогло.
Есть ли еще какие нибудь способы?
Да есть, но только с помощью программ.
Лучшая программа для этого Vkopt.
Чем эта программа лучше других?
Это официальная программа, имеет статус доверенного приложения.
Т.е., вас за нее не заблокирует, в отличие от множества других программ.
Скачивать ее рекомендую только с официального сайта

В этом видео подробно рассказано как пользоваться этой программой.
На этом на сегодня все.
Всем пока!

У активных пользователей социальной сети накапливается большая история переписки. Чтобы быстрее найти нужное сообщение, у пользователей есть возможность удалять сообщения. Впрочем, иногда переписка пропадает из-за сбоя сервера. Хорошая новость заключается в том, что пользователь может восстановить удаленные сообщения ВКонтакте.

Можно ли восстановить удаленный диалог ВКонтакте

Первым делом нужно исключить сбой сети. Для этого достаточно проверить интернет-соединение, перезагрузив устройство. Также следует проверить скорость соединения. Прерывание контента или медленный сигнал могут привести к некорректному отображению данных.

Еще одной причиной сбоя может стать антивирусное ПО. Часто веб-фильтры блокируют элементы на странице, в том числе сообщения в социальной сети. Чтобы исключить данную ошибку необходимо отключить ПО и обновить страницу.

Переписка может быть просто скрыта предустановленными приложениями, например, «Adblock» или «NoScript». Они фильтруют содержимое страниц и скрывают часть элементов.

Информация на странице может просто зависать. В таких ситуациях восстановить удаленное сообщение ВКонтакте можно, очистив кэш. Для этой функции в браузерах Firefox и GoogleChrome предназначена комбинация клавиш «Ctrl + Shift + Del».

Иногда диалог может потеряться среди большого количества других переписок. В таких случаях достаточно в поисковой строке ввести слово или фразу из текста и нажать кнопку «ENTER».

Как восстановить сообщение в ВК, которое случайно удалил

В ходе переписки пользователь мог случайно нажать не на ту клавишу. В результате вся история переписки исчезнет. Восстановить удаленное сообщение ВКонтакте можно прямо на этой же странице до тех пор, пока она не обновлена. Для этого необходимо нажать на кнопку «Восстановить» на месте удаленного сообщения.

Если пользователь удалит сообщение, а затем выйдет из переписки, то воспользоваться данным приемом не получится. Следует, однако, отметить, что данная функция на планшете или смартфоне может работать не корректно. Кнопка «Восстановить» обычно появляется, если переписка ведется с компьютера.

Можно также обратиться в службу поддержки. Сотрудники тех поддержки достаточно оперативно решают такие вопросы и чаще всего им удается восстановить удаленное сообщение ВКонтакте.

Как восстановить удаленную переписку

Рассмотрим альтернативные способы восстановления данных.

Программное восстановление

Для пользователей смартфонов предусмотрено специальное приложение DelMsg. С его помощью можно увидеть количество удаленных переписок за последние два дня, а также восстановить удаленное сообщение в течение 20 минут. В работе программы есть одна особенность. Она не восстанавливает переписку, так как для корректной работы, нужно чтобы хотя бы одно сообщение с выбранным контрагентом осталось не удаленным.

Существует также приложение ChatRestorefor VK. Оно предназначено для возврата в чаты, когда пользователь случайно покинул важную беседу. Однако, восстановить переписку с его помощью не получится.

Пересылка сообщений, диалогов

Альтернативный способ — попросить корреспондента переслать вам копию нужных писем. Сделать он это сможет как через ВК, так и по электронной почте. Данное правило не касается «свежих» сообщений, сроком годности до 24 часов.

В автоматических настройках программы не предусмотрена отправка уведомлений на почту. В настройках страницы пользователя следует перейти на вкладку «Оповещения» и выбрать пункт «Всегда оповещать».

Если пользователь ее хотя бы раз ранее активировал, то восстановить переписку будет несложно. Достаточно зайти на указанный при регистрации электронный ящик и отыскать там цепочку входящих сообщений.В одно из них будет присутствовать удаленный диалог.

Восстановить удалённые сообщения ВКонтакте при помощи расширения VkOpt

VkOpt — полезное расширение для браузера GoogleChrome, которое повышает комфорт пользования ВКонтакте. Расширение имеет массу важных возможностей, в частности, загрузка медиа контента, расширенное меню доступа к разделам, поиск фото HD качества и обработка или восстановление сообщений. Приложение можно бесплатно скачать в магазине приложений GoogleChrome, Opera или FireFox.

Для восстановления переписки необходимо:

1. Установить расширение на браузер.

3. На панели инструментов внизу слева отобразится раздел «Vkopt».

4. Необходимо перейти в раздел «Мои сообщения».

5. Справа от кнопки «Диалоги» отразится меню «Действия». И с выпадающего списка следует выбрать «Статистика».

6. В открывшемся окне настроек нужно выбрать опции статистики:

    «Учитывать размер сообщений»;«Я хочу строить графики сообщений от времени»;«Не показывать фотографию пользователя».

7. На экране отобразится таблица статистики. Необходимо найти пользователя, с которым утерян диалог. В крайней правой колонке отобразится время и дата переписки. Необходимо пролистать страницу до тех пор, пока не появится нужное сообщение.

Осторожно мошенничество

VkOpt имеет статус проверенного приложения. Однако, следует остерегаться подделок. Скачивать приложение следует с официального сайта разработчиков vkopt.net или магазина расширений GoogleChrome. Однако, сегодня в интернете можно найти много рекламы о сторонних программах и сервисах, которые предназначены для восстановления данных. Пользоваться этими приложениями не следует! Все подобные программы ведут к краже данных со страницы или персональной информации. Поэтому не следует доверять «положительным отзывам пользователей», устанавливать стороннее ПО на компьютер или приложение к браузеру. Распознать мошеннические программы довольно просто — они запрашивают логин и пароль от учетной записи в социальной сети.

Если быстро восстановить сообщения не удалось, не тратьте время впустую

Удаленные сообщения не всегда можно восстановить. Такой риск всегда есть. Служба техподдержки может не справиться, если с момента удаления прошло уже несколько недель. О рисках использования сторонних приложений уже было сказано ранее. Если ни один из вышеперечисленных вариантов не подошел, не стоит тратить впустую время. Восстановить информацию не получится.

Меры предосторожности

Чтобы не столкнуться с проблемой по восстановлению данных, следует придерживаться таких правил:
    Сохраняйте переписку, создавая резервную копию сообщений в текстовом файле на облачном хранилище, например, Dropbox.Не удалять безрассудно сообщения.

Всем привет! Очень часто случается так, что переписка в ВК удаляется. Может произойти сбой на сервере самого сервиса, переписку можете удалить Вы сами, её может удалить кто-то другой и так далее.

Словом, как восстановить удаленные сообщения в ВК? Вам придётся воспользоваться одним из приведенных ниже способов. Если они не сработают, то, к сожалению, восстановить ничего не получится.

Как восстановить удаленные сообщения в ВК — с чего начинать?

Для начала нужно убедиться в том, что у Вас на компьютере или планшете (смотря с чего сидите вы в социальной сети ВКонтакте) всё в порядке. Нужно проверить интернет-соединение — часто переписка может внезапно пропасть, если есть обрыв в сети. Для её появления бывает достаточно просто перезагрузить устройство, восстановить интернет и сообщения снова появляются.

Далее, можно попробовать отключить веб-фильтр или антивирусное ПО целиком. Они могут блокировать некоторые элементы на странице браузера, в том числе и сообщения ВК. После отключения вышеупомянутого нужно нажать клавишу «F5» и обновить страницу.

Кроме того, позаботьтесь об отключении в браузере таких дополнений, как «Adblock» или «NoScript», которые также могут фильтровать содержимое открываемых Вами интернет страниц. Часто бывает так, что переписка в ВК не удаляется, а скрывается от Вас как раз из-за этих выше упомянутых штук.

Нередко и сама информация на странице браузера просто напросто зависает, поэтому Вам понадобиться очистить его кэш и войти под своим логином в ВКонтакт снова.

Бывает и так, что переписка с пользователем затерялась непосредственно в Вашем аккаунте. Тогда бывает достаточно кликнуть на нужного пользователя в списке диалогов и посредством кнопки — «Поиск» ввести нужное слово или фразу, после чего нажать «ENTER» и посмотреть на результат. Потерявшиеся сообщения вполне могут найтись.

Как восстановить удаленные сообщения в ВК — другие способы.

По умолчанию в настройках ВК отправка уведомлений или оповещений выключена. Если Вы её когда-то включали, то восстановить переписку будет не сложно. Должна быть включена опция по отправке оповещений на электронную почту. Вам достаточно будет пройти на свою почту и посмотреть там письма. Нужно будет найти список входящих контактов и среди него подыскать нужную цепочку сообщений.

Если сообщение было удалено из переписки и Вы в свою очередь тут же поняли, что хотите его восстановить, то почти всегда присутствует такая кнопка, как — «Восстановить» прямо в окне сообщений. Нажав на неё, исходный диалог будет восстановлен, всё очень просто.

Еще один способ весьма банален — можно попросить пользователя, с которым велась переписка, переслать Вам копии всех нужных сообщений. Он сможет сделать это или непосредственно через ВК, или отправить сообщения вам на электронный адрес.

Еще один верный способ — написать сообщение с просьбой о восстановлении переписке в техническую поддержку ВК. Не обязательно тут же, но достаточно оперативно Вам ответят и скорее всего восстановят все сообщения. Воспользоваться их помощью легко — внизу страницы найти соответствующий пункт и нажать на него.

Удаленные сообщения ВК можно и не восстановить — такой риск есть!

Официальная техническая поддержка ВК может и не восстановить Ваши удаленные сообщения, особенно если срок их удаления достаточно долгий. Но попробовать обратиться всё же стоит.

Кроме того, хочу обратить Ваше внимание на различные сторонние программы и сервисы по восстановлению удаленных сообщений в ВК — ни в коем случае не пытайтесь ими воспользоваться. Дело в том, что все подобные предложения ведут либо к краже вашей страницы, либо к краже персональных данных и выкачке с Вас денег. Устанавливать такое программное обеспечение на свой компьютер в виде отдельных программ или же приложений и дополнений для браузера крайне небезопасно и не рекомендуется.

Кроме того, восстановить удаленные сообщения в ВК через планшет или смартфон обычным способом по кнопке — «Восстановить» не получится. Так можно сделать, только переписываясь с компьютера, поэтому даже сразу после удаления восстановление сообщений с мобильного устройства не сработает.

Кроме того, не получится восстановить удаленные сообщения и в том случае, если оповещения на электронную почту у Вас были отключены.

Восстановить сообщения ВК нельзя с помощью даже специально написанных для этого программ — эта информация подтверждается и на официальном сайте социальной сети, и при обращении в техническую поддержку.

Таким образом, мы видим, что восстановить удаленные сообщения в ВК достаточно сложно, а в некоторых случаях и вовсе невозможно. Поэтому перед тем, как Вы собрались удалить очередную переписку, то непременно подумайте о возможности её восстановления.

Еще один способ восстановления переписки в ВК

Еще один способ восстановления переписки в ВК заключается в извлечении кэша своего браузера. Переписку в полноценном виде это не восстановит, но почитать утерянную информацию и скопировать её куда-нибудь можно будет без проблем. Для того чтобы воспользоваться этим способом, Вам нужно пройти в кэш своего браузера, найти нужные страницы и загрузить их.

В том случае, если у Вас настроена автоматическая очистка кэша или же если он вовсе не работает, то этот способ тоже не сработает. В противном случае найти нужные данные можно будет без проблем.

Настройки кэша работают по разному в различных браузерах, поэтому посоветовать тут что-то конкретное сложно — ищите инструкцию к своему браузеру и пытайтесь восстановить информацию. В некоторых случаях это получается. Кэш записывается в независимости от внесенных изменений и на компьютере в сжатом виде могут храниться последние страницы, на которые вы заходили еще до внесенных изменений.

На данный момент актуальных способов восстановления переписки в ВК не существует. Конечно, интернет переполнен различными советами и специальными программами, приложениями и утилитами для этого дела, но я еще раз не рекомендую Вам с ними связываться. Поскольку Вы потеряете не только свои личные данные, страницу, но и можете попасть на серьезную денежную сумму. Мошенники разрабатывают различные способы отъема денег у граждан, поэтому по столь популярному вопросу непременно есть масса решений и вирусов, позволяющих получить доступ к странице пользователя или даже его компьютеру удаленно.

Завершая сегодняшнюю статью хотелось бы услышать ваше мнение или у Вас может быть есть дополнения к сегодняшнему вопросу — как восстановить удаленные сообщения в ВК.

Вы в курсе, что закон Мерфи действует не только в физическом мире, но и в виртуальном? То, что мы больше всего опасаемся потерять, непременно потеряется. Пропала важная переписка в социальной сети? Лишнее тому подтверждение, хотя…

…отчаиваться рано! Шанс вернуть из небытия удаленные сообщения небольшой, но все же есть. Сегодня поговорим, как восстановить переписку в ВК 5-ю способами, 3 из которых реально эффективны, 1 под сомнением и еще 1 – совсем призрачный, но, кто знает, вдруг именно он вам и поможет.


Три туза из рукава: основные методы

3 реально работающих способа – это и есть наши козыри. Выкладывайте их как можно скорее. Желательно сразу, как только заметили пропажу, иначе может быть поздно.

Первый козырь

Администрация VK сравнивает удаленные сообщения с сожженными письмами, которые нельзя восстановить из пепла. Это не совсем корректно, ведь бумажное письмо существует в единственном экземпляре, а электронное – в двух: одно у вас, второе у вашего собеседника. При настройках по умолчанию удаление переписки у одного пользователя не приводит к удалению у второго. А это значит, достаточно попросить собеседника переслать нужные сообщения вам. Только и всего.

Кстати, первого козыря нам подбросила сама администрация ВКонтакте :

Но! Если при удалении сообщения вы поставили флажок «Удалить для всех », то собеседник не сможет вам помочь. Эта опция стирает переписку и у него тоже.

К счастью, она активна только 1 сутки. По прошествии 24 часов сообщения, сохраненные у другого пользователя, удалить невозможно.

Второй козырь

Эффективен, но действует кратковременно – пока вы не закрыли страницу переписки. Возможно, вы заметили, что на месте удаленного сообщения появляется кнопка «Восстановить ». Клик по этой кнопке возвращает его назад, главное – вовремя одуматься.

Третий козырь

О том, чтобы в вашем рукаве оказался третий туз, следует позаботиться заранее. Если ваша переписка ВК пока в целости-сохранности, сделайте это сейчас – настройте пересылку сообщений на электронную почту.

Для этого:

  • Зайдите в раздел настроек вашего аккаунта. Выберите пункт «Оповещения ».
  • Промотайте страницу вниз до раздела «Оповещения по электронной почте ».
  • Укажите адрес почтового ящика, на который хотите получать копии сообщений.
  • Определите удобную частоту оповещений – не чаще раза в день или всегда.
  • В списке «Обратная связь » отметьте «Личные сообщения ».

После такой настройки ваша переписка будет храниться не только в аккаунте ВК, но и в недрах почтового ящика. Для поиска нужного сообщения достаточно просмотреть письма, присланные с адреса [email protected] На всякий случай не забывайте проверить папку Спам, а лучше пользуйтесь поиском по адресу отправителя:

Сомнительный метод из прошлого (восстановление из бэкапа)

Четвертой возможности восстановить удаленную переписку пользователи ВК обязаны сторонним разработчикам, в частности, создателям , которое работает в браузере Google Chrome. Некоторое время назад оно предоставляло доступ к стертым сообщениям прямо из интерфейса аккаунта, но сегодня эта функция, увы, не работает. Однако работает другая – сохранение переписки. Если делать это хотя бы раз в месяц, то риск безвозвратной потери уменьшится в разы.

После установки VKOpt в вашем аккаунте появятся дополнительные функции. В разделе сообщений – меню, показанное на скриншоте ниже. В нем и находится интересующая нас кнопка – «Сохранить переписку ».

Щелчок по этому пункту открывает окошко с выбором формата сохранения – html или txt. При выборе второго варианта дополнительно появляется кнопка настроек.

Файл с перепиской скачивается на компьютер.

Призрачный метод – восстановление из кэша браузера

Пятый метод, пожалуй, самый ненадежный. К нему прибегают от отчаяния, когда не помогло ничто другое и, о чудо, иногда он срабатывает. Причем не только в случае с перепиской ВК, но и с другой информацией, которая могла сохраниться . Метод заключается в «распатронивании» кэша.

Для доступа к содержимому кэша веб-обозревателя удобно использовать бесплатную портабельную утилиту . Несмотря на упоминание «Chrome», помимо него она работает с разными браузерами, в частности с Opera, Яндекс и Vivaldi. Возможно, и с другими тоже, если пользователь сам укажет ей расположение папки с кэшем.

Работать с ChromeCacheView исключительно просто. После запуска утилиты (скорее всего, она откроет пустое окно), нажмите клавишу F9 или зайдите в меню «File » и выберите «Select Cache Folder ». Укажите путь к папке с кэшем или нажмите одну из выделенных на скриншоте кнопок – в зависимости от того, какой браузер вы используете для переписки ВКонтакте.

После этого главное окно заполнится элементами кэша. Чтобы открыть интересующий объект, выделите его в списке и нажмите F6. Либо снова зайдите в меню «Файл » и нажмите «Open Link in Web Browser ».

Вот, пожалуй, и всё. Возможностей восстановить переписку ВК не сказать, что много, но они существуют. И чем меньше времени прошло с момента удаления, тем выше ваши шансы.

Дерзайте!

Ещё на сайте:

«Сожжённые письма не собрать»: как восстановить переписку в ВК и в каких случаях это возможно обновлено: Май 29, 2018 автором: Johnny Mnemonic

Довольно таки распространенная проблема, когда по ошибке вы стираете часть диалога (сообщения), а потом вам их нужно срочно восстановить. Для начала стоит понимать, что удаляя сообщения их переписки, вы стираете его только у себя. У собеседника сообщение остается.

Отсюда вытекает первый способ решения данной проблемы-попросить собеседника скинуть удаленные сообщения, т.е. переслать вам.

Восстанавливаем сообщения ВК: лучшие способы

Итак, можно выделить несколько основный способов, как восстановить удаленные сообщения :

1) Попросить собеседника переслать сообщения, которые вы удалили у себя, ведь стереть сообщения вы можете только из своего диалога.

Можно ли восстановить удаленные сообщения у себя?

Конечно! Это самый простой способ. Просто нажмите на кнопку «восстановить»

Удалил сообщения вконтакте на телефоне. Как восстановить?

Инструкция:

Что бы восстановить сообщения на айфоне вы можете воспользоваться первым пунктом, либо написать в тех. поддержку. Для этого нажмите на вкладку «помощь» и напишите название сообщения «восстановить переписку» или «восстановить удаленные сообщения». Если ответа на этот вопрос еще не было, то создайте новый вопрос агенту технической поддержки.

В качестве подтверждения того, что именно владелец страницы пытается восстановить удаленные сообщения, вас попросят указать почту, на которую зарегистрирован аккаунт и уже туда придут удаленные сообщения.

Ответ агента тех. поддержки может занять от 15 до 30 часов. Что бы ему не пришлось несколько раз уточнять все детали, заранее расскажите ему все максимально подробно. В какое время вы писали сообщения, в каком диалоге и с кем переписывались, и сразу назовите вашу почту.

Как восстановить сообщения на андроиде :

Можете воспользоваться опять же первым пунктом и третьим, где указан порядок обращения в тех. поддержку, что бы она помогла восстановить сообщения. А можете воспользоваться специальной программой для восстановления удаленных сообщений.

Называется программа delmsg и найти её можно в интернете. Вряд ли она появится в плей маркете. Это приложение хорошо подойдет для андройдовского телефона, но учитите, что ни в коем случае не скачивайте программы для восстановления удаленных сообщений вконтакте для компьютера, т.к. скорее всего потребуется указать ваш токен, а это уже чревато кражей ваших персональных данных.

Будьте аккуратны и если все же решитесь на это, то тут же смените пароль.

Как в Телеграме создать чат с самим собой: пошаговая инструкция

Telegram не случайно является одним из самых популярных мессенджеров в мире. Он располагает массой полезных функций, включая отправку сообщений не отдельным контактам в записной книге, а только себе. Но, прежде чем разобраться в том, как в Телеграме создать персональный чат с самим собой, необходимо выяснить, для чего нужен подобный вид переписки. И причин тому может быть не так мало, как кажется изначально.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Для чего это нужно?

Персональная переписка может служить в качестве замены облачным сервисам. Пользователь просто отправляет нужную ему информацию сам себе, после чего данные неограниченное количество времени хранятся на серверах Telegram.

В конечном итоге подобный вид чата позволяет хранить:

  • заметки со списком дел и другими целями;
  • напоминания о событиях;
  • адреса важных сайтов, которые не хочется хранить в закладках браузера;
  • мультимедийные файлы, включая аудио, фото и видео;
  • документы и архивы.

Список отправляемых данных практически не ограничен. Плюс ко всему владелец аккаунта в Телеграме может использовать личный чат для создания черновиков. Например, когда нужно отправить сообщение другому человеку не сразу, а через какое-то время.

К сведению. В отличие от облачных сервисов, хранение информации в Telegram является бесплатным.

Как создать чат с самим собой в Телеграме

Создание персональной переписки происходит при помощи специальной вкладки «Избранное». Именно она представляет собой чат с самим собой, позволяющий хранить информацию, которая будет доступна только владельцу аккаунта.

Использование функции возможно на любых устройствах, где доступен Telegram. Это касается смартфонов, планшетов и персональных компьютеров. Но, в зависимости от выбранной платформы, алгоритм действий немного отличается.

С помощью мобильного приложения

Мобильное приложение – самое популярное средство доступа в Телеграм. Программу можно скачать как в Google Play, так и в App Store. После установки пользователь может не только обмениваться сообщениями с другими людьми, но и отправлять послания себе в соответствии с инструкцией:

  • Откройте Telegram.
  • На главном экране сделайте свайп вправо.
  • Выберете пункт «Избранное».

  • Напишите любое сообщение, при необходимости прикрепив файл.

Теперь послание всегда будет отображаться в указанном разделе до тех пор, пока хозяин учетной записи не захочет его удалить.

На заметку. В «Избранном» можно не только создавать заметки, но и копировать сообщения из других чатов. Для этого нужно выделить интересующее послание и нажать кнопку «Переслать».

Через установленную на ПК программу

Еще один способ общения в Телеграме – официальное приложение для персональных компьютеров. Из-за того, что ПК не поддерживают свайпы, все действия выполняются при помощи клавиатуры и оптической мыши:

  • Запустите приложение.
  • Кликните левой кнопкой мыши по иконке в виде трех полосок.

  • В открывшемся меню нажмите на логотип заметок, расположенный рядом с аватаром аккаунта.

  • Напишите сообщение и нажмите кнопку «Отправить».

Для приложения, которое предназначено пользователям ПК, доступны те же самые функции, что и в случае с мобильной версией.

На веб-версии

Также Телеграмом можно пользоваться через браузер на сайте web.telegram.org. Посетив указанную страницу, нужно пройти авторизацию при помощи номера телефона и кода из ответного сообщения. После входа останется найти чат «Saved Message» и набрать текст для отправки.

Совет. Чтобы быстро находить свои заметки, рекомендуется помечать записи меткой «#».

Как в ВК восстановить удаленные сообщения, диалог, переписку (3 способа)

Можно ли восстановить, прочитать удаленные сообщения и как это сделать?

Есть несколько способов восстановления удаленных личных сообщений в ВК. Если с момента удаления прошло не более 24 часов, то подойдет первый способ — через API ВКонтакте (но он не поможет, если удален весь диалог сразу). В остальных случаях возможны только пересылка от собеседника или запрос архива данных.

При удалении отдельных сообщений в личке на их месте появляется ссылка Восстановить, пока ты не закрыл страницу. Если закрыл, то этой ссылкой уже не воспользоваться. В кэше браузера (во временных файлах) удаленные сообщения не сохраняются. Поэтому придется использовать один из способов восстановления. Если прошло не более 24 часов с момента удаления, рекомендуется первый.

1. Восстановление удаленных сообщений через API ВКонтакте

Этот метод работает через официальный API ВКонтакте (программный интерфейс для разработчиков). Все делается в браузере на компьютере или ноутбуке. Суть в следующем: найти номер (id) последнего сообщения в диалоге (либо того сообщения, после которого или перед которым шли сообщения, которые сейчас удалены), а затем восстановить сообщения с номерами, которые больше или меньше найденного (то есть находились в переписке после него или до него).

Метод работает, если с момента удаления сообщений прошло не более суток (24 часа).

К сожалению, он не работает, если диалог удален целиком. Даже если создать диалог заново (написать что-нибудь этому человеку), то нумерация сообщений продолжится, но при попытке восстановить предыдущие сообщения вернется ошибка.

Процедура несложная. Ты два раза откроешь сайт ВК: сначала для определения id сообщения, затем для восстановления удаленных сообщений. Нужно делать это в браузере, войдя на свою страницу с логином и паролем. Мы рекомендуем компьютер, ноутбук, планшет, где нормально работает полная версия сайта ВК. Начнем:

  1. Введи фамилию пользователя, с которым переписывался (или имя и фамилию через пробел), потом нажми Найти:
  2. Поиск номера последнего сообщения

  3. Когда откроется страница ВК, пролистни ниже, найди Пример запроса, где уже подставлена искомая фамилия, и нажми Выполнить.
  4. В результатах выполнения (справа) посмотри первое last_message_id: это номер последнего сообщения в диалоге с этим человеком. Запиши его.
  5. Вместо пунктов 1–3 можно посмотреть номер сообщения через инспектор кода в браузере.
  6. Увеличь это число на 1, если хочешь восстановить более позднее сообщение, или уменьши на 1, если более раннее. Это будет предполагаемый номер удаленного сообщения. Введи его сюда и нажми Восстановить:
  7. Восстановление сообщения

  8. Когда откроется страница ВК, найди Пример запроса, где подставлен этот номер, и нажми Выполнить. Если сообщение успешно восстановлено, то результат выполнения будет «response»: 1, иначе — «error».
  9. На той же странице продолжай увеличивать или уменьшать номер и нажимать Выполнить, чтобы восстановить другие удаленные сообщения.
  10. Чтобы проверить результат, открой страницу диалогов (или, если она уже открыта, обнови ее).

2. Восстановление удаленных сообщений пересылкой от собеседника

Ты удалил сообщения у себя, но переписка есть у твоего собеседника. Попроси его сделать следующее:

  1. Выделить сообщения с перепиской:
    • на компьютере — поставить галочки слева от сообщений;
    • в мобильном приложении — подержать палец на одном из сообщений, затем выбрать пункт меню Еще…, чтобы можно было ставить галочки.
  2. Выбрав сообщения (не более 100 за один раз), нажать Переслать.
  3. Выбрать тебя как адресата.
  4. Нажать кнопку отправки.

3. Запрос в ВК архива данных о себе

Это не восстановит переписку в разделе сообщений, просто у тебя появится отдельный файл с архивом всей переписки, в том числе удаленной. Просматривать эту информацию можно будет в браузере.

В выгрузке данных, скорее всего, будут удаленные сообщения только за последние полгода.

Чтобы запросить архив:

  1. Открой ссылку на соответствующий раздел защиты данных ВК: Выгрузить данные о себе.
  2. Нажми Запросить архив.
  3. ВК спросит, какие данные тебе нужны — здесь можно снять все галочки, кроме «Сообщения» в разделе «Профиль».
  4. Нажми Отправить запрос, и в течение нескольких часов или дней архив будет подготовлен.
  5. Когда получишь уведомление о готовности, скачай файл с архивом и распакуй его.
  6. Сообщения будут в папке messages. Открой файл index-messages.html — это список всех людей, с которыми ты переписывался. Отсюда можно открыть нужную переписку.

Подробнее о запросе архива данных в ВК мы рассказываем здесь:

Может ли служба поддержки ВКонтакте восстановить удаленные сообщения?

Служба поддержки ВК не восстановит удаленные сообщения. Об этом написано в их системе помощи:

— Я удалил сообщения, как восстановить?

— Удаленные сообщения нельзя восстановить, как не собрать сожжённые письма из пепла. Честное слово, совсем никак. Однако удаление сообщений — одностороннее действие, и у собеседника сообщения могут остаться, если он их не стёр. Вы можете попросить его сообщить Вам нужную информацию из сообщений или даже переслать переписку. За один раз переслать можно лишь 100 сообщений. Если собеседник тоже стёр сообщения, вернуть их невозможно. Будьте осторожны — все расширения, приложения и сайты, что обещают эту функцию, опасны. За такими обещаниями обычно прячутся программы для кражи паролей, Вы рискуете потерять страницу или деньги.

Точно никак не восстановить диалог, если он удален целиком?

Если удалена вся переписка (диалог целиком), восстановить ее в прежнем виде нельзя. Сообщения удаляются навсегда, об этом было предупреждение:

Остается лишь попросить собеседника переслать тебе все сообщения или запросить архив данных. Оба способа описаны выше.

Ты уверен, что

удалил сообщения?

Может быть, ты их просто потерял, а не удалил? Поищи повнимательнее. В сообщениях вверху есть поиск — попробуй ввести туда имя этого человека или какие-нибудь слова, которые точно были у вас в переписке.

Бывает, что в мобильном приложении ВК соощения не загружаются по техническим причинам. Кажется, что вся переписка удалилась, но это не так. Решение здесь:

На компьютере случаются проблемы с браузером, подключением к интернету, самим компьютером, и от этого тоже может показаться, что сообщения удалились. На самом деле нет. Надо решить свои проблемы — в первую очередь переустановить браузер (или попробовать другой), либо зайти в ВК с другого устройства и убедиться, что все сообщения на месте.

Если кто-то предлагает тебе восстановить удаленные сообщения и просит логин и пароль, то это мошенники. У тебя просто украдут страницу.

Меня взломали и удалили сообщения, как восстановить?

Все способы описаны выше. Чтобы история не повторилась, прочитай это и прислушайся к советам:

Можно ли восстановить сообщение, если мне его отправили, а потом удалили «для всех»?

Нет, нельзя. Если собеседник решил удалить отправленное сообщение и у себя, и у тебя, то у него есть такое право. Восстановить сообщение ты не сможешь.

Быстрый и удобный вход в ВК

Стартовая страница Вход.ру — для входа на сайт ВКонтакте и на другие сайты. Попробуй, это безопасный способ входить на свою страничку, и там много новых возможностей для тебя:

Смотри также

Почему я вк не могу написать сообщение с телефона

Неважно, находитесь вы в мобильном приложении ВК или зашли на свою страничку через браузер.

  1. Переходим во вкладку Сообщения.
  2. В левой колонке с сообщениями нажимаем на «плюсик» (появится надпись «Начать беседу«).
  3. В списке выбираем человека, желательно друга или просто знакомого человека, отметив галочкой.
  4. При создании диалога пишем заглавие, скажем, «Пишу самому себе».
  5. Далее нажмите на кнопку Создать беседу.
  6. Нажмите на ссылку под названием 2 участника в заглавии беседы.
  7. Удалите из диалога человека, нажав на стрелку и выбрав опцию «Исключить из беседы«
  8. Закройте окно и перейдите в новый диалог.
  9. Чтобы убедиться, что отправка сообщений работает, создайте тестовую запись любого содержания.
  1. Зайдите на свою страничку ВКонтакте с компьютера или ноутбука.
  2. Найдите слева от аватарки (главной фотографии) пункт меню «сообщения». Войдите.
  3. В строке поиска (она находится под значком уведомлений — звоночком) напишите свое имя, под которым зарегистрированы в социальной сети — ник.
  4. Появится список пользователей, вы уже общались с ними раньше. Среди этих пользователей увидите свою аватарку, несмотря на то, что смс себе еще не отправляли.
  5. Наведите курсор и щелкните левой кнопкой мыши по вашему нику рядом с фотографией.
  6. Откроется окно личных сообщений — напишите самому себе. О чем? Решите заранее.

Теперь чат с самим собой сохранился и больше не нужно вводить имя для поиска. Путь к общению с лучшим человеком на Земле стал короче: личная страничка ВК — сообщения — видим себя — пишем — отправляем. Доступ к заметкам и напоминаниям всегда под рукой.

Второй вариант, если первый по каким-либо причинам вам не подходит, — написать сообщение другу этого пользователя, у которого открыта личка. Ему вы можете написать о своих намерениях, а этот друг уже расскажет пользователю, что вы от него хотите. Да, вариант не самый удачный, но это лучше, чем ничего.

Как вы знаете, в социальной сети ВКонтакте пользователь наделен достаточно большими правами и со своей страницей он может делать очень многое. К примеру, если ему захочется, он может закрыть сообщения от тех пользователей, которые не находятся у него в друзьях. Возникает вопрос — а как же тогда написать сообщение этому пользователю?

Самый простой способ — это подать заявку в друзья. Дело в том, что во время подачи заявки у вас есть возможность добавить сообщение. Да, вы попадете в список подписчиков к данному человеку, однако он получит ваше сообщение.

Делается это вот каким образом. Зайдите на страницу к пользователю и нажмите на кнопку «Добавить в друзья».

Вы увидите небольшое окошко для заполнения. Напишите в нем свое сообщение и нажмите на кнопку «Отправить».

Второй вариант, если первый по каким-либо причинам вам не подходит, — написать сообщение другу этого пользователя, у которого открыта личка. Ему вы можете написать о своих намерениях, а этот друг уже расскажет пользователю, что вы от него хотите. Да, вариант не самый удачный, но это лучше, чем ничего.

Третий вариант — это найти группы или паблики, в которых данный пользователь пишет сообщения. В этом случае вы сможете задать ему вопрос, который вас интересует. Другое дело, что пользователь в этих сообществах не отписывается.

Как видите, написать сообщение себе через телефон ничуть не сложнее, чем и в обычной браузерной версии сайта vk.com.

Ссылка с диалогом своего id

Этот способ иногда может оказаться даже быстрее предыдущего, но если вы решили использовать его, то вам нужно знать свой ID ВКонтакте (как его узнать?). Для того, чтобы написать себе сообщение в ВК самому себе таким образом просто авторизуйтесь на сайте vk.com и вставьте в адресную строку браузера следующий адрес.

Где вместо звёздочек подставьте свой числовой ID. В результате перед вами откроется диалог, в котором вы сможете писать самому себе.

Если же вы успели удалить переписку, то даже в этом случае можно вернуться, но придётся её сначала найти. Для этого нужно вставить в адресную строку ссылку http://vk.com/im?sel=c1, где цифра в конце — номер беседы. Чтобы узнать, какой номер у нужной вам беседы, придётся подбирать её вручную методом проб и ошибок.

Возвращаемся в беседу

Иногда мы можем в сердцах покинуть диалог, в который нас добавили, но со временем осознать, насколько скоропалительно и сомнительно было это решение. К счастью, всегда есть способ добавиться обратно, даже если вы удалили переписку и больше не видите её у себя.

Но начнём с простого случая — если вы просто вышли из беседы. Для этого нужно зайти в неё, нажать «Действия» и в выпадающем меню найти пункт «Вернуться в беседу». Только и всего.

Если же вы успели удалить переписку, то даже в этом случае можно вернуться, но придётся её сначала найти. Для этого нужно вставить в адресную строку ссылку http://vk.com/im?sel=c1, где цифра в конце — номер беседы. Чтобы узнать, какой номер у нужной вам беседы, придётся подбирать её вручную методом проб и ошибок.

У любого человека есть хоть один друг в ВК. Зайдите к нему на страничку и поищите себя в списке. Ниже профиля будет ссылка «Написать сообщение».

Не удаётся писать самому себе Вконтакте – что делать

Данная проблема относится не только к отправке сообщений в свой диалог, но и к любому другому собеседнику. Дело в том, что на стороне серверов ВК и с вашей стороны могут возникнуть проблемы с доступом, появляется ошибка в виде красного кружочка.

Чтобы исправить данную проблему, вы можете сделать следующее:

Вот такие проблемы могут возникнуть при отправке самому себе сообщение Вконтакте, либо кому-то еще. Но чаще всего проблема на стороне соцсети.

Вывод

Мы посмотрели несколько способов, позволяющих написать себе сообщение в социальной сети ВК. Осуществляется с телефона и компьютера очень просто и быстро. Теперь пользователи смогут сохранять важные для них записи в свой диалог, а не на стену.

Всем удачи и не забывайте делиться статьей с друзьями.

Некоторые пользователи не догадываются, что существует интересный баг (фича), который позволяет написать сообщение самому себе в ВК.

Как написать самому себе в ВК

Переходим в раздел «Сообщения», в поиске вбиваем свою фамилию и кликаем по своей аватарке .

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Откроется диалог с самим собой.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,1,0,0,0 —>

Туда можно добавлять анонимные заметки , скидывать ссылки на другие ресурсы и выполнять другие похожие действия .

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • Вот такой полезный секрет Вконтакте. Используйте его в личных целях;

Если не получилось, то попробуйте написать себе через ссылку с Вашим id. Скопируйте ссылку и вставьте в адресную строку.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • http://vk.com/im?sel= ***

Вместо *** укажите свой id (как узнать id, например, 199358937). Затем перейдите по ссылке. Откроется диалог с Вами.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Расширенные статусы в ВК/ОК: доставлено, прочитано.

Возможности

Для подключения сервиса партнеру необходимо предоставить:
— ссылку на группу
— указать имя и подготовить шаблоны сообщений
— официальное письмо от владельца группы или скан договора с компанией владельцем группы (первый и последний лист, без коммерческих условий)

Менеджер i-Digital утверждает и проверяет текст и принадлежность шаблона к официальной группе с Mail.RU

Возможность отправки сообщений через универсальное API

Предоставление личного кабинета для рассылок

Расширенные статусы в ВК/ОК: доставлено, прочитано.

Тестирование и утверждение шаблонов

Возможность каскадной отправки трафика: ВК/ОК –> Viber –> SMS

Гибкая настройка сценариев каскадной отправки (последовательность каналов, время ожидания прочтения и т.д.)

Дополнительные канал, встраиваемыq в каскад: PUSH в мобильное приложение

Интерактивная обратная связь

    Вставьте в свое сообщение надпись «@id-пользователя». Вместо ID-пользователя нужно прописать ID человека, с которым вы хотите связаться. Узнать ID можно на его странице;

Связаться с пользователем через уведомления

Еще один способ связаться с пользователем – это направить ему уведомление. Сделать это можно из любой группы или со своей личной страницы, достаточно упомянуть пользователя в сообщении следующим образом:

    Вставьте в свое сообщение надпись «@id-пользователя». Вместо ID-пользователя нужно прописать ID человека, с которым вы хотите связаться. Узнать ID можно на его странице;

  • Вместе с данной подписью напишите сообщение, которое хотите направить пользователю, после чего опубликуйте сообщение.
  • Человек, ID которого было использовано в сообщении, получит уведомление. Нажав на него, он сможет прочитать сообщение, которое было отправлено.

    Такое может происходить либо из-за того, что предыдущий владелец номера занимался рассылкой спама, либо потому что он является виртуальным или VOIP-номером. В таком случае, приносим свои извинения за неудобства.

    Что случилось с моим аккаунтом?

    Если пользователи Telegram жалуются на нежелательные сообщения от какого-либо аккаунта, то мы применяем к нему ограничения. При попытке отправить сообщение вы увидите ошибку с таким текстом: «К сожалению, вы можете отправлять сообщения только взаимным контактам» (или «Sorry, you can only send messages to mutual contacts at the moment»).

    И что, я теперь не могу отправлять сообщения?

    Не совсем: вы можете отправлять сообщения только взаимным контактам. Это означает, что ваш номер должен быть в контактах у собеседника, а его номер — у вас. Ещё вы можете отвечать пользователям, которые написали вам первые.

    Почему на меня могли пожаловаться?

    Юзернеймы в Telegram — не способ найти новых собеседников или клиентов. Людям обычно не нравится, когда им пишут незнакомые личности — поэтому, скорее всего, они пожалуются на вас.

    Пожалуйста, пишите людям только в том случае, если вы уверены, что ваше сообщение не будет для них неожиданностью.

    За что на меня могут пожаловаться?

    Не имеет значения, что именно вы отправили — ссылку, фото, простое сообщение или что-либо другое. Пожалуйста, пишите только тем, кто не против получать от вас сообщения.

    В общем и целом, больше всего людям не нравится всё, что связано с торговлей и продвижением онлайн, реклама, ссылки, приглашения в группы и т. д. Если вы рассылаете что-нибудь из этого — вы будете заблокированы, а все остальные будут счастливы.

    Как узнать, когда закончится блокировка?

    Напишите специальному боту @SpamBot и следуйте его инструкциям.

    Что же мне теперь делать?

    Если вас заблокировали в первый раз (и вы не рассылали спам в промышленных масштабах), ваш аккаунт будет заблокирован примерно на 1 неделю. Пока выходит срок блокировки, вы можете подумать над своим поведением. Повторные нарушения выльются в более долгую блокировку, вплоть до пожизненной.

    Я абсолютно уверен, что не нарушал никаких правил!

    К сожалению, даже самые совершенные алгоритмы и системы иногда ошибаются. Если вы считаете, что вас заблокировали несправедливо, сообщите об этом с помощью бота @SpamBot.

    Да, я был не прав и больше так не буду. Разблокируйте меня прямо сейчас!

    К сожалению, это невозможно по техническим причинам. Кроме того, мы ценим мир и спокойствие других пользователей Telegram.

    Я только что зарегистрировался и никому не писал, а аккаунт уже заблокирован.

    Такое может происходить либо из-за того, что предыдущий владелец номера занимался рассылкой спама, либо потому что он является виртуальным или VOIP-номером. В таком случае, приносим свои извинения за неудобства.

    Если вы считаете, что это ваш случай, сообщите нам об этом с помощью бота @SpamBot.

    Сайт про Telegram на русском (неофициальный).

    Здесь собраны приложения на базе MTProto, переведена некоторая документация с официального сайта, а также работает Webogram.

    «ВКонтакте» готовит много новых функций по кастомизации соцсети. Сейчас пользователи могут персонализировать общение, установив для чатов собственный фон.

    «ВКонтакте» преобразовала раздел «Сообщения» в «Мессенджер»: теперь пользователю можно написать сообщение по номеру телефона. Предполагается, что так будет проще связываться с теми, кого пока нет в друзьях. Об этом сообщает команда «ВКонтакте».

    vk.com

    Общение начнется только с согласия собеседника, до этого нельзя будет посмотреть никакие данные профиля: скрыты будут даже имя и аватар. Отобразятся лишь номер и имя из телефонной книги. Еще инициатор не будет знать, прочитано ли его сообщение.

    «ВКонтакте» готовит много новых функций по кастомизации соцсети. Сейчас пользователи могут персонализировать общение, установив для чатов собственный фон.

    Ранее сообщалось, что «ВКонтакте» тестирует нейросеть для распознавания враждебных высказываний.

    Как вернуть скрытые диалоги. Скрытые сообщения в ВК: мифы и реальность

    Возникшая потребность избавиться от переписки или какого-либо сообщения реализуется просто. Удалить написанное сообщение можно таким образом: перейти в «Мои сообщения», выбрав «Диалог», где помечаете сообщения, которые нужно удалить. Кнопка «Удалить», находящаяся в верхней строчке окна, в считанные секунды справляется с этой задачей. Наверное, Вы осознаете, что удалили сообщение только у себя, для собеседника оно открыто.

    Если говорить о том, как удалить переписку ВКонтакте , то для этого опять-таки нужно зайти в раздел «Мои сообщения», выбрать переписку для удаления. Мышкой наводите на правый верхний угол диалога, в результате чего появляется крестик. Стоит на него нажать — и переписки как и не бывало. Как избавиться от диалогов ВКонтакте или восстановить их, читайте в данной статье . Альтернативный способ сработает, когда Вы в диалоге (верхняя строка) нажмете кнопку «Действие», затем строчку «Очистить историю сообщений». Быстрое и качественное продвижение аккаунта и группы ВКонтакте доступно по этой ссылке .


    Чужая переписка ВКонтакте по каким-то причинам может заинтересовать пользователя. Самое простое — знание пароля. Однако кто ж им поделится. Взлом страницы — это тот самый способ, который поможет успокоить Ваше безмерное любопытство. Предложение программ для взлома аккаунта ВКонтакте приведет лишь к вирусной атаке Вашего компьютера, что может привести к потере его работоспособности. Подробнее о шпионаже за сообщениями ВКонтакте читайте .

    Теперь очевиден ответ на вопрос, как читать чужую переписку ВКонтакте . Ее прочитать нельзя. Следует запомнить еще один немаловажный нюанс. Скачивать сомнительные программы в качестве способа, как прочитать переписку ВКонтакте , тоже нежелательно. Чтобы накрутить друзей на личную страницу ВКонтакте, перейдите к этому разделу .

    Как восстановить переписку ВКонтакте?


    Сообщения, которые были случайно удалены из диалога, подлежат восстановлению. Это делается без скачивания каких-либо программ, бесплатно.
    Только что удаленную переписку, если в ее возврате возникла необходимость, можно восстановить тут же в диалоге, нажав на кнопку «Восстановить». Если Вы вышли из переписки, то вернуть ее, потом не удастся.

    При желании ознакомиться с полностью удаленной историей сообщений можно, зная мобильный телефон собеседника и имея доступ к его электронной почте (именно сюда автоматически поступают сообщения). Если оповещения ВКонтакте включены, то переписка пользователя обнаруживается смс-сообщениях телефона. Переписка исчезает вовсе, если пользователь её почистил.

    Возможно, не составит труда попросить Вашего собеседника ВКонтакте переслать сообщения. Эти несложные действия позволяют решить проблему, как восстановить переписку ВКонтакте . Добавить лайки к своим записям или фотографиям ВКонтакте вы можете на данной

    ). Но что делать, если вдруг понадобиться получить доступ к удаленной переписке?

    Сейчас мы разберем, как можно просмотреть удаленные сообщения в контакте .

    Если в переписке вы удалили одно или несколько сообщений, вы можете восстановить его прямо в окне чата. Для этого нажмите на ссылку «Восстановить» .

    Обратите внимание на то, что если вы удаляете таким образом, отдельные сообщения, то в диалоге у пользователя, с кем вы ведете беседу, они сохранятся.

    После восстановления, сообщения будут доступны в стандартном режиме.

    Если вы полностью удалили диалог с пользователем, есть возможность восстановить его, через запрос в службу поддержки (см. ).

    Перейдите на страницу:

    Https://vk.com/support?act=new

    Обратите внимание — в краткой справке говориться о том, что копия вашей беседы сохраняется у пользователя, с кем вы переписываетесь. Поэтому можно попросить его, переслать вам всю историю переписки.

    Но давайте вернемся к общению со службой поддержки.

    В блоке «Опишите свою проблему» , наберите любой текст.

    Ниже будут приведены инструкции, которые должны помочь вам в решении проблемы. Если вы не нашли там ответ, то нажимайте кнопку «Ни один из этих вариантов не подходит» .

    Вы будете перемещены в новое окно. Здесь нажимайте кнопку «Задать вопрос» .

    Опубликуйте свою просьбу в специальной форме. Попросите, чтобы вам восстановили переписку с пользователем. Укажите адрес или id его страницы (см. ).

    Осталось только дождаться результата. Ответ будет отображен на вкладке «Мои вопросы» .

    Проверяем в работе расширение VKopt

    Перед подготовкой этого материала, я проанализировал информацию, касательно восстановления удаленных сообщений. Многие советовали использовать расширение VKopt. Якобы с его помощью можно собрать всю статистику ваших сообщений (см. ), и просмотреть любой диалог, в том числе и удаленный. Я протестировал в работе это расширение. Вот что у меня получилось.

    Https://vkopt.net/download/

    Выберите версию для вашего браузера, и проведите установку в стандартном режиме. После этого идите на свою страницу ВК.

    Установите параметры, как показано на картинке ниже. Затем нажмите кнопку «Поехали» .

    Подождите некоторое время, пока все данные будут обработаны.

    В итоге вы получите вот такой результат.

    Здесь будут собраны все ваши диалоги. Обратите внимание на столбец «Последнее сообщение» . Там указаны дата и время — и выполнены они в виде ссылки. Разработчики заявляют, что если перейти по ней, вы попадете на страницу диалога. Даже в том случае, если он был удален.

    Но эта функция не работает! Я специально попробовал удалить переписку с пользователем, затем перешел к ней со страницы «Статистика» . В итоге я попал к общему списку диалогов.

    Все 3 способа я разобрал в небольшом видео уроке.

    Заключение

    Как вы наверняка поняли — самый быстрый способ посмотреть удаленную переписку — попросить вашего собеседника скинуть историю сообщений. Все другие варианты требуют времени.

    Не стоит отчаиваться, если служба поддержки откажет вам. Попробуйте аргументированно объяснить им суть. Ведь сообщения остаются у вашего собеседника. А это означает, что из базы данных они не удаляются. Логично предположить, что при желании они могут восстановить их.

    Вопросы?

    Пожалуйста, задайте свой вопрос в комментариях, с описанием возникшей проблемы

    Мы и наши пользователи, регулярно обсуждаем возможные неполадки и сложности. Вместе мы разберемся с Вашей проблемой.

    Большинство пользователей предпочитает, чтобы их сообщения были конфиденциальны и никто не смог их прочитать. Есть радикальный метод – удаление, но не всегда хочется лишаться воспоминаний. К сожалению, создатели сайта ВКонтакте не предусмотрели функцию скрытия сообщений. Именно поэтому часто задаваемым вопросом стал «Как скрыть диалог в ВК?». В этой статье рассмотрим все за и против этой функции.

    Способы скрыть диалог в ВК

    В социальной сети ВКонтакте нет быстрой кнопки для скрытия диалога. Для этого понадобится помощь сторонних сервисов или программ. Если их не использовать, то беседу можно только удалить, но вернуть их уже никак не получится. Вот поэтому вопрос о скрытии сообщения актуален и по сей день.

    Способы, которые будут приведены в качестве примера в этой статье, не являются идеальными. Основным минусом можно считать функционирование лишь на одном устройстве, то есть если выполнить поставленную задачу на одном компьютере, тогда при вхождении в свой аккаунт в ВК с другого они будут видны.

    Еще не был придуман метод, чтобы удавалось замаскировать диалог с собеседниками на всех устройствах. Все это происходит потому, что во ВКонтакте нет такой функции, значит внести изменения в сам сервер не удастся.

    На мобильном устройстве

    Для пользователей мобильных телефонов нужно скачать приложение Kate Mobile. Эта программа пользуется наибольшей популярностью, так как в ней много разнообразных возможностей, одной из которых является скрытие переписки. Чтобы это сделать, выполните следующую последовательность действий:

    1. Скачайте приложение Kate Mobile. Это можно сделать как в Google Play, так и в AppStore. Это зависит от вашего гаджета.
    2. Установите его и авторизуйтесь. Логин и пароль нужно вводить от аккаунта в ВК.
    3. Откройте «Сообщения». На нужной беседе подержите палец до появления дополнительного меню. Выберите «Скрыть диалог».
    4. Если вы это делаете впервые, то нужно будет ввести PIN-код. Он нужен для получения доступа к замаскированным перепискам в будущем.

    Вот так просто можно выполнить поставленную задачу с помощью программы Kate Mobile. А чтобы снова увидеть сообщения, вам нужно нажать на значок лупы и ввести PIN-код. Сразу появится перечень переписок, которые были замаскированы ранее. Если же пропала необходимость в их скрытии, то подержите палец на беседе, после чего выберите пункт “Сделать диалог видимым”.

    На компьютере

    Если вы являетесь пользователем персонального компьютера или ноутбука, то для скрытия диалогов есть один очень своеобразный метод. Его можно выполнить при помощи AdBlock – это специальное расширение для браузера.

    Большинство людей его используют как блокиратор от ненужной рекламы. Но не все знают, что она также может помочь в выполнении нашей цели. Это делается следующим образом:

    1. Нажмите значок шестеренки в браузере – «Настройки». Откройте «Дополнения» или «Расширения», это зависит от используемого браузера.
    2. В поиске введите название программы AdBlock. Установите ее. Важно использовать только ее, а не предложенные аналоги.
    3. После этого войдите во ВКонтакте и перейдите в «Сообщения».
    4. Далее найдите иконку расширения. Она находится в правом верхнем углу интерфейса браузера, и нажмите на нее.
    5. Появится меню, в котором нужно выбрать «Блокировать рекламу на этой странице».
    6. Нажмите по нужному диалогу, чтобы он выделился.
    7. Переписка должна исчезнуть. Для подтверждения нажмите «Выглядит хорошо», потом «Блокировать».

    Таким образом диалог исчезнет; чтобы вернуть его обратно, выполните следующие действия:

    1. Войдите в «Сообщения».
    2. Нажмите на значок AdBlock.
    3. Далее в высветившимся меню нажмите «Отменить мои блокировки на этом сайте».

    После этого диалог снова появится. Вот так просто без дополнительных заморочек можно скрыть любую переписку на компьютере, если им пользуетесь не только вы.

    Плюсы и минусы

    Как положительных, так и отрицательных пунктов в этой функции не слишком много. К плюсам можно отнести следующие качества:

    • не мешают лишние сообщения;
    • не нужно бояться, что посторонний человек увидит вашу переписку;
    • можно не волноваться о бесполезных чатах.

    А вот отрицательных качеств выявлено совсем мало. К ним можно отнести следующие:

    • пользователь кажется слишком недоступным;
    • может вызвать подозрение.

    Перед тем как маскировать диалог, внимательно изучите наши рекомендации. Ведь сообщения исчезают только на том устройстве, на котором они были скрыты. Учитывайте этот нюанс, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

    Большинство интернет-ресурсов и социальных сетей борются за то, чтобы их пользователи вместе с личной информацией имели полную неприкосновенность. Именно поэтому в настоящее время так популярны мессенджеры с шифрованием данных, переписок и так далее. Некоторые социальные сети также предпочитают не предоставлять доступ к перепискам третьим лицам (в некоторых случаях даже сами разработчики не имеют права читать чужие сообщения). Из-за этого в интернете появляется все больше мошенников, которые готовы предлагать услуги по взлому чужих аккаунтов, с целью прочтения их сообщений. Давайте разберемся, как прочитать чужую переписку легальными методами и что для этого может потребоваться.

    Чтение чужих сообщений наказуемо?

    Стоит предостеречь вас сразу, что официальных методов прочитать сообщения другого человека не существует. Все то, что описано далее — это уловки и хитрости. Если они не помогут вам, то придется прибегнуть к услугам специалистов по взлому, чтобы прочитать чужую переписку без программ.

    Также в сети вы можете найти множество предложений на данную тему. В большинстве случаев людям предлагаются программы, под которыми маскируются вирусы и другое вредоносное ПО. Иногда подобный софт просит заплатить определенную сумму взамен на доступ к чужой переписке. В любом случае, доверять таким источникам категорически нельзя. Тогда как получить чужие диалоги из социальной сети или мессенджера? Давайте разберемся.

    Как прочитать переписку в WhatsApp?

    В большинстве мессенджеров используется сквозной метод шифрования, который не позволяет взломать диалог двух или более пользователей напрямую. Самыми простыми методами можно считать следующие «хитрости»:

    • если вы часто видитесь с собеседником вживую, то проще всего взять его девайс и посмотреть сообщения в тот момент, когда он отсутствует. Однако помните, что человек может обезопасить себя кодом на разблокировку или отпечатком пальца;
    • использование Web версии мессенджера. Для этого также понадобится смартфон жертвы. На компьютере откройте веб-Ватсап в любом браузере. Синхронизируйте сайт не со своим телефоном, а с телефоном друга. После этого все сообщения и разговоры будут дублироваться на вашем ПК. Однако работает это в том случае, если хозяин аккаунта не заподозрит что-то неладное;
    • прочесть диалоги можно с помощью шпионских программ, которые можно установить на смартфоны под Андроидом. К сожалению, таких утилит для iOS нет. Например, WhatsApp Sniffer, который поможет получить полный доступ к информации на телефоне «жертвы». Установить его можно бесплатно. Для начала нужно получить уникальный MAC-код: узнайте его с телефона друга, через Wi-Fi подключение или с помощью специального СМС сообщения/звонка жертве. Получив MAC код откройте утилиту и нажмите spoof;
    • последний вариант — обратиться к хакерам за помощью.

    Не знаешь как защитить переписку в Whatsapp ? Кликай по ссылки — там подробная инструкция.

    Как прочитать переписку в Вайбере?

    Для взлома Вайбера существует программа Backup Text for Viber, которую можно установить с Play Market. Для взлома нужно выполнить шаги:

    Простой способ если есть доступ:

    Как прочитать переписку в Одноклассниках?

    На этом всё! Благодарю за внимание и до новых встреч на страницах сайта сайт

    В последних обновлениях нашего любимого клиента для «в контакте» Kate Mobile появилась интересная фишка — скрытые диалоги . Сегодня мы расскажем как скрыть диалоги от любопытных глаз, как открыть их обратно и как сменить PIN код. Что бы быть уверенным на сто процентов в работоспособности рекомендуем обновить приложение из Play Market, а еще лучше на официальном сайте разработчиков . Качать на официальном сайте лучше, т.к. может возникнуть проблема с аудио записями, о чем мы писали в нашей предыдущей статье об этом приложении: . Актуальная версия приложения на момент написания статьи 39.1 — качаем и устанавливаем. Теперь о сегодняшней теме.

    Тут ни у кого трудностей не возникает, но для тех кто еще не в курсе:

    Что бы режим активировался нужно закрыть(не свернуть, а именно закрыть) программу и заново запустить, выходить из приложения не обязательно.
    Поздравляем, маленькие конспираторы, дело сделано. Теперь расскажем об обратном процессе.

    Как открыть скрытые диалоги в Kate Mobile

    Теперь что бы самим отыскать и отобразить секретные диалоги выполните следующие действия:

    Для того что бы открыть скрытый диалог и он больше не пропадал, зажмите палец на нужном и выберите пункт «Сделать диалог видимым «.

    Сделать диалог видимым

    Как сменить PIN код в Kate Mobile?

    Для того что бы изменить секретный код на главном экране приложения нажмите на значок «Настройки», потом перейдите в пункт «Сообщения», «Скрытые диалоги» и выберете пункт «Сменить PIN-код». Необходимо ввести старый пин, а ниже новый. Дело сделано и сообщения в безопасности.
    Надеюсь вы разобрались как включать и настраивать скрытые диалоги в кейт мобайл . Ниже представлен краткий обзор приложения:

    Диалог с самим собой | Дж. Кришнамурти

    Я понимаю, что любовь не может существовать, когда есть ревность; любовь не может существовать, когда есть привязанность. Могу ли я теперь освободиться от ревности и привязанности? Я понимаю, что не люблю. Это факт. Я не собираюсь обманывать себя; Я не собираюсь притворяться жене, что люблю ее. Я не знаю, что такое любовь. Но я знаю, что я ревнив и знаю, что ужасно привязан к ней и что в привязанности есть страх, есть ревность, тревога; есть чувство зависимости.Я не люблю зависеть, но я зависим, потому что я одинок; Меня толкают в конторе, на заводе, и я прихожу домой, и мне хочется чувствовать комфорт и товарищество, убежать от самого себя. Теперь я спрашиваю себя: как мне освободиться от этой привязанности? Я беру это просто как пример.

    Сначала хочется уйти от вопроса. Я не знаю, чем это закончится с моей женой. Когда я действительно отделюсь от нее, мое отношение к ней может измениться. Она может быть привязана ко мне, а я могу не быть привязан ни к ней, ни к какой-либо другой женщине.Но я собираюсь исследовать. Поэтому я не буду убегать от того, что, как мне кажется, может быть следствием полной свободы от всех привязанностей. Я не знаю, что такое любовь, но я очень ясно, определенно, без всяких сомнений вижу, что привязанность к моей жене означает ревность, одержимость, страх, тревогу, и я хочу свободы от всего этого. Итак, я начинаю спрашивать; Я ищу метод, и я попадаю в систему. Какой-то гуру говорит: «Я помогу тебе стать непривязанным, делай то и это, практикуй то и это». Я принимаю то, что он говорит, потому что я вижу важность свободы, и он обещает мне, что если я сделаю то, что он говорит, я получу награду.Но я так вижу, что ищу награды. я вижу, какой я глупый; желание быть свободным и привязанность к награде.

    Я не хочу быть привязанным, и тем не менее я привязываюсь к мысли, что кто-то, или какая-то книга, или какой-то метод вознаградят меня свободой от привязанности. Итак, награда становится привязанностью. Поэтому я говорю: «Посмотрите, что я сделал; будьте осторожны, не попадитесь в эту ловушку». Будь то женщина, метод или идея, это все равно привязанность. Теперь я очень бдителен, потому что кое-чему научился; то есть не менять привязанность на что-то еще, что все еще является привязанностью.

    Я спрашиваю себя: «Что мне делать, чтобы освободиться от привязанностей?» Каковы мои мотивы в желании освободиться от привязанностей? Разве я не хочу достичь состояния, в котором нет ни привязанности, ни страха и так далее? И я вдруг понимаю, что мотив дает направление, и это направление будет диктовать мою свободу. Зачем иметь мотив? Что такое мотив? Мотив – это надежда или желание чего-то достичь. Я вижу, что я привязан к мотиву. Моей привязанностью стала не только моя жена, не только моя идея, метод, но и мой мотив! Так что я все время работаю в поле привязанности — жена, метод и мотив для достижения чего-то в будущем.Ко всему этому я привязан. Я вижу, что это чрезвычайно сложная вещь; Я не осознавал, что быть свободным от привязанностей подразумевает все это. Теперь я вижу это так же ясно, как вижу на карте большие дороги, боковые дороги и деревни; Я вижу это очень ясно. Затем я говорю себе: «Возможно ли мне теперь освободиться от большой привязанности, которую я испытываю к своей жене, а также от награды, которую, как я думаю, я собираюсь получить, и от моего мотива?» Ко всему этому я привязан. Почему? Разве я несовершенен в себе? Не в том ли, что я очень-очень одинок и поэтому ищу выхода из этого чувства одиночества, обращаясь к женщине, идее, мотиву; как будто я должен держаться за что-то? Я вижу, что это так, я одинок и спасаюсь через привязанность к чему-то от этого чувства необычайной одиночества.

    Итак, мне интересно понять, почему я одинок, ибо я вижу, что это то, что делает меня привязанным. Это одиночество заставило меня бежать через привязанность к тому или другому, и я вижу, что пока я одинок, последовательность всегда будет такой. Что значит быть одиноким? Как это происходит? Является ли оно инстинктивным, унаследованным или вызвано моей повседневной деятельностью? Если это инстинкт, если он унаследован, то это часть моей участи; Я не виноват. Но поскольку я этого не принимаю, я подвергаю сомнению это и остаюсь при вопросе.Я смотрю и не пытаюсь найти интеллектуальный ответ. Я не пытаюсь сказать одиночеству, что оно должно делать или чем оно является; Я наблюдаю, чтобы он сказал мне. Существует наблюдение за одиночеством, чтобы обнаружить себя. Оно не откроется, если я убегу; если я испуган; если я сопротивляюсь этому. Так что я смотрю это. Смотрю, чтобы мысли не мешали. Наблюдать гораздо важнее, чем приходить мысли. И поскольку вся моя энергия направлена ​​на наблюдение за этим одиночеством, мысли вообще не приходят.Уму бросают вызов, и он должен ответить. Будучи оспорен, он находится в кризисе. В кризис у вас есть огромная энергия, и эта энергия остается без вмешательства мысли. Это вызов, на который необходимо ответить.

    Я начал диалог с самим собой. Я спросил себя, что это за странная вещь, называемая любовью; все говорят об этом, пишут об этом — все романтические стихи, картины, секс и все другие его области? Я спрашиваю: существует ли такая вещь, как любовь? Я вижу, что его не существует, когда есть ревность, ненависть, страх.Так что меня больше не интересует любовь; Меня беспокоит «то, что есть», мой страх, моя привязанность. Почему я привязан? Я вижу, что одна из причин — я не говорю, что вся причина — в том, что я отчаянно одинок, изолирован. Чем старше я становлюсь, тем более изолированным я становлюсь. Так что я смотрю это. Это вызов, который нужно выяснить, и поскольку это вызов, вся энергия готова ответить на него. Это просто. Если происходит какая-то катастрофа, авария или что-то еще, это вызов, и у меня есть энергия, чтобы справиться с ним.Мне не нужно спрашивать: «Как мне получить эту энергию?» Когда дом горит, у меня есть силы двигаться; необычайная энергия. Я не сижу и не говорю: «Ну, я должен получить эту энергию», а затем жду; к тому времени весь дом сгорит.

    Так что есть эта огромная энергия, чтобы ответить на вопрос: почему существует это одиночество? Я отверг идеи, предположения и теории о том, что это наследственно, что это инстинктивно. Все это ничего не значит для меня. Одиночество — это «то, что есть». Почему существует это одиночество, через которое проходит каждый человек, если он вообще осознает, поверхностно или глубоко? Почему оно возникает? Делает ли ум что-то, что его вызывает? Я отверг теории инстинктов и наследственности и спрашиваю: не является ли разум, сам мозг причиной этого одиночества, этой полной изоляции? Делает ли это движение мысли? Создает ли эта мысль в моей повседневной жизни это чувство изоляции? В офисе я изолирую себя, потому что хочу стать топ-менеджером, поэтому мысль все время работает, изолируя себя.Я вижу, что мысль все время работает над тем, чтобы возвыситься, ум работает на эту изоляцию.

    Тогда возникает проблема: почему мысль делает это? Такова ли природа мысли работать на себя? Является ли природа мысли создавать эту изоляцию? Образование порождает эту изоляцию; это дает мне определенную карьеру, определенную специализацию и, таким образом, изоляцию. Мысль, будучи фрагментарной, ограниченной и привязанной ко времени, создает эту изоляцию. В этом ограничении он нашел безопасность, говоря: «У меня особая карьера в моей жизни, я профессор, я в полной безопасности.Итак, меня беспокоит вопрос: почему мысль делает это? Заложено ли это в самой ее природе? Все, что делает мысль, должно быть ограничено.

    Теперь проблема в следующем: может ли мысль осознать, что все, что она делает, ограничено, фрагментировано и, следовательно, изолировано, и что все, что она делает, будет именно таким? Это очень важный момент: может ли мысль сама осознать свою ограниченность? Или я говорю, что он ограничен? Это, я вижу, очень важно понять; в этом истинная суть дела. Если мысль осознает, что она ограничена, тогда нет сопротивления, нет конфликта; он говорит: «Я есть то».Но если я говорю ему, что оно ограничено, тогда я отделяюсь от ограничения. Затем я изо всех сил пытаюсь преодолеть ограничение, поэтому возникает конфликт и насилие, а не любовь.

    Так сознает ли мысль из себя, что она ограничена? Я должен это выяснить. Мне бросают вызов. Поскольку я бросаю вызов, у меня есть большая энергия. Скажем иначе: осознает ли сознание, что его содержание есть оно само? Или я слышал, как другой сказал: «Сознание есть его содержание, его содержание составляет сознание»? Поэтому я говорю: «Да, это так».Вы видите разницу между ними? Последнее, созданное мыслью, навязывается «я». Если я что-то навязываю мысли, возникает конфликт. Это как тираническое правительство, навязываемое кому-то, но вот это правительство — то, что я создал.

    Вот я и спрашиваю себя: осознала ли мысль свою ограниченность? Или притворяется чем-то необыкновенным, благородным, божественным? — что нонсенс, потому что мысль основана на памяти. Я вижу, что в этом вопросе должна быть ясность: нет никакого внешнего влияния, навязывающего мысль, говорящей, что она ограничена.Затем, поскольку нет навязывания, нет и конфликта; он просто понимает, что ограничен; он осознает, что все, что он делает — его поклонение богу и т. д. — ограничено, низкопробно, мелочно — даже несмотря на то, что он построил чудесные соборы по всей Европе, в которых можно поклоняться.

    Итак, в моем разговоре с самим собой было открытие, что одиночество создается мыслью. Мысль теперь осознала сама, что она ограничена и поэтому не может решить проблему одиночества. Поскольку оно не может решить проблему одиночества, существует ли одиночество? Мысль создала это чувство одиночества, эту пустоту, потому что она ограничена, фрагментарна, разделена, и когда она осознает это, одиночества нет, поэтому есть свобода от привязанности.я ничего не сделал; Я наблюдал привязанность, что в ней подразумевается, жадность, страх, одиночество, все это, и, прослеживая ее, наблюдая ее, не анализируя ее, а просто глядя, глядя и глядя, я обнаруживаю, что мысль сделала все это. . Мысль, поскольку она фрагментарна, создала эту привязанность. Когда он осознает это, привязанность прекращается. Вообще никаких усилий не делается. На данный момент есть усилие — снова конфликт.

    В любви нет привязанности; если есть привязанность, нет любви.Произошло устранение основного фактора посредством отрицания того, чем он не является, посредством отрицания привязанности. Я знаю, что это значит в моей повседневной жизни: никаких воспоминаний о том, что моя жена, моя подруга или мой сосед сделали мне больно; никакой привязанности к какому-либо образу, созданному мыслью о ней; как она запугивала меня, как утешала меня, как я получал сексуальное удовольствие, все разные вещи, образы которых были созданы движением мысли; привязанность к этим изображениям исчезла.

    Есть и другие факторы: надо ли мне проходить их все шаг за шагом, один за другим? Или все кончено? Должен ли я пройти, должен ли я исследовать — как я исследовал привязанность — страх, удовольствие и желание комфорта? Я вижу, что мне не нужно тщательно исследовать все эти различные факторы; Я вижу это с первого взгляда, я уловил это.

    Итак, через отрицание того, что не есть любовь, любовь есть. Мне не нужно спрашивать, что такое любовь. Мне не нужно бежать за ним.Если я бегу за ним, это не любовь, это награда. Итак, я отрицал, я заканчивал в этом исследовании, медленно, тщательно, без искажений, без иллюзий, все, что не есть — есть другое.

    Диалог с самим собой | Психология сегодня

    Дэвид Джонс, выдающийся валлийский поэт и акварелист, умерший в 1974 году, вел тихую, если не затворническую жизнь, по-видимому, не обращая внимания на славу и «успех». Однажды, когда он дал интервью национальной газете о том, почему он избегал всеобщего внимания, он ответил, что необходима определенная степень изоляции, если он, как поэт и художник, «»…. открыть формы, из которых я сам сделан.»

    Посыл ясен: С помощью созданного стихотворения и полностью реализованной картины художник придал осязаемую, видимую форму чувствам и мыслям, которые управляли его внутренней, психологической жизнью. И при этом более полно познал себя как человеческое существо: того, кто физически существовал в мире времени и пространства, но также жил психологически в ментальном царстве интуиции и воображения. И именно через диалог, который происходит между этими двумя «я», поэт и художник ищут идентичность и смысл жизни.

    Раньше я предполагал, что такой «диалог с самим собой» чаще всего происходит, когда его не окружает «сумасшедшая толпа». Жизнь в Уэльсе обеспечила Дэвиду Джонсу уединение, в котором он нуждался. Тем не менее, на этой планете есть места, где чувство изоляции настолько сильно, что диалог иногда может приобретать метафизический подтекст, намекая на духовные уровни «бытия», превосходящие физический. Одним из таких мест является Южный океан и континент Антарктида.

    В течение нескольких лет я участвовал в полном кругосветном плавании вокруг западной южноатлантической стороны Антарктиды и частичном плавании вдоль восточного побережья Индийского океана.Путешествия вокруг континента, который не был заселен человеком до 19 века, были долгими (шесть с лишним недель за один раз) и трудными (требовавшими тщательной навигации через высокие океанские волны, паковые льды и блуждающие айсберги монументального скульптурного величия). . И все же именно здесь чувства, захваченные белоснежным блестящим миром льда и океана, освобождают сознание, чтобы отправиться на прогулку… прислушиваясь к голосам, звучащим с какого-то сверхчувственного уровня своего бытия.

    Командир Фрэнк Уайлд — заместитель сэра Эрнеста Шеклтона — и сам по себе великий невоспетый герой, который сопровождал Скотта, Шеклтона и Моусона в пяти южнополярных экспедициях между 1901 и 1922 годами, сказал, что однажды вы побывали в . белое неизвестное’ тебе никогда не избежать ‘зов маленьких голосов.Сам Шеклтон в своей книге Юг рассказывает, как в моменты крайнего кризиса его вдохновлял внутренний разум — невидимое присутствие, направляющее их продвижение по кажущемуся непроходимым хребту Аллардайс в Южной Георгии зимой Южного океана. Я немного знаю, о чем они с Уайлдом говорили. В книге «Антарктическая одиссея » я описываю, как сижу под ледопадом на горе Эребус в проливе Мак-Мердо. Нервная тишина. Безграничное расстояние: суша и морской лед, уходящие в кажущуюся бесконечность.Нет точек отсчета, по которым можно установить свою позицию. Абсолютное одиночество. Но «голоса» были выключены и звучали: саундтрек воспоминаний и случайных размышлений….

    Французский исследователь Жан-Батист Шарко писал: «В чем заключается странная притягательность полярных областей, такая сильная, такая захватывающая, что по возвращении из них забываешь всю усталость тела и души и мечтаешь только вернуться. » Если бы Шарко прочитал Эпитафию поэта Вордсворта, написанную восемьюдесятью годами ранее, он мог бы найти ответ в строках: «Импульсы более глубокого рождения/ Пришли к нему в одиночестве».

    Я пишу о многих случаях таких визионерских сдвигов сознания в Что, черт возьми, замышляют нейроны? о моментах вдохновенного озарения и рефлексивных умственных блужданий, инициируемых, когда сознание переключает передачу, переводя чувства в «автоматическое» и линейное время «в ожидании». Будь то поэт вроде Дэвида Джонса; такой композитор, как Моцарт; такой ученый, как Эйнштейн; исследователь, как Шеклтон; или более простых смертных, внезапно обнаруживающих скрытые аспекты своей жизни…. новый разум — диалог с самим собой — облегчается достижением уровня уединения….

    Впрочем, пусть здесь последнее слово будет за Моцартом: «Когда я как бы совсем сам, совсем один… Именно в таких случаях мысли мои текут лучше всего и обильнее. Откуда и как они приходят, Я не знаю, и я не могу заставить их…»

    Типы внутренних диалогов и функции внутреннего диалога: сравнения и выводы

    Аннотация

    Внутриличностное общение происходит в нескольких режимах, включая внутренний диалог и внутренний диалог.Теория диалогического Я (Hermans, 1996) постулирует полифоническое Я, состоящее из множества внутренних голосов. Внутренняя диалогическая активность предполагает обмен мыслями или идеями как минимум между двумя так называемыми «я-позициями», представляющими определенные точки зрения. Среди функций, выполняемых разговором с самим собой, — самокритика, самоподкрепление, самоуправление и социальная оценка (Brinthaupt et al., 2009). В этой статье исследуются отношения между различными типами внутренних диалогов и функций внутреннего диалога.Среди участников были студенты из Польши ( n = 181) и США ( n = 119), которые прошли два многомерных измерения внутреннего диалога и разговора с самим собой. Результаты показали умеренно сильную взаимосвязь между типами внутреннего диалога и функциями внутреннего диалога, предполагая, что существует значительное совпадение между двумя способами общения. Мы обсудим несколько следствий этих выводов для изучения сходств и различий между разновидностями внутриличностного общения.

    Ключевые слова: внутренний диалог, внутриличностное общение, разговор с самим собой, внутренняя речь, идентичность, саморегуляция Тема исследования). Два таких режима — это разговор с самим собой и внутренний диалог. Что касается разговора с самим собой, то психологи изначально описывали внутреннюю и частную речь в контексте процессов развития, включая сходство между речью и мышлением (Выготский, 1962).Хотя внутренние диалоги уже давно признавались такими философами, как Фома Аквинский и Святой Августин, а также писателями, поэтами и другими мыслителями, формальное психологическое теоретизирование таких явлений было введено лишь недавно, в конце 20-го и начале 21-го века. Германс, Кемпен, 1993; Маркова, 2005).

    Возможная взаимосвязь и смешение этих двух явлений происходит в рамках теории и эмпирических исследований. Например, согласно Kross et al. (2014), «Разговор с самим собой — повсеместное человеческое явление.У всех нас есть внутренний монолог, который мы время от времени ведем» (с. 321). То, как люди участвуют во внутренних монологах (или диалогах) и разговоре с самим собой, вероятно, различается. Например, люди могут приказать себе «Попробуй еще раз» или расслабиться, сказав «Не волнуйся». В другом контексте можно было бы спросить себя: «Что я могу сделать?» или «Достаточно ли моих талантов и знаний, чтобы поспорить в предстоящих дебатах?»

    Эти примеры разговора с самим собой могут также включать диалогические элементы. С точки зрения теории диалогического Я (Hermans, 1996; Hermans and Gieser, 2012) люди могут занимать как минимум две точки зрения или «я-позиции» в своем внутриличностном общении.Мы можем обсуждать в уме несколько вариантов, как скрипач на крыше: «с одной стороны…, а с другой стороны…». Такие диалоги могут показать еще большую сложность и детализацию. Например, мужчина может представить, как просьба о разводе повлияет на его супругу, как она, скорее всего, отреагирует на эту просьбу, должен ли он пересмотреть свое решение в зависимости от ее вероятного ответа и т. д. Этот вид внутреннего диалога включает в себя постановку вопросов от имени супруги. воображаемый партнер и давать ответы.

    Как видно из предыдущего примера, внутренний монолог может легко перерасти во внутренний диалог между двумя субъектами в уме — между разными частями себя или между собой и воображаемым партнером.Другими словами, могут быть качественные и количественные различия в характере разговора с самим собой и внутренних диалогов. Разговор с самим собой, по-видимому, включает базовые функции саморегуляции, такие как самоконтроль или самонаправление («Попробуй еще раз»), тогда как внутренние диалоги включают более расширенные коммуникативные функции («Когда я говорю X, она ответит Y»). В настоящем исследовании мы стремились изучить степень совпадения между этими двумя формами внутриличностного общения.

    Для наших целей разговор с самим собой можно определить как «самонаправленную или самореферентную речь (про себя или вслух), которая выполняет множество саморегулирующих и других функций» (Brinthaupt, 2019, para.7). Внутреннюю диалогическую активность определяют как «участие в диалогах с воображаемыми фигурами, моделирование социальных диалогических отношений в собственных мыслях и взаимное противостояние точек зрения, репрезентирующих разные Я-позиции, релевантные личной и/или социальной идентичности» (Олесь). и Пухальска-Васыл, 2012, стр. 242).

    Большинство определений разговора с самим собой и внутренней речи предполагают, что в этой форме внутриличностного общения и отправитель, и получатель представляют одно и то же лицо (т.г., Фернихоу, 2016). Напротив, внутренняя диалогическая деятельность этого не предполагает. Внутренние диалоги относятся к различным формам внутриличностного общения, где разные голоса могут представлять не только себя, но и близких людей, воображаемых друзей, потерянных родственников и супругов, учителей и наставников, звезд СМИ, голоса культуры и др. (Hermans, 1996). Разговор с самим собой может состоять из одного слова, комментария или команды без какого-либо ответа или расширенного «разговора», тогда как взаимный обмен выражениями составляет суть внутреннего диалога.

    В то время как повседневная саморегуляция является важной чертой разговора с самим собой (Brinthaupt et al., 2009), внутренняя диалогическая активность подчеркивает конфронтацию или интеграцию различных точек зрения как способ помочь человеку понять новый или странный опыт. Другими словами, разговор с самим собой, по-видимому, происходит в ответ на определенные события или обстоятельства или в их ожидании, тогда как внутренний диалог, по-видимому, включает в себя более рефлексивные или созерцательные виды внутриличностного общения. Кроме того, внутренние диалоги часто затрагивают личность человека (например,г., Бхатия, 2002; Batory, 2010), в то время как разговор с самим собой, по-видимому, относится к вопросам идентичности лишь косвенно.

    В этой статье мы впервые описываем теоретические и исследовательские концепции внутреннего диалога и внутреннего диалога. Затем мы предлагаем возможные отношения между этими двумя формами внутриличностного общения. Далее мы сообщаем о результатах исследования, в котором сравниваются общие и субшкалы этих конструкций. Характер отношений между внутренними диалогами и разговором с самим собой имеет важное значение для феномена внутриличностного общения.Мы обсудим некоторые из этих следствий в заключении статьи.

    Разговор с самим собой и его различные функции

    Большинство подходов к изучению разговора с самим собой предполагают, что он охватывает самореферентную или самонаправленную речь. В исследованиях рассматриваются несколько вариантов этого феномена, в том числе позитивные и негативные самоутверждения (Kendall et al., 1989), молчаливый разговор с самим собой (т. е. внутренняя речь) (McCarthy-Jones and Fernyhough, 2011) и громкий разговор с самим собой. (т.е. частная речь) (Duncan and Cheyne, 1999).Исследования разговоров с самим собой давно популярны в областях медицины (например, Schwartz and Garamoni, 1989), спорта и физических упражнений (например, Hardy, 2006), развития (например, Diaz and Berk, 1992), образования (например, Deniz and Berk, 1992). , 2009) и психологии личности (например, Brinthaupt et al., 2009).

    Обширные исследования показывают, как и почему люди разговаривают сами с собой и приводят ли различия в содержании разговора с самим собой к разным эффектам на говорящего. К функциям внутреннего диалога относятся общая саморегуляция (т.г., Мишель и др., 1996; Carver and Scheier, 1998), самодистанцирование (Kross et al., 2014), обучение и мотивация (Hatzigeorgiadis et al., 2011), а также самосознание, самооценка, самопознание и саморефлексия ( Уайт и др., 2015; Морин, 2018).

    Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что разговор с самим собой также играет роль в облегчении различных когнитивных процессов (Langland-Hassan and Vicente, 2018), включая регулирование эмоций (Orvell et al., 2019), преодоление болезненных переживаний (Kross et al., 2014, 2017), мониторинг языкового развития и речи (например, Pickering and Garrod, 2013) и определение перспективы (например, Fernyhough, 2009). Недавние исследования показывают, что разговор с самим собой не от первого лица может способствовать самодистанцированию и адаптивной саморефлексии (например, Kross et al., 2014; White et al., 2015). Обращение к себе в третьем лице (он/она/они) или по имени, по-видимому, способствует преодолению стрессовых переживаний и связано с оценкой будущих стрессоров как проблем, а не угроз (Kross et al., 2014, 2017). Этот вид внутреннего диалога также связан с особыми формами мозговой активности, которые обеспечивают самоконтроль без усилий (Moser et al., 2017) и регулирование эмоций (Orvell et al., 2019).

    Подробное функциональное представление появилось в результате разработки Шкалы внутреннего диалога (STS) (Brinthaupt et al., 2009), которая измеряет частоту различных видов внутреннего диалога, о которой сообщают сами люди. Опираясь на первоначальный набор вопросов, оценивающих несколько ситуаций, в которых может возникнуть разговор с самим собой, и возможные общие функции, которые он выполняет, Brinthaupt et al.выделил четыре основных типа. STS включает субшкалы самокритики (т. е. ситуаций, когда с человеком случались плохие вещи), самоподкрепления (т. е. отношения к положительным событиям), самоконтроля (т. е. определения того, что нужно делать) и социальных -оценка (т.е. обращение к прошлым, настоящим или будущим социальным взаимодействиям).

    Исследования психометрических свойств STS подтверждают эти четыре фактора, а также другие характеристики показателя (например, Brinthaupt et al., 2009, 2015; Brinthaupt and Kang, 2014).Дополнительные исследования (Morin et al., 2018) показывают, что виды разговоров с самим собой, измеряемые с помощью STS, являются обычным явлением в повседневном опыте такого рода внутриличностного общения. Таким образом, один из способов дать первоначальную оценку взаимосвязи между разновидностями разговора с самим собой и внутренними диалогами состоит в том, чтобы использовать меру, которая охватывает по крайней мере некоторые из возможных функций, выполняемых разговором с самим собой.

    Диалогическое Я и внутренние диалоги

    Бахтин (1973) ввел понятие полифонического романа в своем анализе литературных произведений Федора Достоевского.Этот анализ показал возможное расщепление личности на не вполне связные голоса, и каждый из них представлял относительно автономные точки зрения. Согласно Теории Диалогического Я (DST) (Hermans, 1996), человеческое сознание функционирует как подобное «общество разума», содержащее ментальные репрезентации многочисленных голосов культуры, членов семьи, близких друзей, значимых других и других источников. Эти голоса могут участвовать в различных коммуникациях, в том числе задавать вопросы и ответы, а также заключать соглашения и несогласия друг с другом (Hermans, 2003).

    Предполагая множественность внутренних голосов, внутренняя диалогическая активность конкретно относится к обмену мыслями или идеями по крайней мере между двумя я-позициями, представляющими определенные точки зрения (Hermans, 1996). Исследования показывают, что внутренние диалоги играют важную роль в построении идентичности (например, Bhatia, 2002; Hermans and Dimaggio, 2007; Batory, 2010), дифференциации и интеграции себя как части процесса самоорганизации (например, Raggatt, 2012). ; Valsiner and Cabell, 2012), моделирование социальных диалогов (напр.г., Пухальска-Васыл и др., 2008; Пухальска-Васыл, 2011), а также общая саморефлексия и инсайт (например, Маркова, 2005; Германс и Германс-Конопка, 2010; Роуэн, 2011).

    Разработки в рамках ТЛЧ (Hermans and Hermans-Konopka, 2010) и сопутствующие исследования (например, Olesi and Hermans, 2005; Hermans and Gieser, 2012; Puchalska-Wasyl, 2016; Puchalska-Wasyl et al., 2018) привели к выделение нескольких форм и функций внутренней диалогической деятельности. Например, Нир (2012) выделил контрастных (или конфронтационных) и интегрирующих диалогов.Контрастные диалоги представляют собой столкновение противоположных точек зрения и аргументации до тех пор, пока одна из них не получит явного преимущества над другой. Интегрирующие диалоги имеют тенденцию к компромиссным решениям или интеграции противоположных точек зрения на более высокие уровни абстрактных значений. Пухальска-Васыл (2010) выделила различия между тремя формами диалогической деятельности: монологом (подразумевающим собеседника или аудиторию), диалогом и изменением точки зрения. Эта последняя форма относится к полифонии, описанной Бахтиным (1973) и Германсом (1996).В то время как диалог означает реальный обмен идеями между двумя или более точками зрения (я-позиции), монолог относится к односторонним коммуникациям (будь то с самим собой или с другим человеком), при которых не ожидается ответа.

    Исследователи недавно предприняли усилия по измерению индивидуальных различий во внутренних диалогах. Например, опросник «Разновидности внутренней речи» (VISQ) (McCarthy-Jones and Fernyhough, 2011; Alderson-Day et al., 2018) измеряет различные феноменологические аспекты внутренней речи, в том числе фактор диалогичности (или разговора с самим собой, возникающего как обратная беседа).Олесь (2009) и Олесь и Пухальска-Васыл (2012) разработали Шкалу внутренней диалоговой активности (IDAS), которая специально фокусируется на ряде различных видов внутренних диалогов, постулируемых DST. Некоторые из измерений этой меры включают идентичность, социальные, поддерживающие, противоборствующие и руминативные диалоги. Таким образом, IDAS позволяет более тщательно изучить концепции перехода на летнее время, чем VISQ.

    Таким образом, DST рассматривает внутриличностное общение как сложный процесс внутренних диалогов.Эти диалоги принимают самые разнообразные формы и функции, которые играют важную роль в развитии личности и идентичности. Однако до настоящего времени мало внимания уделялось исследованию взаимосвязи этих видов форм и функций с другими видами внутриличностного общения. Разговор с самим собой, по-видимому, является одним из видов внутриличностного общения, который похож на внутренний диалог.

    Возможные связи между разговором с самим собой и внутренними диалогами

    Как мы уже отмечали ранее, уровни концентрации различны для СС и ИДАС.Внутренние диалоги, как правило, больше относятся к более высокому уровню или мета-особенностям внутриличностного общения по сравнению с функциями саморегуляции, оцениваемыми STS. То есть STS измеряет, почему и когда люди могут разговаривать сами с собой, тогда как IDAS в первую очередь оценивает феноменологию того, как люди разговаривают сами с собой.

    Потенциальные отношения между разговором с самим собой и внутренними диалогами теоретически интересны по нескольким причинам. Вполне возможно, что разные виды разговора с самим собой отражают разные я-позиции.Например, самокритичный разговор с самим собой может выявить наличие конфронтационных диалогов, тогда как самоуправляемый разговор с самим собой может быть более частым, когда люди участвуют в интегративных диалогах. Люди, сообщающие о частых навязчивых внутренних диалогах, могут также сообщать о более высоком уровне самокритичного разговора с самим собой.

    Между этими двумя видами внутриличностного общения также есть некоторые различия. Разговор с самим собой включает в себя различные недиалогические черты, такие как внутренние монологи, которые отражают наблюдения или комментарии к собственному опыту, не направленные на межличностные или социальные отношения (т.г., Дункан и Чейн, 1999; Langland-Hassan and Vicente, 2018) или простые слуховые репетиции (например, MacKay, 1992), которые не включают более одной I-позиции. Таким образом, разумно ожидать, что некоторые виды разговоров с самим собой могут быть не связаны с частотой внутренних диалогов.

    Fernyhough (2009, 2016) утверждает, что внутренняя речь по своей сути диалогична и позволяет людям оценивать, понимать и интегрировать свой внутренний и внешний миры. Этот процесс включает в себя создание репрезентаций внутренних переживаний других людей.Таким образом, разумно предсказать, что некоторые виды разговоров с самим собой будут положительно связаны с определенными типами внутренних диалогов. Например, разговор с самим собой с социальной оценкой, вероятно, похож на диалоги, включающие воображаемое социальное зеркало.

    Некоторые исследования частоты внутреннего диалога имеют отношение к теоретическим концепциям внутреннего диалога. Например, Brinthaupt and Dove (2012) обнаружили, что взрослые, у которых в детстве был воображаемый спутник, сообщали о более частом разговоре с самим собой, чем те, у кого его не было.Кроме того, они обнаружили, что взрослые, которые росли единственными детьми без братьев и сестер, сообщали о более частом разговоре с самим собой, чем те, кто рос с братьями и сестрами. Такой детский социальный опыт может играть роль в уровне комфорта людей или осознании их разговоров с самим собой, а также в характере их внутренних диалогов. Другие участники текущей темы исследования (например, Brinthaupt, 2019; Łysiak, 2019) дают дополнительные сведения о возможных отношениях между внутренними диалогами и разговором с самим собой.

    Цели исследования

    В нашем исследовании рассматриваются два конкретных режима внутриличностного общения. В частности, мы исследуем отношения между функциями внутреннего диалога и типами внутреннего диалога, чтобы прояснить сходство между этими способами внутриличностного общения. Предыдущие исследования широко изучали типы и функции разговора с самим собой и внутреннего диалога, измеряемые с помощью STS и IDAS-R. Однако на сегодняшний день ни одно исследование не изучало, как эти аспекты внутреннего диалога и внутреннего диалога соотносятся и пересекаются друг с другом.Бринтаупт и др. (2009) построили и утвердили Шкалу внутреннего диалога в США, а Олесь (2009) опубликовал Шкалу внутренней диалогической активности в Польше. В этом исследовании мы решили сравнить каждую из этих конструкций, используя образцы из США и Польши. Мы исследуем взаимосвязь между этими двумя показателями с помощью корреляционного и факторного аналитических подходов. Мы не вводим новые способы оценки внутриличностного общения; нас также не интересуют в первую очередь межкультурные различия.

    В этом исследовании исследуются отношения между различными функциями внутреннего диалога, определенными STS, и типами внутренних диалогов, определенными IDAS. Мы ожидали, что люди, сообщающие о частых уровнях внутренней диалогической активности, также будут сообщать о частых разговорах с самим собой. Однако сила этих отношений будет зависеть от конкретных типов и подшкал обоих видов внутриличностного общения. Исследуя эти отношения, мы надеялись лучше прояснить теоретическое и концептуальное сходство между разговором с самим собой и внутренними диалогами.

    Результаты

    Описательная статистика для обеих выборок отображается в . Как видно из таблицы, альфа-коэффициенты для STS и IDAS-R были одинаковыми для выборок из США и Польши с сопоставимыми и приемлемыми значениями. Оба образца также показали схожие закономерности в относительной частоте четырех типов разговоров с самим собой, при этом самоуправляемый разговор с самим собой был наиболее распространенным, а самоподкрепляющий разговор с самим собой — наименее распространенным. Среди аспектов IDAS-R обе выборки сообщили об относительно низком уровне неадаптивных и конфликтных диалогов и относительно высоком уровне социальных и спонтанных диалогов.

    ТАБЛИЦА 1

    Описательная статистика по шкале разговоров с самим собой и шкале внутренней диалогической активности — пересмотрена для США, польских и комбинированных образцов.

    [11.36, 12.72] [14.44, 15.81] [10.15, 11.34] [10.52, 11.42] Социальные диалоги [17.08, 18.55] [15.21, 16.36] [13.54, 14.62] [13.54, 14.62] [13.54, 14.62] [11.70, 13.02]
    Масштаб Образец Соединенных Штатов ( N = 119)
    = 119)
    Польский образец ( N = 181)

    6

    Комбинированный образец ( N = 300)
    α М SD 95% ДИ α М SD 95% ДИ α М SD 95% ДИ
    STS общий балл 0.88 59,97 10,98 [57.98, 61.97] 0,88 49,92 12,64 [48,06, 51,78] 0,90 53,92 12,96 [52,44, 55,40]
    Социальная оценка 0,70166 14.86 3.42 3.42 [14.24, 15.48] 0,83 12.04 4,61 [11.36, 12.72] 0.82 13,16 [12.66, 13,66]
    Само-Армирование 0,85 13,56 3,88 [12,86, 14,27] 0,86 11,58 4,29 [10,95, 12,21] 0,86 12,37 4.24 [11.89, 12.85]
    Самокакратика 0.83 15.13 15.13 [14.44 0.73 12.22 3.78 [11.67, 12.78] 0,79 13.38 4.04 [12.92, 13.84]
    самоуправление 0.73 16.43 3.03 [15.88, 16.98] 14.07 14.07 14.07 14.07 14.07 14.07 4.07 [13.47, 14.67] 0,79 15.01 15.01 3.86 [14.57, 14.45]
    [14.582
    IDAS-R Общий балл 0,94 119.98 26.90 [114.90, 124.66] 0,95 108,59 29,45 [104,26, 112,93] 0,95 113,05 28,94 [109,75, 116,34]
    Идентичность диалоги 0,78 15,87 4.48 [15.05, 16.68] 0.87 14.75 5.75 [13.99, 15.51] 0.841 15.19 4.94 [14.63, 15.76]
    Maladaptive Devices 0.62 11.32 3.79 [10.63, 12.01] 0.70 10.75 [10.15, 11.34] 0.681 0,97 3.94
    0.72 0.72 17.58 4.15 [16.83, 18.33] 17.84 17.81 5.00 [17.08, 18.55] 0,801666 4,68 [17.19, 18.25]
    Поддерживающие диалоги 0.81 0.81 13.82 [12.96, 14.67] 0.86 13.28 5.45 [12.48, 14.08] 3,49 5.17 [12.90, 14.08]
    Спонтанные диалоги 0,79 17.13 17.13 4,34 [16.35, 17.92] 0.861 4.90 5.29 [14.12, 15.67] 0.84 15.78 5.05 [15.21, 16.36]
    Разрешенные диалоги 0.771 5.22 4.44 [14.41, 16.02] 13.33 13.33 4.88 [12.62, 14.05] 0,80166 0.808 14.08 [13.54, 14.62]
    Сохранение диалогов 0,76 13.13 4,73 [12.27, 13,98] 0,831 1,35 5,03 [10,62, 12,09] 0,81 12,06 4,98 [11,49, 12,62]
    Изменение перспективы 0,70 15,72 4.01 [14.99, 16.45] 0.79 12.36 12.36 [11.70, 13.02] 0,79 13.69 4.61 [13.17, 14.22]

    Сравнение двух Выборки показали, что учащиеся из США показали значительно более высокие баллы, чем их польские сверстники, по общему STS [ t (297) = 7.09, р < 0,001, г = 0,84], а также социальной оценки [ t (297) = 5,71, р < 0,001, г = 0,67], [ г = 0,67], (297) = 4,06, р < 0,001, г = 0,48], самокритичность [ t (297) = 6,49, р < 0,001, г = 0,49], самоуправление [ t (297) = 5,40, p < 0,001, г = 0,64] Подшкалы STS. Аналогичная картина возникла для общего IDAS-R и пяти из восьми его субшкал.В частности, студенты из США показали более высокие баллы, чем польские студенты, по сумме IDAS-R [ t (297) = 3,33, p < 0,001, g = 0,39], а также тождеству [ t (297) = 1,92, p < 0,05, г = 0,23], спонтанный [ t (298) = 3,84, p < 0,001, г = 0,45 298) = 3,40, р < 0,001, г = 0,40], противостоя [ т (298) = 3.06, p < 0,002, g = 0,36] и смена перспективы [ t (298) = 6,61, p < 0,001, g = 0,78] диалогов.

    сообщает о корреляциях между показателями STS и IDAS-R для каждого образца и указывает те корреляции, которые достигли уровня значимости 0,001. Соответствие между этими двумя видами внутриличностного общения оказалось неизменно положительным, причем большинство корреляций находились в диапазоне от умеренного до сильного.Для польской выборки 36 из 44 корреляций между общими и подшкалами STS и IDAS-R были значимыми. Для выборки США 35 из 44 этих корреляций были значимыми. В польской выборке значимые корреляции варьировались от 0,24 до 0,59; в выборке из США значимые отношения варьировались от 0,29 до 0,62. При этом закономерности взаимоотношений в обеих выборках были сходными. Суммарные баллы STS и IDAS-R коррелировали 0,56 в польской выборке и 0.62 в выборке США.

    ТАБЛИЦА 2

    Корреляции между STS и IDAS-R: результаты выборки из Польши над диагональю и выборки из США под диагональю.

    9 9 6
    PL
    5 PL
    US 1 2 3 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
    1 Социальная оценка 0.31 * 0.37 * 0.71 * 0.33 * 0.02 0.02 * 0.42 * 0.46 * 0.42 * 0,27 * 0,27 * 0.39 * 0.47 * 0.47 * 0,47 * 0.47 *
    2 Саморегулируемое 0.27 9 0.26 * 0.26 * 0.37 * 0.07 0.07 0.11 0.26 * 0.26 * 0.40 0.21 0.32 * 0 .67 * 0.33 *
    3 Self Critical 0.55 * 0.55 * 0.55 * 0,24 * 0.24 * 0.24 * 0.24 * 0.25 * 0,25 * 0.45 * 0.29 * 0.33 * 0.67 * 0,40 * 0,40166
    4 самоуправление 0.71 * 0.42 * 0.48 * 0.41 * -0.01 0.38 * 0.38 * 0.38 * 0.38 * 0.38 * 0.38 * 0,38* 0.56 * 0.41 * 0.31 * 0.31 * 0.45 * 0.56 * 0.50 * 0.50 *
    5 Диалогии идентификации 0.43 * 0.32 * 0.31 * 0.57 * -0,03 0.41 * 0.50 * 0.50 * 0.58 * 0.58 * 0.44 * 0.72 * 0.75 * 0.45 *
    6 Маладаппированные диалоги 0.14 0.12 0.32 * 0.19 0.19 0,34 * -0.01 0,18 * 0.09 * 0.34 * 0.56 * 0.28 * 0,28 * 0.09 0.38 *
    7 Социальные диалоги 0.62 * 0.09 0.27 0.27 0.56 * 0.52 * 0,52 * 0,17 0.50 * 0.51 * 0.51 * 0.30 * 0.42 * 0.39 *
    8 Поддерживающие диалоги 0.48 * 0.29 * 0.40 * 0.49 * 0.49 * 0.65 * 0.33 * 0.33 * 0.61 * 0.68 * 0.51 * 0.56 * 0.45 * 0.80 *
    9 Спонтанные диалоги 9 0.45 * 0.34 * 0.42 * 0.56 * 0,27 * 0,27 0.57 * 0.64 * 0.62 * 0.55 * 0.55 * 0.55 * 0.55 * 0.76 * 0.59 * 0.84 * 0.84 *
    10 разумных диалогов 0.50 * 0.53 * 0.53 * 0.55 * 0.55 * 0.51 * 0.50 * 0.64 * 0.57 * 0.64 * 0.67 * 0.49 * 0.49 * 0.49 * 0.85 *
    9
    11 Сохранение диалогов 0.27 0.28 0.40 * 0.31 * 0.51 * 0.57 * 0.32 * 0.60 * 0.53 * 0.53 * 0.62 * 0.62 *
    0.71 * 0.36 * 0.78 *
    12 Изменение перспективы 0.54 * 0.36 * 0.42 * 0.60 * 0.68 * 0.41 * 0.64 * 0.64 * 0.66 * 0,70 * 0,70 * 0.62 * 0,49 * 0.87 *
    13 STS Всего 0.79 * 0.71 * 0.81 * 0.81 * 0.51 * 0.51 9 0.53 * 0.53 * 0.56 * 0.50 * 0.41 * 0.60 * 0,56 *
    14 IDAS-R Tot 0.56 * 0.32 * 0.50 * 0.0.50 * 0,80 * 0.57 * 0.71 * 0.84 * 0,82 * 0.82 * 0,78* 0.87* 0,62*

    С одной стороны, эти результаты показывают умеренную положительную связь между некоторыми функциями внутреннего диалога и типами внутреннего диалога. С другой стороны, есть данные о возможной самостоятельности этих видов внутриличностного общения. Для нашего следующего набора анализов мы стремились определить степень независимости субшкал STS и IDAS-R. Для ответа на этот вопрос мы использовали как канонический корреляционный, так и исследовательский факторный анализ объединенных выборок.

    Чтобы ответить на вопрос о перекрытии двух показателей внутриличностного общения, мы сначала использовали канонический корреляционный анализ, который позволил нам более сложно и продвинуто исследовать взаимоотношения между субшкалами STS и IDAS-R. Этот анализ позволяет найти признаки, важные для объяснения ковариации между субшкалами STS и IDAS-R. Мы провели анализ комбинированных выборок, при этом каждый участник был представлен своими баллами по четырем STS и восьми субшкалам IDAS-R.Из-за потенциального негативного влияния выбросов на CCA мы сначала исключили респондентов, которые набрали три стандартных отклонения выше или ниже среднего в общем балле любого показателя. В результате новый размер выборки составил 293 человека (180 женщин в возрасте 18–34 лет). Результаты этого анализа показали три значимых канонических корреляции: 0,64, 0,43 и 0,33 (все p < 0,001), объясняющих, соответственно, 41%, 19% и 11% дисперсии (см.). Первая каноническая переменная представляла более половины дисперсии исходного набора переменных и объясняла около 25% дисперсии противоположного набора переменных.

    ТАБЛИЦА 3

    Канонические корреляции между IDAS-R и STS.

    Идентичность диалоги Общественные диалоги Поддерживающая диалоги 0,27 Спонтанные диалоги -011 -010 % Var STS
    Методы и весы Канонические переменные
    1 91 189 2 3
    IDAS-R -0,68 -0,40 — 0,04
    Неадаптивные диалоги –0,21 0,30 –0.53
    -0,57 0,13 0,67
    -0,67 -0,06
    -0.90 -0.28 -0.28 -0.10
    Рюмиминационные диалоги -0.82 -0,82 -0.11
    Конфронтовые диалоги -0.60 0.05 -0-0.32
    Изменение перспективы -0.91 -0.14 -0.10
    % VAR IDAS-R 49 7 12
    % Var STS 20 1 1
    CR 0,64 0,44 0,33
    р < 0.001 0,001 0,001
    CR 2 0,41 0,19 0,11
    STS социальной оценки -0,84 0,09 0,45
    Самокакратика -0.75 -0.43 -0.50 -0.50
    Самоусимование -0.54 — 0.62 -0.40
    самоуправление -0.90 -0.24 -0 0,14
    59 16 16 16
    % Var IDAS 25 3 2

    Интересно, что все загрузки были отрицательными, с отсутствием функций разговора с самим собой (см. канонические загрузки), что соответствовало сокращению внутренних диалогов всех видов.Однако, согласно обратным нагрузкам, эта переменная отражала наличие четырех функций разговора с самим собой, а именно самоуправления, социальной оценки, самокритики и, в меньшей степени, самоподкрепления, а также почти всех типов внутреннего диалога. диалоги. Эту переменную можно обозначить как «диалогический внутренний диалог». Вторая и третья канонические переменные представляли лишь небольшое количество остаточной дисперсии исходных переменных (обе 16%) и очень мало объясняли остаточную дисперсию (3% и 2%) противоположного набора переменных.

    Чтобы изучить сходство обоих видов внутриличностной коммуникации, мы также использовали исследовательский факторный анализ, основные компоненты с вращением Varimax и тест Scree для извлечения факторов. 12 подшкал (четыре STS, восемь IDAS-R) служили переменными в этом анализе. Мы определили четырехфакторное решение в соответствии с тестом Scree. Четыре извлеченных фактора объяснили 79% дисперсии (нагрузки см.).

    ТАБЛИЦА 4

    Результаты EFA: нагрузки для четырехфакторного решения.

    фактор III, IV Общественные диалоги 0,34 Дезадаптивные диалоги -0.03 0,24
    Scale / Переменный Фактор I фактора II Фактор
    0,79 0,32 -0,06 -0,23
    Поддержка диалогов 0.78 0.23 0.22 0.22 0.22 0.04
    Диалогии идентификатора 0.74 0,05 0,08 0.49
    Спонтанные диалоги 0,71 0,26 0,15 0,44
    изменение перспективы 0,66 0,24 0,38 0,41
    задумчивые диалоги 0,64 0,33 0.50 0.50 0.06
    Социальная оценка 0,40166 0,40166 -0.00 -0.00 0,09
    Самостояние 0.35 0,74 -0,02
    Самокритичность 0,07 0,73 0,37 0,21
    0,02 0,05 0,91
    Conforning Dialogues 0.47 0.09 0.09 0,24
    Самоусимование 0,05 0,05 0.06 0,81

    Факторы объясняют 49,3%, 11,7%, 8,9% и 7,2% дисперсии соответственно. Фактор 1 (внутренняя диалогичность) представлял различные виды внутренних диалогов IDAS-R, за исключением неадаптивных и конфронтационных диалогов. Этот фактор объяснял почти половину дисперсии данных, при этом шесть из 12 подшкал имели относительно высокие нагрузки на него. Что касается содержания этого фактора, подшкалы IDAS-R связаны с контактом и единением с внутренними диалогами себя и других, представляя адаптивную сторону внутренних диалогов.Интересно, что функции СТС не сильно нагружали этот фактор.

    Фактор 2 (саморегулирующий разговор с самим собой) содержал три субшкалы/функции STS: социальная оценка, самоуправление и самокритика. Эти субшкалы, по-видимому, представляют аспекты разговора с самим собой, которые отличаются от типов внутренних диалогов. Фактор 3 (деструктивная диалогичность) содержал неадаптивные и противоборствующие субшкалы IDAS-R. Эти типы внутренних диалогов представляют собой своего рода психическую нагрузку, вызванную или сопровождаемую неприятными или вызывающими напряжение диалогами.Фактор 4 (самоусиливающийся разговор с самим собой) включал только субшкалу STS самоусиления.

    Подводя итоги, можно сказать, что как CCA, так и EFA продемонстрировали некоторое совпадение между разговором с самим собой и внутренней диалогической активностью. Однако результаты недостаточно убедительны, чтобы идентифицировать эти два режима внутриличностного общения как различные аспекты одного и того же явления. Вместо этого они кажутся взаимодополняющими типами внутриличностного общения, выполняющими разные функции.

    Обсуждение

    Целью данного исследования было изучение сходства между двумя видами внутриличностного общения с использованием двух последних многомерных измерений внутреннего диалога и разговора с самим собой.Как мы и ожидали, между общими баллами и баллами по шкалам IDAS-R и STS была связь от умеренной до сильной. Эти результаты показывают, что внутренняя диалогическая активность во многом отличается от обычных функций внутреннего диалога. Другими словами, во внутренних диалогах присутствует значительный компонент внутреннего диалога. Хотя Бринтаупт и соавт. (2009) разработали STS независимо от теории диалогического Я, функции саморегуляции, определяемые их мерой, обеспечивают некоторую концептуальную и теоретическую поддержку этой теории.

    Как корреляционные данные нулевого порядка, так и канонические корреляции показали значительную взаимосвязь между функциями внутреннего диалога и типами внутреннего диалога. Результаты обычно показали перекрытие STS и IDAS-R от 30% до 40%. Общая дисперсия подшкал STS и IDAS-R, по данным канонического корреляционного анализа, составила около 41%. Такие результаты показывают, что функции внутреннего диалога и функции внутреннего диалога, с одной стороны, являются явно связанными переменными.

    С другой стороны, элементы каждого вида внутриличностного общения различны. Например, функции STS, по-видимому, представляют собой динамические аспекты внутриличностного общения, включая активную обработку текущих или недавних ситуаций и компенсацию поведенческих проблем и когнитивных нарушений (см. Brinthaupt, 2019, эта тема исследования). С другой стороны, разные типы внутренней диалогической активности представляют собой созерцательные аспекты внутриличностного общения, такие как размышления о себе или размышления о различных аспектах своей идентичности.Типы внутренних диалогов иллюстрируют качества осознания человеческого сознания: репрезентации других в своем уме, преодоление одиночества, сохранение связей со значимыми другими, борьба за автономию и управление социальным зеркалом (например, Пухальска-Васыл и др., 2008; Rowan, 2011; Stemplewska-Żakowicz et al., 2012; Valsiner and Cabell, 2012).

    Исследования самооценки показывают, что внутренний диалог и разговор с самим собой играют, возможно, разные роли. Олесь и др. (2010) обнаружили, что общие и субшкалы IDAS отрицательно и значимо коррелируют с самооценкой.Однако Brinthaupt и соавт. (2009) обнаружили, что самооценка значимо не коррелирует с общими и подшкалами STS (за исключением самокритичного разговора с самим собой). Оба исследования измеряли самооценку с помощью одного и того же инструмента, шкалы самооценки Розенберга, но собирали данные из разных групп населения/стран (Польши и США).

    В настоящем исследовании были получены данные о более частом внутриличностном общении в выборке из США, особенно в отношении функций внутреннего диалога.Неясно, отражают ли эти результаты культурные или возрастные различия между двумя выборками. Американские студенты были на несколько лет моложе польских участников. Вполне возможно, что молодые люди могут больше участвовать в внутриличностном общении (как IDAS-R, так и STS), чем пожилые люди. Если молодые люди испытывают неопределенность взрослой жизни (Hermans and Hermans-Konopka, 2010) и чаще участвуют в процессах конструирования идентичности в позднем подростковом возрасте и в начале взрослой жизни (Arnett, 2000; Hermans and Dimaggio, 2007), то можно ожидать увеличения отчеты о внутренних диалогах и разговоре с самим собой.

    Культурные различия между образцами из США и Польши могут также объяснить различия в зарегистрированной частоте разговоров с самим собой и внутренних диалогов. Исследования показывают, что более высокая интеграция идентичности связана с менее частой внутренней диалогической активностью, измеряемой с помощью IDAS (Олесь, 2011), и что более высокая интеграция ясности я-концепции связана с менее частой внутренней диалогической активностью (Олесь и др., 2010). Если две выборки различались по своей идентичности или ясности представления о себе (что может быть связано с возрастными различиями), это могло бы объяснить разницу в частоте, которую мы наблюдали в STS и IDAS-R.Таким образом, изучение возрастных и культурных различий во внутриличностном общении представляется плодотворным направлением для будущих исследований.

    Ограничения и последствия для будущих исследований

    Мы операционализировали аспекты внутриличностного общения, используя два измерения самоотчета. Таким образом, данные этого исследования относятся в основном к аспектам внутреннего диалога и разговора с самим собой, которые респонденты осознают или могут получить к ним доступ после размышлений. Как отмечали другие (например, Beck, 1976), не всякое внутриличностное общение является сознательным, и настоящие меры ограничиваются теми ситуациями и переживаниями, которые респонденты могут вспомнить или сделать вывод на основе другой информации.Кроме того, перечень функций и типов разговоров с самим собой и внутренних диалогов, прослушиваемых СТС и ИДАС-Р, не является исчерпывающим. Например, STS не измеряет частоту самодистанцирования и адаптивного совладания, которые, как было показано, являются неявными функциями разговора с самим собой от третьего лица (Kross et al., 2014) или общего «вы», которое используется для создание общего смысла, чтобы помочь «людям «нормализовать» негативный опыт, расширив его за пределы себя» (Orvell et al., 2017, стр. 1299). Могут быть дополнительные когнитивные, мотивационные или эмоциональные функции, не задействованные STS и IDAS-R (например,г., Алдерсон-Дей и др., 2018; Латиньяк и др., 2019).

    Мы считаем, что методологические артефакты вряд ли объяснят результаты. Нагрузки факторного анализа отражают не только положительные и отрицательные элементы показателей. Например, руминативные диалоги появились в факторе 1, а самокритичный разговор с самим собой появился в факторе 2. Результаты, по-видимому, более точно соответствуют общей частоте использования каждого вида внутриличностного общения с тремя наименее частыми аспектами (неадаптивное поведение). противоборствующие диалоги и самоподкрепляющий разговор с самим собой) проявляются как отдельные второстепенные факторы.Кроме того, обе шкалы использовали один и тот же формат ответа, что должно уменьшить артефакты ответа. Однако в STS используется конкретная инструктивная подсказка («Я разговариваю сам с собой, когда…» возникают определенные ситуации). В IDAS-R участники оценивают утверждения, относящиеся к ситуациям диалогического мышления, связанным с собой и другими. Таким образом, существует различие между , когда человек разговаривает сам с собой (СТС), и , как человек разговаривает с самим собой (ИДАС-Р). Будущие исследования необходимы для тщательного и систематического изучения содержания элементов и индикаторов конструкции STS и IDAS-R.

    Поскольку STS и IDAS-R имеют семантически перекрывающееся содержание элементов, важно проверить прогностическую ценность каждой шкалы с помощью внешних критериев. Хотя нам еще предстоит изучить внешние критерии, которые могли бы учитывать дифференциацию разговора с самим собой и внутреннего диалога, есть некоторые свидетельства того, что внутренние диалоги более тесно связаны с самооценкой, чем разговор с самим собой (Brinthaupt et al., 2009; Oleś). et al., 2010), предполагая потенциальные различия в функциях, выполняемых этими двумя видами внутриличностного общения.Изучение работы внутренних диалогов и разговоров с самим собой в определенных контекстах саморегуляции (например, в новых или стрессовых ситуациях) может дать дополнительное представление о прогностической ценности и дублировании показателей.

    В будущих исследованиях необходимо продолжить изучение структуры и свойств STS и IDAS-R. Одним из возможных направлений является изучение внутриличностного поведения в конкретной ситуации. Например, в определенных контекстах или ситуациях (например, при преодолении стресса, принятии решения или толковании личности) могут быть определенные поведенческие сигнатуры (Mischel and Shoda, 1995), содержащие различные комбинации типов внутреннего диалога или разговора с самим собой. .Как показывают вклады в эту тему исследования, существуют и другие виды внутриличностного общения, помимо внутренних диалогов и разговоров с самим собой. Изучение взаимосвязей между разновидностями внутриличностного общения также было бы достойной целью будущих исследований.

    Встреча с самим собой во внутреннем диалоге: мануальная феноменологическая арт-терапия на примере пациентов с диагнозом депрессия средней и тяжелой степени

    https://doi.org/10.1016/j.aip.2017.08.006Получить права и контент

    Искусство позволяет встречаться и реагировать на себя и свои реакции.

    Внутренний диалог дает новые перспективы, открытия и понимание себя.

    Внутренний диалог состоит из сознательного выбора материалов, символизирующих внутренний мир.

    Обсуждение изображения помогает углубить внутренний диалог.

    Терапевт должен сосредоточиться на поддержке внутреннего диалога.

    Abstract

    Мануальная феноменологическая арт-терапия для пациентов с депрессией (PATd) – это программа, разработанная для пациентов с депрессией.Это исследование было направлено на изучение и описание значения PATd для пациентов с диагнозом умеренной и тяжелой депрессии. В исследовании был принят феноменологический подход в соответствии с Reflective Lifeworld Research. Были опрошены десять участников. Интервью были расшифрованы, и был проведен смысловой анализ: расшифрованный текст многократно прочитывался, чтобы получить первоначальное представление о материале; выделялись смысловые единицы и группировались связанные значения в кластеры; а инвариантный элемент, сущность явления, описывался с различных его сторон.PATd облегчает встречу с самим собой во внутреннем диалоге между тем, что очевидно, и тем, что вне сознания. И процесс создания искусства, и описание опыта делают себя и ситуацию видимыми, открывая и изменяя понимание посредством внутреннего диалога. Это исследование дает дополнительную информацию, углубляя понимание важности встречи с самим собой во внутреннем диалоге, который происходит через взаимодействие пациента с изображением, художественными материалами и в процессе создания искусства.Внешний диалог с терапевтом проясняет и углубляет внутренний диалог.

    Ключевые слова

    Психическое здоровье

    Депрессивное расстройство

    Творчество

    Феноменология

    Лечение-оценка

    Перспективы пациентов

    2 Авторы

    2 Рекомендуемые статьи

    Опубликовано Elsevier Ltd.

    Ияри | Интервью | «Диалог с самим собой через гитару»

    Ияри | Интервью | «Диалог с самим собой через гитару»

    Музыка Ияри — это исследование между совестью и мечтой.Нежное, медитативное и умиротворяющее зрелище, где резонанс и глубина обретают реальную форму и конкретную атмосферу.


    Диалог с самим собой через гитару и педали рисует звук для красивого пейзажа. Хосеп Матео уже довольно давно творит под псевдонимом Ияри. Релиз «Хозро» впервые привлек мое внимание. Вторая часть «Хозро» под названием «Айни» вышла 26 апреля 2021 года и включает в себя сотрудничество с такими артистами, как Sula Bassana, Cotton Casino, Jad Fair, Mark Cunningham и многими другими.

    Твою музыку действительно сложно описать, но прежде чем мы перейдем ко всему этому, я хотел бы узнать, не хочешь ли ты немного рассказать о своем прошлом?

    Хосеп Матео: Я начал играть в группах в середине 90-х. Я никогда не хотел быть в группе, которая была определена только в одном стиле, потому что я действительно люблю много разной музыки, и для меня необходимо искать новые пути. Я участвовал во многих проектах на протяжении многих лет: метал, альтернативный рок, трип-рок, экспериментальный… Ни один из этих проектов никогда не имел большого успеха, но я очень благодарен за все, чему научился, играя с другими музыкантами.

    Что больше всего повлияло на музыку и каков обычный процесс написания песен?

    Есть некоторые отсылки, которые являются частью вас и всегда присутствуют, когда вы творите, например: Джими Хендрикс, Black Sabbath, Pink Floyd, Led Zeppelin, The Velvet Underground, The Beatles, Hawkwind, The Doors… и я действительно чувствую себя очень близким Всем великим группам и исполнителям конца восьмидесятых — начала девяностых: Soundgarden, Kyuss, Jeff Buckley, Monster Magnet, Alice in Chains, Screaming Trees, Jane’s Addiction, Nine Inch Nails, Massive Attack, Melvins, Smashing Pumpkins, Tool и многое другое.

    Что касается сочинения, то этот вопрос я задавал себе очень часто, и я, наконец, думаю, что импровизация — это ключ к созданию хорошей песни. Если вы сядете и заставите себя создать одну песню, возможно, у вас получится, но это не будет то же самое, как если бы вы просто начали играть в своей комнате и просто забыли обо всем. Есть момент, когда возникает связь, и вы удивляетесь тому, что можете создать.

    Я познакомился с вашей музыкой благодаря выпуску «Хозро», но вы уже сами выпустили немало альбомов.Как бы вы описали эти ранние альбомы?

    Когда я начинал «Iyari», у меня была цель создать музыку с помощью всего одного гитарного трека, без наложений, без врезки, без постобработки. За годы я понял, что несколькими нотами, которые исходят от души, можно сказать больше, чем пытаться быть самым быстрым и техничным гитаристом. Вот что я сделал на первых трех записях «Sura», «Sons de tardor» и «Ostara» («Ostara» тоже был записан вживую, но с педалью петли): просто садись и играй.Запись всего, включая ошибки, шумы… Кто-то назовет это лоу-фай или экспериментальным, я называю это настоящим.

    Мне кажется, что с выходом «Хозро» вы открыли новую главу?

    Да, вы правы. После выпуска «Ephire» (Submarine Broadcasting Co. 2019) был момент, к которому я не хотел возвращаться, и я чувствовал, что мне нужно найти новые пути и звуки для следующих записей Iyari. Я планировал «Hozro» и «Ayni» как две концептуальные пластинки с большим количеством совместных работ с музыкантами, которыми я восхищаюсь, и друзьями, и я очень доволен результатом.

    Какая концепция стоит за этим и можете ли вы поделиться некоторыми дополнительными подробностями, как это было записано?

    Слово «Хозро» происходит от индейского племени навахо. «Хозро» означает (для меня) жить, чувствуя себя частью красоты творения, совершенным образцом творения во всем, что мы можем найти, включая всех людей (иногда это непросто…), это чувство я хотел распространить с помощью эта запись.

    Запись была сделана в первые месяцы 2020 года, когда мы все были в безумии.Должен признаться, это был необходимый способ вырваться из изоляции, создать что-то за дверью, сосредоточиться на записи и отправке файлов другим музыкантам, так что в конце концов это стало способом сбежать.

    … а продолжение есть?

    Да, здесь у нас есть «Айни». «Айни» — продолжение «Хозро». Я хотел бы сделать двойной альбом, но это было невозможно, возможно, в будущем. На «Ayni» еще больше соавторов, и это стало записью, на которой я меньше всего играю на гитаре, ха-ха.Но для меня это идеально, потому что все музыканты, которые работали со мной над этим альбомом, берут песни туда, куда я сам бы никогда не смог добраться, вот что делает его замечательным.

    Вам удалось посотрудничать с Sula Bassana, Cotton Casino, Jad Fair, Mark Cunningham и многими другими. Расскажите нам об этом подробнее.

    Да, мне очень повезло. В «Hozro» я сотрудничал с Лаками, Марио Лалли, Эмико Ота, Нейтом Холлом, Аей Огавой и Manducator. В «Айни» список пополнился: Луис Палома, Хайме Л.Панталеон, Сула Бассана, Марк Каннингем, Джад Фэйр, Крис Экман, Броук Лорд, Колин Пауэлл, Мартин Нойхолд, Коттон Казино и Билл Терни.

    Все, что я могу сказать обо всех этих замечательных музыкантах, это то, что они просто заботились о музыке, никогда не спрашивали, насколько я знаменит, или каких-либо вопросов, связанных с деньгами или бюджетом. Они просто послушали мою музыку и решили, что хотят сотрудничать со мной, и мне в этом повезло. Это настоящий успех, общение с людьми, которые просто заботятся об искусстве и творчестве.

    Есть ли у вас активные сторонние проекты в настоящее время?

    Сейчас я закончил первую запись своего инструментального рок-проекта «Dharvol». На него оказали влияние стоунер, пост-рок, психоделический рок… запись выйдет в ближайшие месяцы. Я также играю на гитаре в Kartar Atma и начинаю записывать и продюсировать первый альбом Lakami.

    Давайте закончим это интервью несколькими вашими любимыми альбомами. Нашли ли вы в последнее время что-то новое, что хотели бы порекомендовать нашим читателям?

    Начиная с классики, много записей, которые как-то изменили мою жизнь, когда я впервые их услышал.Это только то, что я сейчас вспомнил. Есть много других.

    The Beatles ‘White Album’, Лу Рид ‘Rock ‘n’ Roll Animal’, Iron Maiden ‘Killers’, Jane’s Addiction ‘Ritual de lo привычный’, Pink Floyd ‘The Dark Side of the Moon’, Jimi Hendrix Experience ‘Electric Ladyland», Джефф Бакли «Grace», Soundgarden «Badmotorfinger», Smashing Pumpkins «Siamese Dream», Nick Cave & The Bad Seeds «Let Love In», Black Sabbath «Paranoid»… Я мог бы написать несколько дней…

    Новое открытие; Я слушал Daliborovo Granje, инструментальную группу из Хорватии, у которой действительно есть личное и мощное звучание.

    Спасибо. Последнее слово за вами.

    Я хочу поблагодарить вас за предоставленную мне возможность поделиться своей музыкой и мыслями о вашем журнале, который является важным ориентиром для всех нас, кто любит психоделическую музыку. Будущее за всеми настоящими проектами, сделанными с душой: блоги, записи, лейблы, фестивали… Что бы ни шло от сердца, продолжайте поддерживать друг друга. Наилучшие пожелания всем вам.

    Клемен Брезникар


    Официальный сайт Ияри / Facebook / Instagram / Bandcamp
    Официальный сайт подводной радиовещательной компании / Facebook / Instagram / Twitter / Bandcamp

    Диалог между собой и душой Уильяма Батлера…

    я

    Моя душа. Я призываю к винтовой древней лестнице;

    Направьте все свои мысли на крутой подъем,

    На сломанной, рушащейся зубчатой ​​стене,

    В бездыханном звездном воздухе,

    На звезду, которая отмечает скрытый полюс;

    Фиксируй каждую блуждающую мысль на

    Тот квартал, где все мысли делаются:

    Кто может отличить тьму от души?

    Я. Освященный клинок у меня на коленях

    Древний клинок Сато, как и был,

    По-прежнему острый как бритва, по-прежнему как зеркало

    Незапятнанный веками;

    Тот цветущий, шелковый, старинная вышивка, рваный

    Из платья какой-нибудь придворной дамы и круга

    Деревянные ножны, переплетенные и намотанные,

    Может, оборванный, еще защитить, потускневший украсить.

    Моя душа. Зачем человеку воображение

    Давным-давно в прошлом его расцвет, помните вещи, которые

    Символ любви и войны?

    Подумайте о ночи предков, которая может,

    Если только воображение презирает землю

    И разум его блуждает

    К тому и другому,

    Избавься от преступления смерти и рождения.

    Я. Монташиги, третий член его семьи, создал его

    Пятьсот лет назад об этом врут

    Цветы из не знаю какой вышивки —

    Сердце пурпурное — и все это я поставил

    Для эмблем дня на фоне башни

    Эмблема ночи,

    И требовать как по солдатскому праву

    Устав совершить преступление еще раз.

    Моя душа. Такая полнота в той четверти переливается

    И попадает в таз разума

    Этот человек поражен глухим, немым и слепым,

    Ибо интеллект больше не знает

       Есть из Должен или Знающий из Известный

    То есть восходит на небо;

    Только мертвых можно простить;

    Но когда я думаю об этом, мой язык превращается в камень.

    II

    Я. Живой человек слеп и выпивает свою каплю.

    Что за проблема, если рвы нечисты?

    Какая разница, если я проживу все это еще раз?

    Терпеть этот тяжелый труд взросления;

    Позор отрочества; бедствие

    Из детства, превращающегося в мужчину;

    Незавершенный человек и его боль

    Столкнулся лицом к лицу с собственной неуклюжестью;

    Конченный человек среди своих врагов?—

    Как, во имя Неба, он может сбежать

    Эта оскверняющая и изуродованная форма

    Зеркало злых глаз

    Бросает на него взгляд, пока, наконец,

    Он думает, что эта форма должна быть его формой?

    И что толку в побеге

    Если честь найдет его в зимнем ветре?

    Я доволен, чтобы прожить все это снова

    И еще раз, если это жизнь, чтобы передать

    В лягушачью икру канавы слепого,

    Слепой избивает слепых;

    Или в эту самую плодородную канаву,

    Глупость, которую совершает человек

    Или должен страдать, если он посватается

    Гордая женщина, не родственная его душе.

    Я согласен следовать к его источнику

    Каждое событие в действии или в мыслях;

    Измерьте лот; простить себе многое!

    Когда такие как я изгоняют угрызения совести

    Такая сладость вливается в грудь

    Мы должны смеяться и петь,

    Мы благословлены всем,

    Все, на что мы смотрим, благословлено.

    В диалоге с природой, собой и другими | Центр мира, обучения и диалога Икеда

    Митч Боген

    В сентябре 2009 года Центр провел мероприятие по выпуску книги для публикации Создание вальденсов: разговор между Востоком и Западом об американском Возрождении .Первый заголовок из Dialogue Path Press Центра, в нем Дайсаку Икеда ведет диалог с учеными Рональдом А. Боско и Джоэлем Майерсоном. Посмотреть фотогалерею мероприятия можно здесь.

    : :

    Профессора Рональд А. Боско и Джоэл Майерсон появились в Центре Икеда 24 сентября не только для того, чтобы отпраздновать и обсудить свою новую книгу диалогов, написанную в соавторстве с основателем Центра Дайсаку Икеда, Создание вальденсов: диалог между Востоком и Западом об американском Возрождении .Они также пришли, чтобы продолжить процесс, который Боско назвал «интеллектуальным обменом и поэтической дружбой», который привел к созданию книги. Демонстрируя свою приверженность этим отношениям и процессу, а также свое уважение к американскому Возрождению, г-н Икеда, президент буддийской организации мирян Soka Gakkai International, составил трогательное личное послание, которое было зачитано на мероприятии.

    Более 75 членов сообщества из Бостона, присутствовавших на семинаре, извлекли пользу из идей, основанных на многолетних размышлениях над темами, затронутыми в восемнадцати беседах, составляющих Создание Уолденов .Профессора Боско и Майерсон являются ведущими авторитетами в жизни и письмах Эмерсона и Торо. Каждый из них посвятил десятилетия продвижению глубокого понимания этих великих деятелей и их трудов. Плодовитый писатель и влиятельный сторонник буддийского гуманизма и межкультурного диалога, г-н Икеда последовательно включает уроки этих великих деятелей в основу своего гуманистического видения. В своем вступительном слове советник Центра Масао Ёкота заметил, что Эмерсон, Торо и Уитмен были «героями Икеды, когда он был молод», и что даже сейчас, когда Икеда говорит о них, его лицо «возвращается к лицу молодого Дайсаку Икеды.

    В течение дня было очевидно, что авторы хотят научить, да, но также и вдохновить всех нас, особенно нашу молодежь, подражать благоговению перед природой, поэзией и самопознанием, столь ценимыми теми девятнадцатым веком. ищущие.

    В своем послании г-н Икеда поделился тем, как после ужасных событий сентября 2001 года он подтвердил свою приверженность диалогу как истинному пути к миру, особенно когда он опирается на «поэтическую силу воображения, », который «может создавать порталы надежды и находить входы для обмена в массивных стенах, разделяющих наш мир.Он также показал, что хотел, чтобы его «первый, твердый шаг вперед» стал этим диалогом с профессорами Боско и Майерсоном, настолько высоко он ценит как этих ученых, так и уроки, которые американский Ренессанс преподносит для нашего времени.

    Их беседы, по его словам, подтвердили его веру в то, что безграничные возможности и сила заключены в каждом человеке. Используя фразу, популярную среди трансценденталистов, Икеда призвал людей развивать «самокультуру» — ту, в которой люди остаются верными своим глубочайшим обязательствам и которая трансформирует самую суть бытия.«То, что расцветает из этой самокультуры, — продолжил он, — это не хрупкий, заброшенный бутон меньшего я, а величественный цветок большего я — с его безграничной способностью к сочувствию и пониманию». (Читайте полное сообщение здесь.)

    День также обогатился присутствием профессора Аниты Паттерсон из Бостонского университета, которая поделилась своими вдохновляющими размышлениями о Создание Уолденов . Ценный друг Центра, участвовавший в 4-м Форуме Икеда «Женщины и сила дружбы», Паттерсон задал идеалистический тон этому дню, особенно процитировав комментарий президента Икеды из книги о том, что «нет ничего прекраснее, чем расцветающая молодежь.Опираясь на свой опыт преподавания в университете, Паттерсон отметила «важность этой книги и такого рода бесед [в] создании безопасного, размышляющего места в классе для сегодняшних молодых людей» — места, где они могут «наслаждаться процессом». учиться снова», освобождаясь от беспокойства о том, чтобы получить правильную оценку или быть лучше, чем кто-то другой.

    Подготовив почву для последующего обсуждения, она процитировала разделы из книги, в которых Боско и Майерсон исследуют огромные преимущества, которые могут быть получены для молодых людей — и, по сути, для всех нас — когда мы проявляем благоговение и уважение к природе. так и поэзия.Паттерсон процитировал Боско из пятого разговора «Создание Уолденов »: «Торо погрузился в природу ради самой природы. … Погрузившись в природу, он возвысил свой опыт до поэзии». Природа, как и поэзия, добавила она, учит нас «любить не за то, что мы можем от нее получить».

    Затем Паттерсон процитировал Майерсона, также из «Разговора пять»: «Труд Торо не только давал ему пищу, но и буквально приковывал его к земле. Он узнал о природе во время работы.Паттерсон сказала, что понимание Торо имеет аналогичное значение для ее собственных студентов в этом семестре, которые изучают поэзию американского Возрождения. «Именно таким образом труд — труд изучения и инвестиции, которые мы вкладываем в обучение работе над поэзией или чем бы то ни было, над чем мы работаем, — в конце концов принесут плоды в виде нашего чувства глубокой укорененности в традиции. ”

    Дневное мероприятие ознаменовало возвращение профессоров Боско и Майерсона в Центр.Боско, заслуженный профессор английского языка и литературы Университета штата Нью-Йорк в Олбани, выступил с докладом на самом первом Форуме межкультурного диалога Икеда Центра с докладом «Пробуждение связей между Востоком и Западом: Уолден и не только». Майерсон, заслуженный профессор американской литературы Каролины в Университете Южной Каролины, представил на 2-м Форуме Икеда тему «Ответ Уитмену: поэзия имеет значение». Более того, оба помогли концептуализировать и развить Ikeda Forum как серию ежегодных мероприятий.

    Во время своего выступления Боско (слева) и Майерсон поделились теплыми воспоминаниями о своем общении с г-ном Икедой. Вспоминая свой визит с ним в Японский университет Сока в 2001 году, оба мужчины были поражены тем, как он оживился в присутствии молодых студентов — как будто «включил лампочку», — сказал Майерсон.

    И профессор Боско вспомнил, как вопрос Икеды во время того визита, такой простой, но неожиданный, вдохновил процесс диалога, который привел к созданию этой книги.Что, спросил г-н Икеда, он, профессор Боско, считал истинной целью образования и ролью профессора в обеспечении ее достижения? «Чтобы внушить поэтическое благоговение перед миром, в котором мы живем, и культурой, которую мы унаследовали», — ответил Боско. Икеда ухватился за эту идею и сделал ее «зародышем» для книги, прославляемой сегодня, добавил Боско.

    Комментируя диалогический метод Икеды, Майерсон сказал, что склонность Икеды задавать «прямые, открытые вопросы заставляла нас переосмыслить некоторые вещи и переформулировать некоторые вещи, поэтому диалог открывался увлекательным образом.Отмечая некоторые межкультурные аспекты диалога, Боско сказал: «Было откровением услышать мнение президента Икэды о том, как изучение природы в довоенной Японии привело к появлению в этой культуре таких людей, как Генри Дэвид Торо. Так что Торо… является частью гораздо большего движения в человеческой культуре».

    Кроме того, оба автора проливают свет на императив, заложенный в самом названии книги: каждый из нас, действительно, призван создавать своих собственных Вальденсов. Говоря о наследии Эмерсона, Торо и Уитмена, профессор Боско сказал, что он находит «невероятным», что даже несмотря на их «масштабность как исторических и литературных фигур», которые продолжают вдохновлять людей во всем мире, «ни один из них не настаивал на том, чтобы путь, который они смоделировали путь, по которому мы должны следовать.В том же духе, сказал Боско, «цель такого исследования, как это [ Создание Уолденов ], состоит в том, чтобы дать молодым людям повсюду возможность найти свои собственные отношения со вселенной».

    Профессор Майерсон (справа) также размышлял о том, как Торо в своем стремлении «жить сознательно» отправился в Уолден-Понд, где он «задавал вопросы себе и природе» — так сказать, обдумывал — определяя себя без учета требований устоявшегося общества. И он назвал Эмерсона в равной степени сторонником «выяснения того, кто вы есть», хотя и добавил, что Эмерсон очень откровенно говорил о вероятном недовольстве общества таким несоответствием.Тем не менее, по словам Майерсона, Эмерсон считал, что «на людей, которые нашли себя, лежит обязанность принести эти знания в другой мир — как он выразился, «воюющим на пыльной арене внизу». Мы несем ответственность, — сказал Майерсон. , «если мы найдем эти универсальные истины, эти стихи жизни, чтобы поделиться ими с другими людьми».

    Вечер завершился групповой дискуссией, в ходе которой все три докладчика ответили на вопросы аудитории. Во время вопросов и ответов возникли две темы, которые дали профессорам Боско и Майерсону возможность поговорить о том, как можно оценить уроки американского Возрождения в наше время.

    1. О преподавании и изучении поэзии и поэтической прозы американского Возрождения

    Майерсон подчеркнул, что литературу такого рода лучше всего преподавать, задавая студентам «вопросы, на которые нет ответов». Лучшее обучение, добавил он, «это попытка найти ответы на эти вопросы». Студенты также меньше пугаются, когда вы показываете им версии известных рукописей с включенными исправлениями, раскрывая «фальстарты и неверные пути», с которыми мы все сталкиваемся.Профессор Боско отметил, что его студенты читают Эмерсона вслух. Поскольку слова Эмерсона «впервые были отрепетированы на трибуне», сказал Боско, они содержат музыкальность, которая может помочь сделать иногда трудные идеи Эмерсона более доступными.

    2. О связи жизни и литературы

    Профессора Боско и Майерсон с самого начала строили свою карьеру, исходя из того, что важно понимать весь контекст, в котором происходили произведения американского Возрождения, включая факты личной жизни Эмерсона и Торо.Кем был бы Торо, думал Майерсон, если бы он не жил в Конкорде? Кем был бы Дайсаку Икэда, если бы он не пережил Вторую мировую войну? Понимание таких вещей может оживить писания для студентов, очеловечивая писателей. Боско согласился с тем, что Эмерсон особенно «становится доступным, когда вы начинаете сбрасывать слои нашей унаследованной мудрости о нем». Когда студенты Боско узнают, что Эмерсон вырос в нескольких пансионах, вынужден был работать в Гарварде и получил высшее образование в младших классах своего класса, пример Эмерсона кажется более актуальным.«Возможно, вы могли бы стать Ральфом Уолдо Эмерсоном своего поколения», — говорит профессор Боско студентам.

    Расположение Центра в Кембридже, штат Массачусетс, дает ощутимое ощущение близости к Эмерсону и Торо, чья жизнь протекала в этих краях. Майерсон отметил еще один, возможно, более интригующий резонанс. По его словам, группа авторов, сосредоточенная в близлежащем Конкорде, представляла собой «невероятное скопление людей, которые не только взаимодействовали друг с другом посредством беседы, но также обменивались письмами и журналами, так что их беседа могла быть как устной, так и невербальный.И очень уместно, что мы можем участвовать в чем-то вроде потомков этих разговоров».

    Профессор Боско заметил аспект честности, который определял жизнь и взаимодействие Эмерсона, Торо и Уитмена: «Неважно, что вам нравится или не нравится в них, что вы принимаете или игнорируете в их трудах, они являются тремя невероятно моральными, этическими принципами. лица. Существует параллель между тем, о чем они думают и пишут, и тем, во что они на самом деле верят. Они не продают доброе слово для торговли.Приверженность этому же принципу была очевидна в выступлениях всех участников дня.

    Вдумчивое, тщательное обсуждение вокруг Создание Вальденсов стало еще одним шагом на пути к мечте Дайсаку Икеды о Центре, выраженной в его сообщении: «Я надеюсь, что Центр мира, обучения и диалога Икеда возглавит усилия по созданию… духовного святилища жизнеутверждающего диалога, где мы можем исцелить раны отчужденного меньшего я и открыть пути к нашему истинному я, большему я с его безграничной способностью к эмпатии.Я уверен, что из таких Уолденов потечет могучая река мира».

    В этот день также было отмечено несколько важных событий для Центра: Создание вальденсов — первая публикация Dialogue Path Press, нового издательского подразделения Центра Икэда; само мероприятие стало первым публичным мероприятием недавно переименованного и реорганизованного Центра мира, обучения и диалога Икэда, который теперь находится под руководством нового президента и исполнительного директора Ричарда Йошимачи. Также важно: дата проведения мероприятия, 24 сентября, была шестнадцатой годовщиной второй гарвардской лекции Дайсаку Икэды «Буддизм Махаяны и цивилизация двадцать первого века».

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.